Dra. Miriam Encinas

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Dra. Miriam Encinas Médico General , MA antienvejecimiento

Link de mi libro 📚👉🏻 https://a.co/d/0cOx49t7

🎀 La prevención puede hacer la diferencia. 💗Este 19 de octubre, en el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, ...
19/10/2026

🎀 La prevención puede hacer la diferencia. 💗

Este 19 de octubre, en el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, recordemos la importancia de la detección oportuna, las revisiones médicas periódicas y el autocuidado.

Conocer tu cuerpo, identificar cambios y acudir a valoración médica es parte fundamental de cuidar tu salud hoy y a largo plazo. 🌸

Tu salud merece atención, prevención y amor. No pospongas tus revisiones.

— Dra. Miriam Encinas

Comer conscientemente también es una forma de cuidar tu salud. 🤍Pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia en tu ...
16/10/2026

Comer conscientemente también es una forma de cuidar tu salud. 🤍

Pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar. 🌿 Aprende a escuchar a tu cuerpo, disfrutar cada alimento y construir una relación más saludable con la comida.

Recuerda: no se trata de comer perfecto, sino de tomar mejores decisiones cada día.

📲 Agenda tu cita y comienza a priorizar tu bienestar.

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✨ Envejecer no significa luchar contra el tiempo, sino aprender a vivirlo con salud, equilibrio y bienestar. 🤍La nutrici...
14/10/2026

✨ Envejecer no significa luchar contra el tiempo, sino aprender a vivirlo con salud, equilibrio y bienestar. 🤍

La nutrición consciente y los hábitos saludables son grandes aliados para cuidar nuestro cuerpo, sentirnos mejor y acompañar cada etapa de la vida con vitalidad. 🌿

Porque el verdadero bienestar comienza con las decisiones que tomamos cada día. 💫

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07/10/2026

¡Tenemos nuevo WhatsApp! 📲✨

Agenda tu cita, resuelve tus dudas o escríbeme directamente por WhatsApp. 💬

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📧 [email protected]

¡Será un gusto atenderte! 🤍

01/10/2026

Derma aesthetics congress 2026 🩺👩🏻‍⚕️

✨El equilibrio como la clave para una buena salud  ✨¿Cuántos de estos tienes en tu alacena solo porque los viste en un v...
25/09/2026

✨El equilibrio como la clave para una buena salud ✨

¿Cuántos de estos tienes en tu alacena solo porque los viste en un vídeo de tendencias? 🙋‍♀️

Suplementar tu cuerpo debe responder a necesidades reales comprobadas en consulta, no a modas de internet. Antes de gastar en productos "milagro", prioriza una valoración profesional que realmente sume a tu bienestar.

Guarda este post para recordarlo antes de tu próxima compra 📌 y compártelo con alguien que necesite leerlo.

💊 ¿Realmente necesitas suplementarte?En un mundo lleno de información y tendencias, es fácil caer en la creencia de que ...
23/09/2026

💊 ¿Realmente necesitas suplementarte?

En un mundo lleno de información y tendencias, es fácil caer en la creencia de que necesitamos suplementarnos constantemente. Pero la realidad es que la suplementación debe ser personalizada y basada en necesidades reales.

Recuerda: suplementar no significa reemplazar una buena alimentación. La clave está en personalizar, no en tomar más.

🩺 La grasa visceral es más que una cuestión estética.Cuidar nuestra salud no significa enfocarnos únicamente en el peso....
21/09/2026

🩺 La grasa visceral es más que una cuestión estética.

Cuidar nuestra salud no significa enfocarnos únicamente en el peso. La circunferencia de cintura y la composición corporal también pueden aportar información importante. ✨

💛 Conocer tu cuerpo es el primer paso para tomar mejores decisiones de salud.

⚖️ El peso no cuenta toda la historia.Conocer tu composición corporal permite entender mejor de qué está compuesto tu pe...
18/09/2026

⚖️ El peso no cuenta toda la historia.

Conocer tu composición corporal permite entender mejor de qué está compuesto tu peso y observar cambios que la báscula por sí sola no puede mostrar.

🧬 Masa muscular
💧 Agua corporal
🔥 Grasa corporal

Medirla puede ser una herramienta útil para dar seguimiento a tus objetivos de salud, nutrición y ejercicio, y tomar decisiones más personalizadas.

✨ Medir para conocer. Conocer para cuidar.

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Fray Servando Teresa De Mier 1351 Torre Norte 2 Consultorio 607
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