02/12/2024
Muchas veces mis pacientes me preguntan sobre mis comidas, la realidad es que la mayoría de las veces compro las mismas cosas y de ahí solo voy cambiando la forma de prepararlos peroooo casi siempre es lo mismo, para mi es fácil y rapido de preparar.
Les enseño un poquito de mi día día en comidas: huevo en muchas presentaciones, hotcakes o mugcakes, avena cocida, sándwiches, tacos, bowls…
Y nunca olvidar que la clave es organizarse.
