Nutriólogo Raul Castillo

13/08/2025

Aprobecha este mes de octubre y obten un 50% de descuento en tu primera consulta presentando un screenshot de esta publicación.

13/08/2025

18/02/2025

El consumo en exceso de sodio es el principal factor de riesgo dietético para desarrollar hipertensión.

En México, 1 de cada 2 adultos en condiciones de vulnerabilidad vive con hipertensión. Pongamos el foco en los productos ultraprocesados, y ¡evitémoslos!



Fuente: campos et al. Prevalencia, diagnóstico y control de hipertensión arterial en adultos mexicanos en condición de vulnerabilidad. Resultados de la ensanut 100k. Salud pub mex. 2019.

06/12/2022

🧐🧐🧐

17/10/2022

Hoy celebra consumiendo alimentos y bebidas naturales.
🥦🌽🥔🥕🥬🥒🍅🍑🌶🥑🧅🍍
Además, conoce sobre las políticas que están siendo implementadas para mejorar los entornos alimentarios: https://bit.ly/3Tl1EMl

26/08/2022

12/02/2022

La inflación es una razón más para aprender a elegir tus alimentos de manera inteligente y adecuarlos a nuestras necesidades biológicas, psicológicas, sociales y económicas

03/02/2022

FORTALEZA DE PIEZ A CABEZA

17/01/2022

Los cambios importantes llegan, cuando nos decidimos y tenemos la convicción de hacer las cosas.

**t

16/01/2022

Nuevo año, nuevos proyectos, y sobre todo mejores versiones de mi para mis pacientes.

Se parte de este proceso que te mereces, te ayudo a cumplir tus objetivos.

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