UNAVida Saludable

10/10/2026

Día mundial de la salud mental 💚

25/08/2026

Envejecimiento saludable! ✅

El envejecimiento saludable inicia en la infancia, no te pierdas la entrevista del mes..

25/08/2026

Huertos universitarios ✨

📣📣📣Con mucha alegría queremos compartir esta nueva serie de libros:

📗Huertos universitarios: aulas vivas en la construcción de saberes para la sustentabilidad
Disponible en: https://share.google/3dXsBICA4tOfx9kAk

📕Huertos universitarios: narrativas colectivas sobre el cultivo de sentipensares, afectos y resistencias
Disponible en: https://share.google/5YIfuSuQKWq4Mh5yQ

📘Huertos universitarios: laboratorios vivos para la experimentación interdisciplinaria Disponible en: https://share.google/wXyJJgFQptZqqPSdZ

👩🏽‍🌾👨🏽‍🏫Te invitamos a descargar, leer y seguir sembrando en las universidades 🌽🍅🫛

21/08/2026

La promoción de la salud es una oportunidad para evolucionar en múltiples direcciones: desde lo personal, lo institucional y lo colectivo.

Promover la salud significa transformar la manera en que nos cuidamos, nos relacionamos, tomamos decisiones y construimos nuestros entornos. Es reconocer que cada acción, cada vínculo y cada iniciativa puede contribuir a generar universidades más saludables, inclusivas, participativas y sostenibles.

El esfuerzo es mayúsculo, porque transformar realidades requiere constancia, colaboración y compromiso. Pero también nos mueve una pasión enérgica y permanente: la convicción de que promover la salud es abrir caminos para el bienestar y fortalecer comunidades capaces de cuidarse y cuidar a las demás personas.

Hoy reconocemos a quienes hacen de la promoción de la salud una práctica cotidiana y una oportunidad permanente de transformación.

¡Favoreciendo entornos saludables para el bienstar!

11/08/2026

⚠️ No te pierdas esta entrevista acerca del envejecimiento saludable 🤗

El envejecimiento saludable inicia en la infancia, no te pierdas la entrevista del mes..

05/06/2026

Acciones que mejoran el bienestar estudiantil de la Universidad de Navojoa 🤗

07/04/2026

Día Mundial de la Actividad Física 🪁🥊⚾️🏀🏈🎾🏓

La OMS define a la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos y por lo tanto en el que existe un consumo de energía.

La intensidad de las actividades que se realicen varía de acuerdo a cada persona pero en general se recomienda:

👦🏻👧🏻👩🏻🧑🏻Niños y adolescentes: realizar 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa como juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación física o práctica de algún deporte.

👱🏻‍♀️👨🏼‍🦰👵🏼🧓🏽Adultos mayores de 18 años: realizar 150 minutos de actividad física moderada semanal como paseos a pie o en bicicleta, tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados.

27/02/2026

El trasplante de órganos es uno de los avances médicos más importantes de la medicina moderna, permitiendo la recuperación de funciones vitales en pacientes con enfermedades terminales. Gracias a la evolución de las técnicas quirúrgicas, la inmunosupresión y el desarrollo de terapias de mantenimiento, la tasa de éxito de los trasplantes ha mejorado significativamente en las últimas décadas.

Actualmente, los trasplantes más comunes incluyen riñón, hígado, corazón, pulmón, páncreas e intestino, además de tejidos como córneas, piel y médula ósea. A nivel global, la compatibilidad entre donante y receptor sigue siendo uno de los mayores desafíos, junto con la reducción del riesgo de rechazo y la optimización de los tratamientos inmunosupresores.

16/02/2026

El cáncer se ha transformado en una epidemia que afecta a un alto porcentaje de niñas y niños en distintos lugares del planeta. Es una triste y lamentable realidad, que muchas veces pasa desapercibida, pero más común y cotidiana de lo que mucha gente se puede llegar a imaginar.

Son miles los casos reportados de niños y jóvenes afectados por este padecimiento, siendo la primera causa de muerte infantil hasta ahora conocida.

12/02/2026

¡Únete y participa en esta semana ciclista en Navojoa!