L.N. Simon

Cómo llegar

L.N. Simon Lic. en Nutrición. Entrenador personal certificado.

08/02/2022

Una buena rutina de abdomen para fortalecerlo y hacerlo mas fuerte, si queremos que ese abdomen se defina tenemos que ingerir una dieta hipocalorica para quemar mas calorías de las que consumimos 😊👍🏻.

Aquí les dejo una Triserie de abdomen para que la puedan emplear en su gimnasio 😃
-Crunch con cuerda en polea alta 25rep
-Crunch con disco 20rep
-Elevacion de piernas en banco 20rep

03/01/2022

Entrenamientos personalizados
(Plan de alimentación incluido) 😁
Solo ocupo de tu disciplina y motivación para que obtengas el cuerpo que deseas.
Horarios de 7:00am - 11:00am y de 3:00pm-10:00pm
Aprovecha nuestra promoción de enero con un 25% de descuento en nuestros servicios ya sea semanal o mensual.
Incluye:
🔸Entrenamiento Personalizado
🔸Plan de alimentación de acuerdo a tus objetivos
🔸Asesoría en suplementacion
🔸Atención en todo momento del entretenimiento
🔸Atención por WhatsApp para cualquier duda que tenga.

Para mayor información envíanos mensaje.

25/08/2021

Estamos de regreso!

Les recordamos nuestro horario corrido

Lunes a viernes 6 a.m. a 10.30 pm
Sabados 9 a.m. a 3 p.m.
Domingos cerrado

Mensualidad $500

Team simonQue esperas para llevar a tu cuerpo a su máximo potencial, puedo ayudarte, a enseñarte como debe ser un entren...
12/06/2021

Team simon
Que esperas para llevar a tu cuerpo a su máximo potencial, puedo ayudarte, a enseñarte como debe ser un entrenamiento adecuado, sin lastimarte o causar daños articulares a futuro.

Les presento algunas de mis alumnas quienes comenzaron conmigo desde zero, ellas han aprendido a incorporar el ejercicio a su estilo de vida y lo mas importante obtener resultados deseados.

Asesorías en linea
Para mas información envia mensaje

Bajando grasa pero conservando el musculoEl truco esta en seguir bien tu plan de alimentación y tu plan de entrenamiento...
05/06/2021

Bajando grasa pero conservando el musculo
El truco esta en seguir bien tu plan de alimentación y tu plan de entrenamiento, no hay mas trucos.

Aqui el claro ejemplo con una de mis clientas

Debemos aprender a ser disciplinados

Asesorías en linea quien guste formar parte del Team simon

Para mas información mándame msj

Tu cuerpo es el reflejo de tu estilo de vida.💪🏻🥦Permiteme ayudarte a mejorar tu condición física y llevar a cabo tus obj...
06/05/2021

Tu cuerpo es el reflejo de tu estilo de vida.💪🏻🥦

Permiteme ayudarte a mejorar tu condición física y llevar a cabo tus objetivos.

Manda mensaje para más información 📲
Agenda tu cita📩

Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida🥑🏋🏻‍♀️Un claro ejemplo de disciplina constante💪🏻Tiempo del proceso: 1 año 1...
29/04/2021

Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida🥑🏋🏻‍♀️

Un claro ejemplo de disciplina constante💪🏻
Tiempo del proceso: 1 año 10 meses⏱
Empezamos desde 0.

Citas disponibles para el mes de mayo🗓
Lunes 8:00 a.m a 3:00 p.m
Miércoles 8:00 a.m a 3:00 p.m
Viernes 8:00 a.m a 3:00 p.m
O bien puede ser asesoría en línea 📲

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Boulevard Poseidón #119
Nuevo Laredo
88000

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Lunes 8am - 3pm
Miércoles 8am - 3pm
Viernes 8am - 3pm

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