Fisiomentaly

Inicio
Mexico
Toluca
Fisiomentaly

Llamar Cómo llegar Página web

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Fisiomentaly, Medicina y salud, Fernando Quiroz 522, Toluca.

06/11/2023

Ahora puedes agendar tu próxima cita de fisioterapia desde la plataforma de Huli vida
https://app.hulivida.com/citas/cesar-campuzano

28/09/2023

Así aparece el vitíligo. Explicación gráfica.

01/08/2023

El dismovilidad es una condición que no todos conocen, acércate a un profesional en salud para que diseñe un programa de ejercicio adaptado a las necesidades de tu familiar y mejorar su calidad de vida

Visítanos en Fisiomentaly
O agenda una cita en DOCTORALIA https://doct.to/24lkzv04
O manda un mensaje

20/05/2023

La psicología es el estudio del comportamiento de la mente; por lo tanto, un psicólogo es un especialista de la salud mental, interesado en entender y estudiar el comportamiento o conducta de los seres humanos y como afecta en sus vidas

Feliz día a nuestros psicólogos en Fisiomentaly

20/05/2023

🌍💪 ¡Mantente activo y saludable con las recomendaciones de la OMS! 💪🌍

1️⃣ Aeróbicos: Realiza al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada a la semana, como caminar, correr o andar en bicicleta. ¡Encuentra tu ritmo y disfruta de los beneficios para tu corazón y bienestar general!

2️⃣ Fortalecimiento muscular: Incorpora ejercicios de fortalecimiento muscular al menos 2 veces por semana. Puedes utilizar pesas, bandas elásticas o realizar ejercicios de peso corporal, como flexiones, sentadillas o planchas. ¡Tonifica tu cuerpo y mejora tu resistencia!

3️⃣ Estiramientos: No olvides dedicar tiempo a estirar antes y después de tu rutina de ejercicio. Los estiramientos ayudan a mejorar la flexibilidad y previenen lesiones. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

4️⃣ Evita el sedentarismo: Reduce el tiempo que pasas sentado y busca oportunidades para moverte durante el día. Puedes tomar descansos activos, dar paseos cortos o utilizar las escaleras en lugar del ascensor. ¡Cada movimiento cuenta!

5️⃣ Diviértete: Encuentra actividades físicas que disfrutes y te motiven a moverte. Bailar, practicar deportes en equipo o probar nuevas clases de ejercicios son excelentes opciones para mantenerte activo y motivado.

📸 ¡Comparte tus momentos activos y etiquétanos para que podamos ver tus logros!

¡Cuidemos de nuestro cuerpo y mente juntos! 💙

08/04/2023

¿Conoces a alguien con ansiedad y no sabes como ayudarlo en una crisis?
Este taller es para ti
Aprende a dar primeros auxilios cuando una persona está teniendo ansiedad

08/03/2023

La celebración de las Naciones Unidas del Día Internacional de la Mujer reconoce y homenajea a las mujeres y las niñas y a las organizaciones de mujeres y feministas que están luchando por el avance de la tecnología transformadora y por el acceso a la educación digital.
El Día Internacional de la Mujer de 2023 explorará los efectos de la brecha digital de género en el crecimiento de las desigualdades sociales y económicas. También pondrá de relieve la importancia de proteger los derechos de las mujeres y las niñas en los espacios digitales y de abordar la violencia de género en línea y la facilitada por las nuevas tecnologías de la comunicación.

03/02/2023

⚠️⚠️ Vive mejor, vive sin dolor ⚠️⚠️

La fisioterapia o rehabilitación geriátrica ayudará a retroceder o prevenir la discapacidad en personas de edad avanzada, siendo capaz de mejorar y mantener la actividad física del adulto mayor.

¿Haz notado que tú familiar ya no se mueve como antes?
¿Te das cuenta que se cansa más rápido?

Yo te puedo ayudar
📌 Fisiomentaly
722 511 4701
https://maps.app.goo.gl/dj67noWLHZhb7kCZA
🌐 https://doct.to/c8g1b744

Dirección

Fernando Quiroz 522
Toluca
50120

Teléfono

7225114701

Página web

https://app.hulivida.com/citas/cesar-campuzano

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Fisiomentaly publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.