29/10/2026
Todos conocemos a un Bob Pataki. 👀
Ese que dice: “En mis tiempos no había terapia y aquí estamos”. Sí, aquí estamos… pero ¿a qué costo? JAJAJA. 🫠
Porque crecer sin herramientas emocionales no significa que no las necesitemos. A veces, lo que llamamos carácter fuerte es falta de regulación emocional; lo que llamamos “así soy” son patrones que nunca cuestionamos, y lo que justificamos con “así me educaron” puede ser una herida que seguimos pasando de generación en generación.
La terapia no te hace débil, exagerado ni menos capaz. Te da herramientas para dejar de reaccionar desde lo que te lastimó y empezar a elegir cómo quieres relacionarte con los demás.
No se trata de juzgar a nuestros padres, sino de dejar de normalizar aquello que también nos hizo daño. 🧠🤍
Y tú, ¿cuántos Bob Pataki conoces? 👀😂
