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Estoy para acompañarte mediante asesorías o consultas de lactancia, acompañamiento de duelo relacionado con la lactancia, asesorías pre y/o postnatales.

21/03/2026

La lactancia materna no es solo un proceso físico…
Hoy en nuestro Diccionario 📚 hablamos de: Lactancia materna.
Una forma de alimentar que también conecta, calma y acompaña.
Donde tu cuerpo no solo produce alimento, también responde a lo que tú y tu bebé sienten.
Aun en días de cansancio, estrés o dudas, tu cuerpo sigue ahí, haciendo su trabajo 🤍
La lactancia no necesita perfección, necesita información, apoyo y confianza.

Guarda este post si estás viviendo tu proceso de lactancia 🤱
Compártelo con alguien que necesite este recordatorio.
💬 ¿Qué término te gustaría que definamos en el próximo Diccionario?

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13/03/2026

Cuando escuchamos la palabra lactancia, muchas veces pensamos solo en amamantar… pero el término es más amplio.
Hoy en nuestro Diccionario📚 hablamos de: Lactancia.
Es la etapa en la que un bebé se alimenta principalmente de leche y puede vivirse de distintas formas según las circunstancias de cada familia.
Lo que todas tienen en común es el cuidado, la nutrición y el deseo de responder a las necesidades del bebé.
Cada proceso es distinto, y todos merecen información, respeto y acompañamiento.

Guarda este post si estás viviendo tu etapa de lactancia.
Compártelo con alguien que esté iniciando este camino.
💬 ¿Qué término te gustaría que definamos en el próximo Diccionario Materno?

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07/03/2026

A veces escuchamos: “ya es pura agua” o “ya no lo alimenta”.
Pero la leche materna no se vuelve menos valiosa con el paso del tiempo.
Hoy en nuestro Diccionario📚 hablamos de: Leche Madura.
Esa etapa en la que la producción ya está establecida, pero sigue adaptándose constantemente a tu bebé.
¿Sabía que?
Tu leche cambia si está enfermo.
Cambia si crece.
Cambia incluso durante una misma toma.

Tu cuerpo sigue respondiendo, incluso cuando otros dudan.

Guarda este post si estás amamantando más allá de los primeros meses 🤱
Compártelo con alguien que necesite escuchar que su leche sigue siendo suficiente.
💬 ¿Qué término te gustaría que definamos después?

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28/02/2026

✨ La leche materna no es siempre igual… y eso es maravilloso.
En nuestro Diccionario Materno 📚 hoy hablamos de: Leche de Transición.
Esa etapa intermedia que ocurre en los primeros días después del parto y que muchas veces genera dudas, especialmente cuando el pecho se siente más lleno o la leche cambia de aspecto.
Tu cuerpo no funciona por casualidad.
Se adapta.
Se ajusta.
Responde al crecimiento de tu bebé.
Si estás en los primeros días postparto, este mensaje es para ti: los cambios son parte del proceso 🤍

Guarda este post si estás en esa etapa o acompañas a alguien que la esté viviendo 🤱
Y cuéntame en comentarios, ¿qué otro término te gustaría que definamos?

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21/02/2026

Hay palabras en la maternidad que escuchamos todo el tiempo… pero pocas veces alguien nos las explica.
Hoy iniciamos una nueva sección: Diccionario ama•manta 📚
Un espacio donde iremos definiendo términos de lactancia y maternidad para mamás primerizas… y también para las que ya tienen experiencia pero siguen aprendiendo en cada etapa .
Porque maternar no siempre viene con manual, y entender lo que pasa en nuestro cuerpo nos da seguridad, tranquilidad y confianza.
🔎 Hoy comenzamos con: Calostro, el oro liquido✨️
Esa primera leche, pequeña en cantidad pero enorme en protección.
Tu cuerpo sabe exactamente lo que hace.

Guarda este post si estás embarazada o en los primeros días con tu bebé 🤱
Y compártelo con otra mamá que pueda necesitar esta información.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿Qué término te gustaría que definamos en el próximo post?

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14/02/2026

¿Sabías que los flamingos pierden su color rosa cuando maternan?

Su tono rosa proviene de los carotenoides que obtienen de su alimentación.
Durante la crianza, esos nutrientes se destinan a producir alimento para sus crías, por eso su plumaje se vuelve más pálido… incluso gris.
No es pérdida, es prioridad biológica: su cuerpo elige cuidar la vida que depende de ellos.

🤍 La maternidad humana también transforma.
El cuerpo cambia, el cansancio aparece y a veces sentimos que “perdemos color”.
Pero esa entrega es amor en acción, es cuidado profundo.
✨ Y así como el flamingo recupera su rosa cuando el equilibrio vuelve, mamá, tú también volverás a florecer.
Más fuerte, más consciente y siempre valiosa.
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07/02/2026

Asi es, amamantar con p***n plano o invertido es posible:
1️⃣ El tipo o forma no es = imposibilidad de amamantar.
Tu pecho alimenta, no solo el p***n.
2️⃣ Muchos bebés aprenden a prenderse con acompañamiento y paciencia. No estás sola.
3️⃣ El agarre profundo es la clave, no la forma del p***n.
4️⃣ Amamantar también se aprende. Madre y bebé crecen juntos.
5️⃣ Las pezoneras son apoyo temporal, no un fracaso. Y no siempre son necesarias.
6️⃣ Cada intento cuenta, incluso los que parecen pequeños.
7️⃣ Formar o "sacar" el p***n con practicas dolorosas, esta completamente desaconsejado y no ayuda en nada.
8️⃣ Pedir ayuda es parte del proceso, no una debilidad.
9️⃣ La constancia vale más que la perfección.
🔟 Confía en ti: lo estás haciendo bien 🩷

¿Tienes dudas o necesitas una consulta? Contáctame, estoy para acompañarte.
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31/01/2026

En México hay brote de sarampión. Es una enfermedad altamente contagiosa, especialmente peligrosa para bebés y personas no vacunadas.
🤱La vacunación es segura y compatible con la lactancia materna.
Cuando una mamá se vacuna, se protege ella y transfiere anticuerpos a su bebé a través de la leche.
👩‍🍼Si tu lactancia es de formula, protege a tu bebé manteniendo su esquema de vacunación al día, evitando exposiciones innecesarias durante brotes, reforzando lavado de manos, uso de cubrebocas en personas enfermas y acudiendo a revisión médica ante presencia de sintomas de la enfermedad.
Cuidar también es proteger.
🛡️ La leche materna no bloquea la efectividad de las vacunas y puede incluso ayudar a la inmunidad del bebé.
📅 Si no estás segura de tu esquema de vacunación o el de tu bebé, acude a tu centro de salud para actualizarlo.
🤍Protégete, protege a tu bebé: vacunarse y cuidarse son aliados fuertes para la salud.

¿Tienes dudas o necesitas una consulta?
Contáctame
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21/01/2026

❌ Mito:
“La lactancia prolongada es mala y hace a los niños más dependientes.”

✅️Realidad:
La lactancia prolongada no genera dependencia negativa. Al contrario, múltiples estudios muestran que los niños que reciben una crianza sensible y responden a sus necesidades desarrollan mayor seguridad emocional y autonomía a largo plazo.
El pecho no solo alimenta:
🫶Proporciona consuelo y regulación emocional.
🫂Favorece un apego seguro, base para la independencia futura.
💪Continúa aportando nutrientes, defensas y apoyo inmunológico, incluso después de los 2 años.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan la lactancia materna hasta los 2 años o más, junto con una alimentación adecuada.

✨ Los niños no se hacen dependientes: se hacen seguros✨️

Tienes dudas o necesitas una consulta, puedo acompañarte en este proceso...
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06/01/2026

¡Feliz dia colegas y amigos!
Hoy celebramos a quienes cuidan con el corazón y sanan con vocación.
¡Feliz Día de la Enfermera y del Enfermero!
Gracias por su entrega, humanidad y compromiso diario. 🩺🤍

En México, el 6 de enero se celebra el Día de la Enfermera y del Enfermero 👩‍⚕️👨‍⚕️.

¿Por qué el 6 de enero?
Esta fecha se estableció en 1931, cuando el entonces director del Hospital Juárez, Dr. José Castro Villagrana, propuso reconocer la labor de las enfermeras y los enfermeros, a quienes llamó “un regalo de los Reyes Magos para los pacientes”. Desde entonces, quedó marcada oficialmente en el país.

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