06/08/2026
✨ Hoy cumplo 30 años.🤍🎂
Y quise aprovechar este día para presentarme un poquito más.
Soy Ruth Peña, Licenciada en Salud Pública y Nutrióloga con Maestría en Nutrición Clínica. 💚
Elegí esta profesión porque creo que la alimentación tiene el poder de cambiar vidas, no solo ayudando a bajar de peso, sino también mejorando la salud, la energía y la calidad de vida.
Detrás de esta cuenta hay una persona que:
✨ Ama aprender y actualizarse constantemente.
✨ Cree en una nutrición sin extremos ni culpa.
✨ Disfruta crear recetas saludables que realmente se antojan.
✨ Celebra cada logro de sus pacientes como si fuera propio.
Mis 20’s me enseñaron que la salud no se trata de ser perfecta, sino de construir hábitos que puedas mantener toda la vida.
En esta nueva década quiero seguir creciendo, ayudar a más personas y hacer de este espacio un lugar donde encuentres información confiable, recetas deliciosas y mucha motivación para cuidar de ti. 🫶
Gracias por acompañarme, por confiar en mi trabajo y por ser parte de este camino. Si eres nuevo por aquí… ¡bienvenido! 💚
✨ Cuéntame en los comentarios:
¿Desde cuándo me sigues o cómo llegaste a mi perfil?
Me encantará leerte.
