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En KÖRPER Fisioterapia nos ocupamos de ti y tú bienestar físico.

10/08/2026

🙏❤️

06/05/2026

Guarda este post y etiqueta a tu compañero de oficina que siempre se queja de la espalda 😅🙌

Si el dolor es constante, no lo ignores. Mándame mensaje y agenda tu cita de valoración 😊

30/04/2026

¿Recuerdas cuando corrías, saltabas, te caías y al día siguiente estabas como si nada? 🏃‍♂️🤸‍♀️

En el Día del Niño, nos pusimos a pensar en lo mucho que cambia nuestro cuerpo. De niños, el movimiento es nuestro lenguaje principal; no hay miedo a agacharse, a correr o a jugar. Hoy nuestro mayor objetivo es ayudarte a recuperar esa libertad.

✨A través de la fisioterapia, trabajamos para quitarte esas "limitaciones de adulto" (sí, ese dolor de rodilla o de espalda baja 😅) para que puedas volver a moverte sin dolor y con la misma confianza de antes.
¡Porque nunca es tarde para volver a sentirse al 100%!

¿Qué actividad de tu infancia te gustaría volver a hacer sin que te duela nada? 👇

¡Te leo en los comentarios!
Rehabilitacion

29/04/2026

👀Sabías que:

Las articulaciones crujen principalmente por la liberación de gases (nitrógeno, oxígeno, dióxido de carbono) en el líquido sinovial, fenómeno conocido como cavitación, al estirarse o moverse. Generalmente no es peligroso si no hay dolor. 😱
No es nada de que preocuparse 😊🙌

⚠️Pero recuerda si tienes dolor acude con un profesional, no pongas pongas riesgo tu salud.

21/04/2026

Recuerda que puedes agendar tu cita vía WhatsApp 🙌😊

15/04/2026

Recordatorio de que relajes tus hombros y tomes una pausa activa 🙌👀

Levántate unos minutos y evita estar mucho tiempo en una sola posición 👏😊

04/03/2026

¡No es solo "perder fuerza", es cuidar tu autonomía! 🦾✨

La sarcopenia es la pérdida gradual de masa y fuerza muscular que ocurre con la edad, pero la buena noticia es que no es inevitable. Mantener nuestros músculos activos es la clave para una vida independiente y saludable a largo plazo.

Aquí te dejo 3 datos que debes conocer:

1️⃣ El reloj no se detiene: A partir de los 30 años empezamos a perder músculo si no lo estimulamos.
2️⃣ Impacto total: Menos músculo significa mayor riesgo de caídas y un metabolismo más lento.
3️⃣ La solución está en tus manos: El ejercicio de fuerza y una buena alimentación son tus mejores aliados.

Como profesionales, nuestro objetivo es ayudarte a que cada movimiento cuente. ¡Nunca es tarde para empezar a fortalecerte! 🏋️‍♀️

¿Ya incluiste el entrenamiento de fuerza en tu rutina esta semana? ¡Te leo en los comentarios! 👇

11/02/2026

04/02/2026

Recordatorio de miércoles para mantenerse fuerte y activo 🙌

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