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C+Healthy Nutrióloga Clínica Funcional 🍏💡
Experta en hormonas y alteraciones gastrodigestivas 🧬💚
Estrategias personalizadas y pero sobre todo SOSTENIBLES.

NUTRICIÓN PERSONALIZADA. Nutrióloga Educadora en Diabetes Certificada
Nutrición deportiva.

02/10/2026

🛒✨ Comer saludable también puede ser práctico.

No necesitas preparar todo desde cero ni llenar tu carrito de productos especiales para llevar una alimentación equilibrada. Lo importante es aprender a revisar los ingredientes, conocer lo que consumes y encontrar opciones que se adapten a tus necesidades, gustos y rutina. 💚

Recuerda que ningún alimento por sí solo define tu alimentación; el balance está en el conjunto de tus hábitos.

Comer mejor no significa vivir con hambre, quitar tus alimentos favoritos o comer cada vez menos. 🤍Se trata de encontrar...
25/09/2026

Comer mejor no significa vivir con hambre, quitar tus alimentos favoritos o comer cada vez menos. 🤍

Se trata de encontrar una alimentación que nutra tu cuerpo, disfrutes y que puedas mantener a largo plazo. ✨

Y sí, eso se ve diferente para cada persona. Por eso una alimentación personalizada puede hacer toda la diferencia. 💚

📲 ¿Quieres encontrar lo que funciona para ti? Mándame mensaje para agendar tu consulta.

🚨 Recordatorio importante: lo que le funciona a alguien más no necesariamente funciona para ti.Tus necesidades, objetivo...
24/09/2026

🚨 Recordatorio importante: lo que le funciona a alguien más no necesariamente funciona para ti.

Tus necesidades, objetivos, gustos, horarios y posibilidades son diferentes, y tu alimentación debería tomar todo eso en cuenta. 💚

No necesitas copiar la dieta de alguien más. Necesitas un plan que se adapte a ti. ✨

📲 Agenda tu consulta y construyamos una alimentación personalizada para ti.

17/09/2026

🍫✨ Snack chocolatoso, fácil y deli.

Con un yogurt Oikos, chocolate y tus toppings favoritos puedes preparar algo así de sencillo para cuando se te antoja algo dulce.

Y sí, recetas prácticas como esta también forman parte del Reto 21 días sin excusas, porque comer mejor no tiene que ser complicado.

⏰ ¡Últimos días para inscribirte! El reto comienza este 21 de septiembre.

📲 Mándame mensaje para apartar tu lugar. ¡Cupo limitado!

14/09/2026

🇲🇽 Comer saludable no significa dejar de disfrutar las celebraciones, sino aprender a encontrar un equilibrio que funcione para ti. ✨

Disfruta, escucha a tu cuerpo y elige lo que realmente se te antoja. 🤍

Y si quieres aprender a llevar este equilibrio a tu día a día, recuerda que en el Reto 21 días sin excusas tendrás un menú 100% personalizado y herramientas para hacerlo sostenible.

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08/09/2026

😂 Cuando el gym también te da lecciones de vida que no pediste.

Pero fuera de bromas, en el Reto 21 días sin excusas también vamos a movernos. 🏋️‍♀️✨

La coach Pao será la encargada de preparar las rutinas para acompañarte durante el reto, mientras trabajamos con un plan de alimentación 100% personalizado. 💚

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⚠️ Cupo limitado.

08/09/2026

🇲🇽 Una botanita mexicana, diferente y con mucho sabor. 🤤✨

La idea es disfrutar lo que te gusta mientras buscas un equilibrio en tu alimentación. Esta opción combina proteína, vegetales y ese toque monchoso que no puede faltar. 💚

Y si te gustan las recetas así de prácticas y ricas, en el Reto 21 días sin excusas encontrarás muchas más, junto con un menú 100% personalizado para ti. ✨

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05/09/2026

Comer mejor también puede ser más fácil cuando sabes qué comprar y cómo organizarte. 🛒✨

Durante el reto tendrás herramientas como listas del súper y una guía de suplementación para ayudarte a llevar tu plan a la vida real, siempre partiendo de un enfoque 100% personalizado.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo sostenible.

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⚠️ Cupo limitado.

Dirección

Boulevard Universitario 502, Jurica Acueducto
Querétaro
76230

Horario de apertura

Lunes 9:30am - 1:30pm
Martes 9:30am - 1:30pm
Miércoles 9:30am - 1:30pm
Jueves 9:30am - 1:30pm
Viernes 9:30am - 1:30pm
Sábado 7am - 1pm

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