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NutriOn es un consultorio nutricional Online para todas las personas que no tienen tiempo, por su estilo de vida, de asistir a un consultorio presencial, donde ofrecemos la misma atención personalizada desde la comodidad de tu casa, oficina, negocio etc.

Y en este mes patrio 🇲🇽 🎉 no se preocupen habrá pozole saludable en sus planes de alimentación 🍲😎😍
14/09/2026

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Ya casi 38 años y seguimos manteniéndonos 💪🏽
12/09/2026

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Frase motivadora de martes 💪🏽No desesperes, paso a paso pero con garra para ese objetivo 🏁
25/08/2026

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No desesperes, paso a paso pero con garra para ese objetivo 🏁

18/08/2026

Pienso esto:

“La pregunta no es quién va a dejarte; es quién va a detenerte”

13/08/2026

Quien dijo que esto no se disfruta? 🤤

👀🍏
24/07/2026

👀🍏

En la actualidad lamentablemente cada ves nos movemos menos por que no lo deseamos y tenemos muchas cosas a la mano. Es ...
15/07/2026

En la actualidad lamentablemente cada ves nos movemos menos por que no lo deseamos y tenemos muchas cosas a la mano. Es una realidad innegable, la tecnología, el diseño urbano, el comercio y los trabajos nos han facilitado la vida hasta el punto de crear una crisis de sedentarismo.

El sedentarismo se caracteriza por la falta de actividad física y de ejercicio ❌🏋🏽‍♂️ y comúnmente da lugar al consumo de alimentos con altas cantidades de grasas saturadas 🍕🍟, azúcares, harinas refinadas 🥞 y exceso de sodio 🧂siendo estos que se encuentran de fácil acceso y de pronto consumo, dejando a un lado alimentos con alto valor nutricional 🍓🥬

Los riesgos de llevar una vida inactiva y con una mala alimentación pueden ser causa de diversas condiciones y enfermedades incluyendo:

⏬💪🏼Perder masa muscular
🪫metabolismo lento
📈 💀Elevación de la grasa visceral (la grasa más peligrosa)
📈 Elevación del peso corporal
💢 Inflamación
⚠️ Enfermedades metabólicas (diabetes tipo 2, dislipidemias, hipertensión)
🪫 Falta de energía
💢Desequilibrio hormonal
⏬🛡️Sistema inmunitario bajo, etc.

Por eso es súper importante mantenerse activo 🏃🏽 y mejorar los hábitos alimenticios 🥗
Contáctame yo te digo como.

Agenda tu cita conmigo 😉🍎🥦
WhatsApp 33 1415 0963

“Elegir bien lo que comes hoy 🥑🍓 es construir el bienestar de todos tus mañanas 🌅💪.”NutriOn
02/07/2026

“Elegir bien lo que comes hoy 🥑🍓 es construir el bienestar de todos tus mañanas 🌅💪.”

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Verdad incómoda 😣
24/06/2026

Verdad incómoda 😣

Yo ahorita así 😳
12/06/2026

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