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Medicina
Rehabilitación física
Piso Pélvico

25/09/2026

Hoy hablamos un poco sobre el dolor, que jamás jamás jamás será normal, así que si tienes dolor en tu zona pélvica es mejor acudir a valoración

16/09/2026

Recuerda que no hay que tener un problema establecido para valorar tu musculatura, atiéndete a tiempo y evita problemas futuros

14/09/2026

El piso pélvico no es algo que sea independiente tiene varios compañeros, es por eso de suma importancia valorar hasta tus posturas, no debes d esperar a tener algún problema para valorarlo

08/09/2026

Tu piso pélvico hace demasiadas funciones más de las que tú crees y cuidarlo y tratarlo a tiempo es lo mejor que puedes hacer por el

02/09/2026

La diastasis abdominal es muy común, pero no es solo ver ejercicios de internet e imitarlos, hay que valorar y saber cuáles son los ideales para ti, cómo corregirla o si necesitas cirugía

Acude a una valoración

31/08/2026

El ejercicio antes, durante y después del embarazo es súper importante, pero si no sabes por dónde iniciar o si ya estás lista acude a una valoración.

28/08/2026

Es súper normal tener pena o miedo a la primera cita de piso pélvico, pero tranquila más de poco a poco, hay muchas cosas antes que tenemos que revisar y todo ayuda y suma a tu mejoría, así que reviste a tiempo, cuida tus músculos pélvicos.

26/08/2026

El estrés aumenta la tensión muscular y por ende genera tensión en tu piso pélvico, lo que puede generar dolor, así que ese dolor no es imaginario realmente tiene una causa.

Lo ideal es acudir a una cita de valoración.

24/08/2026

Recordemos que la salida de o***a aunque sea una poquita y de vez en cuando no será normal nunca.
Revisa tu piso pélvico a tiempo

21/08/2026

¿Te suenan los ejercicios de Kegel?

Ayer en una sesión de la SOMEFIPP con el Dr. Erick Che amé su diapositiva, ya que es súper frecuente que lo primero que le indiquen a una paciente es realizar este tipo de ejercicios, pero la realidad es que no es para todas y es aquí donde necesitamos saber si tú los necesitas o solo los haces porque te los indicaron.

Así que no pierdas más tiempo y es mejorar valorar tu piso pélvico a tiempo.

Dirección

Piedras Negras 2072, Col República Oriente, Esquina Con Gonzalez Lobo
Saltillo
25280

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