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Nutrióloga Sabath Saldaña

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Nutrióloga Sabath Saldaña

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Nutrición, salud y bienestar.

26/08/2026

Elige tú difícil…

20/08/2026

La masa muscular no solo mejora el rendimiento físico. También contribuye a la salud de los huesos, favorece un metabolismo saludable y disminuye el riesgo de caídas con el paso de los años. Además, ayuda a conservar la fuerza, movilidad e independencia.

23/04/2026

No se trata de que lo hagas perfecto, se trata de que seas constante e ir haciendo pequeños cambios ✨

14/04/2026

La clave es EMPEZAR ✨

27/01/2026

Feliz día del Nutriólogo 🩷

26/01/2026

Consciencia, hábitos y salud 🍍
Que este año tu prioridad sea nutrir tu cuerpo y cuidar de ti.
Estoy aquí para acompañarte en cada paso hacia una vida más saludable.

📝Evaluación clínica
🍽️Plan de alimentación personalizado según tus metas

Agenda tu cita 📞844 2014799 o DM

14/11/2025

🍏🩺 Este 14 de noviembre se conmemora el Día mundial de la Diabetes.

Pequeños hábitos como elegir alimentos reales, moverte más y descansar adecuadamente pueden marcar una gran diferencia en tu salud y en el control de la glucosa.

21/10/2025

La prevención empieza en tu plato, elige salud 🥗

Agenda tu cita y aprende a comer correctamente según tus necesidades y requerimientos (844) 2014799

02/09/2025

✨ La clave para un futuro brillante está en las pequeñas decisiones diarias. ✅

👉 Nuestros hábitos, ya sean buenos o malos, tienen un impacto profundo en nuestra vida a largo plazo. Cultivar hábitos saludables hoy nos prepara para una vida más plena y exitosa mañana. 🙌

👉 Cada pequeño cambio suma y, con el tiempo, esos hábitos positivos se convierten en una segunda naturaleza. La disciplina y la consistencia son tus aliados en este viaje hacia una vida más saludable y exitosa.

📚 Estudios demuestran que hábitos como una alimentación balanceada, ejercicio regular y buen descanso mejoran tu salud y bienestar a largo plazo. 👌

💪 La neuroplasticidad nos enseña que podemos reprogramar nuestro cerebro con hábitos positivos.

Fuentes:
Harvard T.H. Chan School of Public Health. (n.d.). The Nutrition Source: Healthy Living Guide.
American Psychological Association. (n.d.). Managing your time: Tips for boosting productivity.

Si te gusta y te sirve, comparte. 🙌
”

14/05/2025

"Una alimentación adecuada es la base para una vida sana y equilibrada"

Les comparto algunos platillos de mis pacientes, felicidades a todos por su constancia y dedicación! ⭐🤍

Dirección

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Horario de apertura

Lunes	11am - 7pm
Martes	11am - 7pm
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