19/09/2026
🌿 LO QUE SIENTO, TAMBIÉN IMPORTA
Aprendiendo sobre mis emociones💭✨
¿Alguna vez te has preguntado qué hacer con lo que sientes? 🤔🤔🤔
Sentir enojo, tristeza, miedo, frustración, ansiedad o alegría es parte de nuestra vida. Aprender a reconocer y comprender nuestras emociones puede ayudarnos a responder de una manera más consciente y saludable. 🙌
Te invitamos a este taller, donde tendremos un espacio para conocernos, reflexionar y aprender herramientas prácticas para gestionar nuestras emociones. 🌞
Hablaremos sobre:
• ¿Qué son las emociones y para qué sirven?🚶♀️
• La relación entre pensamientos, emociones y conductas👀
• Cómo identificar lo que estamos sintiendo💫
• ¿Qué significa realmente gestionar una emoción?😮💨
• Herramientas para regular nuestras emociones😄
• Una actividad creativa para escuchar el mensaje de nuestras emociones 🎨
• Comunicación asertiva 💬
• Y la creación de nuestro propio plan de gestión emocional 🌱
👥 Dirigido a: personas de 18 años en adelante.
🌟 Imparten:
Lic. en Psicología Itzel Delgado
Lic. en Psicología Itzel Romero
📍 MODALIDAD PRESENCIAL (SÓLO PARA MUJERES)
📅 Sábado 26 de septiembre
⏰ 6:30 a 7:30 PM
📍 Mujer Labrys, San Luis Potosí, S.L.P.
Zona céntrica, cerca del IMSS General Zona 2.
💰 Costo: $120 MXN
🌷 Precio especial: $90 MXN para usuarias de Mujer Labrys.
💻 MODALIDAD EN LÍNEA (PARA MUJERES Y HOMBRES)
📅 Domingo 27 de septiembre
🕐 Opción 1: 1:00 a 2:30 PM
🌙 Opción 2: 6:30 a 8:00 PM
💰 Costo: $100 MXN
📄Constancia de participación:
En caso de requerir constancia de participación, tendrá un costo adicional.
💌 Cupo limitado tanto presencial como en línea. ¡Aparta tu lugar con anticipación!
Para informes e inscripciones, envíanos mensaje privado.
Itz: https://wa.me/qr/HJM4JQ4BASCEP1
Zel: https://wa.me/qr/G42AJ3CLUBCEL1
~ Gestionar mis emociones no significa dejar de sentir; significa aprender a escuchar lo que siento y elegir cómo responder. 💐