16/06/2026
🌷 CURSO DE MINDFULNESS 🌷
El arte de vivir el presente
¿Sientes que tu mente va más rápido que tu vida?
Este espacio es para volver a ti, conectar con calma y aprender a vivir con mayor presencia y bienestar.
✨ En este curso aprenderás a:
• Reducir estrés y ansiedad
• Mejorar tu enfoque y concentración
• Fortalecer tu bienestar emocional
• Crear momentos de calma en tu día a día
📅 Inicia: 7 de julio
📚 4 módulos | 1 vez por semana
📍 Modalidad: Presencial
📌 Dirección: Allende 975
Facilitado por: Terapeuta Edith Hernández
📲 Informes e inscripciones: 44 31 11 17 84
✨ Regálate presencia. Tu bienestar comienza hoy.