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Equilibra Tu Vida

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Equilibra Tu Vida

Desarrolla al máximo tus capacidades, logra tus objetivos. Salud en Cuerpo, Mente y Corazón.

16/11/2022

Sigue intentando. Cada vez con más consciencia, cada vez con más constancia. Mejora 1% cada día, no necesitas más. Rinden más frutos las pequeñas acciones que las grandes intenciones.

01/03/2022

La semana pasada me preguntaron a cerca de la , y esto es lo que pienso:

Pensar en Disciplina es muy diferente para alguien que disfruta lo que hace, que para alguien que no lo hace.

Quien disfruta lo que hace la concibe como orden, trabajo, constancia, necesarias para alcanzar un objetivo, dentro de una actividad que le encanta realizar.

En cambio, quien está intentando ser disciplinado en algo que ni siquiera logra disfrutar, tiene en la mente conceptos como Esfuerzo y Sacrificio.

Esas son palabras que te entusiasmen? Que te motiven a levantarte por la mañana? A mi no.

Tú eliges. Es tu vida, y es sólo tuya.

20/09/2021

Concéntrate en ti.

Enfoca tu energía en tus proyectos, en tu avance, en tu propósito de vida, en el objetivo de tu existencia. Lo de más no necesitas forzarlo. Lo que atraes y repeles es un resultado de tu frecuencia vibratoria.

No te preocupes por eso y confía en lo que la vida tiene para ti.
Gracias a Dios.

03/09/2021

El cuervo y la grulla. Dos posturas que nos ayudan tanto en la fuerza física como en el desarrollo cerebral, conciencia corporal y espacial.

El equilibrio es una de las disciplinas más básicas, y de las primeras que aprendemos desde niños, como por ejemplo, caminar. Es tan natural como eso, pero visto desde diversas perspectivas.

Los viernes tenemos clase en Soul Spa

08/08/2021

Sábado relax… cómo va el fin? 😎

20/07/2021

El equilibrio tanto físico como mental y emocional, no se basa en permanecer siempre en el centro, sino en entender cómo regresar siempre a él.

El viernes tenemos clase. 10:00 am en Soul Spa

14/07/2021

Recuerda siempre que la vida y el universo son Duales. Importa lo que pasa dentro de ti, pero también lo que pasa afuera.

La meditación y el trabajo personal son importantes, te preparan para afrontar después lo que tenga que venir desde afuera. Pero nunca para encerrarte en una burbuja de evasión hacia la interacción con el mundo exterior.

Tienes el derecho divino de vivir tu experiencia humana en toda la extensión de la palabra, por dentro y por fuera, desde adentro hacia fuera.

Soul Spa

14/07/2021

Todo el universo se encuentra dentro de ti. Te llama, te habla, te da señales. La vida humana tiene una tendencia natural a la expansión y plenitud, y la consciencia, al crecimiento constante.

Pero la mente a veces se estresa, teme, quiere correr. En la percepción del miedo y en el erróneo concepto que tenemos de él, la mente activa el subconsciente y suele protegerse de maneras a veces desproporcionadas, disfuncionales.

Una de las claves prácticas para acceder a todo este poder es el Agradecimiento. Agradece todo, cada instante, cada momento y cada suceso. Cada persona, cada experiencia, cada día.

Agradece y replantea constantemente lo que no te sea útil.

La palabra Gracias, pensada y dicha con honestidad, es una vía de conexión directa y sin escalas hacia lo más divino de la existencia humana.

Bajo el contexto del agradecimiento, cualquier cambio o transformación es menos dolorosa y mucho más curativa, liberadora.

🙏🏻☀️

12/07/2021

Salud! Excelente inicio de semana para todos.

11/07/2021

El equilibrio es una práctica tan profunda y honesta, que cuando la integras a tu vida, comienzas a observar bajo otra perspectiva. Más constructiva, más auténtica, con más libertad, seguridad y poder personal.

Acompáñanos a clase presencial los viernes a las 10:00 a.m. en Soul Spa Siente Consciente

06/07/2021

Este post habla sobre dualidad.

En el universo todo existe de manera dual. Día y noche, luz y obscuridad, frío y calor, vida y muerte, creación y destrucción.

La vida humana es una representación literal de esto. Y no hay nada más poderoso que experimentar equilibrio entre estas dos fuerzas que componen todo.

Cuando queremos resolver una situación que nos aflige, nos causa ansiedad o estrés, podemos recurrir a herramientas tan poderosas como la meditación. La nos dará una especie de “reset” o reinicio mental, un re-acomodo natural de ideas, pero no resolverá todos nuestros problemas.

Luego, al regresar a la realidad, a nuestro plano terrenal, hay que abordar cada situación y ponerla en orden.

La meditación nos aportará calma y creatividad para poder resolver estas situaciones y tener una vida congruente.

Ahí está el verdadero poder universal. En entender la dualidad de las cosas y hacerla una de nuestras más grandes herramientas.

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