NutriLucy LopezG

21/07/2026

El ser viral en redes sociales conlleva una gran responsabilidad y aunque la libertad de expresión nos deja decir una sarta de tonterías, estos influencers deberían tener más conciencia y saber que pueden afectar a miles de personas que creen en ellos y los admiran.

19/07/2026

02/04/2026

El pan no es tu enemigo cuando quieres bajar de peso.

31/03/2026

Esto es más común de lo que crees.
¿Sabes que es lo que pasa? La mayoría de las personas pensamos que si comemos menos o dejamos alimentos "estratégicos" como el pan, la tortilla y el refresco bajaremos de peso, sin embargo estás conductas son poco sostenibles y a la larga causa ansiedad, está ansiedad hará que comas desesperadamente lo que a su vez causará que seas demasiado dura contigo diciéndote cosas como "por eso no puedes bajar de peso" "por eso estás gorda" y finalmente te dirás a ti misma "bueno, ya ni modo, mañana comienzo" y así se repite un ciclo que a veces no tiene fin.

¿La solución?
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30/03/2026

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27/08/2025

✨ Farmasi tiene un sérum que acelera y estimula el crecimiento de cejas y pestañas.

De niña tuve una caída y me golpeé con una banca de concreto, lo que dejó una cicatriz justo en mi ceja. Nunca me ha acomplejado, aunque a veces parecía que me la depilaba “chola malandra” jajaja 🤭.

Un día decidí probar el sérum aplicándolo en la cicatriz, para ver si de verdad funcionaba. Y aunque no he sido tan constante (porque a veces se me olvida 🙈), ¡ya noto mi ceja más poblada!

Aquí les dejo mi antes y después para que juzguen ustedes mismas.
Y si eso logró en mi ceja con cicatriz… 😱 imagina lo que puede hacer por tus pestañas. 💕

26/08/2025

¿No pudiste venir a mis cursos presenciales en Morelia? 💔
¡Ahora no hay pretextos! 🎉

El Curso en línea de Automasaje Reductivo llega hasta ti 💻✨
Podrás aprender técnicas diferentes, fáciles y súper efectivas desde la comodidad de tu casa, ¡sin importar la ciudad donde vivas!

👉 La clase será en vivo el 31 de agosto a las 8:00pm, y tendrás acceso a la grabación durante 15 días consecutivos para repetirla cuantas veces quieras.

La inversión es de solo $300 pesos 🙌💖
Incluye:
✅ Guía de alimentación
✅ Clase de Zumba
✅ Clase de Pilates de tapete

¡No te lo pierdas, es tu oportunidad de transformar tu cuerpo y sentirte increíble sin moverte de casa!

24/08/2025

¿Te perdiste nuestro curso de masaje reductivo y defensa personal? Estate pendiente en nuestras redes sociales porque tendremos diferentes promociones.

24/08/2025

Hoy en nuestro curso de masaje reductivo tuvimos a un experto en artes marciales que nos dio una clase de defensa personal. Hablamos de escenarios como: “si un asaltante te agarra de la muñeca”, “si alguien intenta jalarte de las piernas”… Y me quedé pensando: ninguna mujer cree que será víctima de abuso o violencia —y mucho menos en su propia casa— hasta que un día sucede.

Todas decimos: “a la primera me voy”. Pero la realidad es que muchas veces dejamos pasar cosas porque no hay golpes de por medio. Y sí, eres víctima de violencia cuando él azota una puerta, cuando rompe un vaso, cuando avienta cosas, cuando grita para intimidarte o cuando golpea una pared. Lo más irónico es que he escuchado a hombres decir con orgullo: “yo nunca golpearía a mi mujer, prefiero mil veces pegarle a la pared”. Pero seamos sinceras: en esa pared, en su mente, estaba tu cara. Y eso no lo hace mejor persona.

Al final, cada mujer decide: quedarse “hasta que la muerte los separe” o dejarlo y seguir adelante. Y sea cual sea su decisión, nadie tiene derecho a juzgarla ni a dar “consejitos” desde afuera. Porque hasta que no vives esa situación, nunca sabrás realmente qué harías

21/08/2025

✨ Ya casi me baja y mi pancita se siente distinta… un poco más grande.
Pero esta vez no me culpo, no me juzgo, no me escondo.
Me abrazo, porque sé que esta inflamación no significa debilidad ni descuido.

Es mi cuerpo hablándome. 🌙
En estos días, mis niveles de progesterona suben y bajan, el equilibrio de estrógenos cambia, y mi sistema digestivo también lo resiente. Esa retención de líquidos, esa inflamación y esa sensibilidad son señales de que mis hormonas están trabajando para preparar mi ciclo.
Y lejos de ser algo malo, es la prueba de que mi cuerpo funciona a la perfección, haciendo exactamente lo que tiene que hacer por mí. 💜

Hoy me abrazo con ternura.
Hoy entiendo que no soy “menos bonita” ni “menos capaz” por sentirme inflamada.
Soy mujer. Soy fuerza. Soy ciclo. Soy amor. ✨

Y tú también, si estás leyendo esto: abrázate. Tu cuerpo no te falla, está contigo, cuidándote en cada cambio hormonal. 🌸