Nutrióloga Lupita Robles

18/06/2026

Durante mucho tiempo pensé que debía regresar cuando todo estuviera resuelto.

Cuando me sintiera más fuerte.
Cuando tuviera todas las respuestas.
Cuando ya no doliera ❤️‍🩹

Pero entendí que muchas veces el verdadero RENACER comienza justo en medio del proceso.

Estos últimos meses han estado llenos de aprendizaje, cambios, emociones, silencios y crecimiento.

Hubo momentos en los que me perdí tratando de sostenerlo todo y fue precisamente ahí donde entendí la importancia de volver a mí.

Hoy regreso diferente.
Más consciente.
Más humana.
Más cercana a Dios y al propósito que ha puesto en mi corazón 🤍

Porque a veces perderte es el inicio del camino para volver a encontrarte✨️🙌🏻

Si tú también estás en proceso de volver a ti, quédate.
Me encantaría que recorriéramos este camino juntas✨🍉

17/06/2026

Todo comienza contigo 🤍

Cada pequeño paso cuenta.
Disfruta tu proceso, aprende de él y sigue avanzando a tu ritmo. ✨🍉

04/06/2026

La forma en que empiezas tu mañana puede influir en cómo te sientes el resto del día✨🍉
Cuidar tu alimentación no se trata de tiempo, sino de estrategia. 🙌🏻
Preparar un desayuno práctico y nutritivo puede ser más sencillo de lo que imaginas✅
🤍No tiene que ser perfecto, tiene que ser posible😉

¿Tú ya desayunaste hoy?👀

30/05/2026

Nutrición y sabor en cada bocado✨️🍉

Descubre FREKKO 🫶🏼
La opción saludable que sí se te va a antojar😋
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16/05/2026

¡Gracias a cada uno de mis alumnos!🥰 Me enseñaron que el mejor maestro no es el que más sabe, sino el que entrega y sigue de pie aún en medio del proceso✨️🙏🏻🤍

¡Feliz dia a todos los maestros!🫂🥳

05/03/2026

Excelente iniciativa✨️🍉
Nos vemos el domingo 😉🤍💜

💜🩺 En el marco del Día Internacional de la Mujer, el Gobierno de Ixtlán del Río invita a la Jornada de Chequeo Básico y Bienestar para la Mujer, un espacio dedicado al cuidado de la salud, la prevención y el bienestar integral.

Te esperamos este domingo 8 de marzo en la Plaza Principal “Eulogio Parra”, de 9:00 a.m. a 12:00 p.m., donde habrá servicios como toma de glucosa, signos vitales, consulta médica, nutrición, corte de cabello, masaje relajante y módulo de vacunación. ¡Participa y cuida tu salud!

19/02/2026

Nos vemos Ixtlán🤍
Ahora más cerca de ti✨️🍉
Mi objetivo es ayudarte a transformar tu salud desde el equilibrio, sin restricciones extremas y con acompañamiento profesional.

💬Envíame mensaje o comenta QUIERO INFORMACIÓN y te comparto los detalles.

Tu bienestar comienza cuando decides cuidarte✨️

18/02/2026

¡Andamos de antojo!😋
Mi cena de hoy: avena con chocolate 🍫🥣.
¿Quién más ama los antojitos nocturnos pero saludables?
💡La avena es una excelente fuente de fibra y el cacao es un buen aliado para el estado de ánimo.
¿Qué team eres dulce o salado? ✨️🍉