31/08/2026
Hace algunos meses volví a encontrarme con una parte de mí que llevaba demasiado tiempo esperando.
Retomé los entrenamientos con disciplina: montaña, campamentos, fuerza, carrera y nutrición deportiva. Todo para saldar una deuda pendiente con mi vida deportiva: correr un maratón.
En el camino entendí que los 42 kilómetros comienzan mucho antes de la salida y que a ciertas metas nunca se llega solo.
Gracias a mi compañera de vida y fisioterapeuta deportiva PhysioCare , por acompañarme en cada etapa. A mi entrenador y amigo Ivan Romano MUKAAN , por tu tiempo, paciencia, dedicación y confianza.
Gracias a mi familia, a mis hermanos Edmundo Coca Blanca Coca Blanca Marce Valderrama que pese a la distancia y la diferencia de horarios, estuvieron presentes en cada kilómetro. 🅵🅸🆂🅸🅾︎🅸🅽🆃🅴🅶🆁🅰︎ gracias amigo por el apoyo y por estar siempre
Y gracias esos amigos que no me han dejado en el proceso a este evento Efra CV Poncho Ruiz Nutriologo Izack Villanueva Ricardo Medrano Grrdo Lpz María De Los Ángeles Salazar PhysioIntegra . Gracias a mis pacientes, quienes me inspiran con sus récords, podios y batallas personales. Esta vez me tocó vivir el esfuerzo desde el otro lado y comprender aún mejor todo lo que hay detrás de cada meta.
Sé que esta lista es interminable, gracias a ti que sabes que perteneces a esta lista, gracias por estar en este proceso.
El maratón se corre con las piernas, pero se termina con todo lo que uno lleva dentro.
Gracias totales. 🙌
Que tu nutrición te lleve al siguiente nivel
