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Nutrióloga Jackie Miranda🍏
💚Nutrición con enfoque funcional y epigenética.
💫Restauración hormonal, suplementación oportuna/ R.I.
💻Online y presencial

Healthy Choices es una empresa mexicana dedicada a la fabricación de productos artesanales 100% naturales. Nuestro principal objetivo es entregar a nuestros consumidores alimentos de alto valor nutricional que cumplan con las exigencias de una sociedad orientada a una vida más saludable, creando siempre un valor agregado en nuestra cadena de suministro. Debido a que nuestros productos están endulzados solamente con Stevia, el consumo de nuestras cremas es apto para niños de todas las edades, personas con diabetes, vegetarianos, deportistas, personas de la tercera edad, y el público en general.

15/10/2026

😂😂enemodooo! Trato de predicar con el ejemplo pero aveces no logro mi hidratación al día jaja 😝
Pero así es esto! Yo también empecé de cero, y cada vez me cuesta menos darle importancia a mi salud!!!
No caigan en mis errores de no acabarse el agua diariamente 😂😂

Las te cu eme siempre 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

08/10/2026

Jajajaja yo también fui esa paciente en su momento! Enemodo!
Cambiamos hábitos que no nos ayudan, a hábitos saludables SOSTENIBLES!
Mi trabajo principal es educar🫶🏻💚💚 y lo hago con mucho amor 🥰
Las te cu eme siempre !

07/10/2026

La báscula no mide nuestro estado de nutrición ni nuestra salud.
Escucha a tu cuerpo cuando habla!

Cómo está tu energía? Rindes todo el día ?
Tus ciclos menstruales son regulares y sin PMS?
Tienes porcentaje de masa muscular en rango saludable?
Priorizas tu descanso?
Tu piel? Cabello?

Todo nos manda señales, no sólo el número en la báscula!

Las te cu eme siempre 💚🫶🏻💚🫶🏻

24/09/2026

Tu hemoglobina glucosilada es un promedio de tus glucosas de los últimos 2-3 meses. Y los promedios pueden esconder los desajustes con tu glucemia.
La variabilidad glucemica importa más que el promedio.

El resultado de ambos y el contexto me explica más que sólo el resultado aislado de la HbA1c.

Que cuidar tu salud se vuelva un hábito, no una carga.
Sibionics

Los te cu eme siempre! 🫶🏻

19/09/2026

Pudiéramos llamarle “dificil” aunque cuando lo vemos desde el amor propio, todo lo demás se va dando solito.
Elige tu difícil ✅ y acuérdate que para construir hábitos, no hay que presionar el proceso. Pasitos chiquitos día con día, todos los días.

Las te cu eme siempre 🫶🏻💚

16/09/2026

Soy esa persona!!! 100% humana e imperfecta ! Y aveces me juzgan por comer pastel, por desvelarme, por tomar vino y por no seguir una rutina perfecta !
Y escucho frases de: “cómo que la nutrióloga comió tacos en harina ?”😂
Pero esta soy yo, persona normal.
la nutrióloga que los pacientes buscan para mejorar sus hábitos !
Y espero seguir haciéndolo así
Las te cu eme siempre !!

15/09/2026

Les comparto frases que escucho más de una vez en consulta!
Llevo años acompañando pacientes y si de algo estoy segura es de esto: nadie llega a consulta haciendo las cosas “mal” a propósito. Llegan con la información que tenían, con lo que alguien les dijo alguna vez que “sí funcionaba”.

Mi trabajo no es señalar, es entender el porqué y desde ahí guiarte a algo que sí te sirva 🙌🏻

Swipe y dime en los comentarios: ¿cuál de estas también la has pensado o dicho? 👇🏻 Aquí no hay juicios, solo acompañamiento.

Las te cu eme 💚💚🫶🏻

10/09/2026

Por eso casi siempre RECOMIENDO y USO un suplemento de proteína de buena calidad!! Que me ayude a alcanzar mi requerimiento (sin estresarme).
Aparte, y algo importante es que amo su sabor y combina perfect con todos los adornos que le quieras poner: leche de vaca o vegetales, frutas, cereales, grasas saludables ! Me sabe a postre 🧁!

Lo uso aveces como desayuno por las prisas, o de snack, o en mi café 🤤 !
Isopure México mi opción favvvvv

Las te cu eme🫶🏻🫶🏻💚

10/09/2026

La creatina es uno de mis top 5 en suplementos !!! Amo la de Reset Wellness por su pureza y absorción
Se la recomiendo a hombres, mujeres, adultos mayores, hagan ejercicio o no, entrenen o no!

Y no nada más sirve en la masa muscular, sino a nivel cognitivo y en energía también!
Si te recomendaron creatina y no has empezado, esta es tu señal para que inicies hoy!

Las te cu eme siempre ❤️💚🫶🏻🫶🏻

09/09/2026

Un poco de mí y de mi evolución en todos los aspectos de mi vida 💚💚
Gracias por estar aquí y ser parte de esta comunidad que tanto amo, que jamás me imaginé tener y que agradezco tener!
Las te cu eme siempre 🫶🏻🫶🏻💪🏻

Dirección

Torreón
27010

Teléfono

8715493553

Página web

http://www.healthychoicesnutricion.com/pages/metabolic-reset

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