Nutrición Renal

01/09/2026

Consumir ultraprocesados también afecta tu salud mental 🧠

Diversas investigaciones han observado que, a mayor consumo de productos ultrarocesados, aumenta el riesgo de presentar ansiedad, depresión y deterioro cognitivo 🍟

Cuidar lo que comemos también es cuidar nuestra mente 🌱

01/09/2026

26/07/2026

26/07/2026

Comprobado

25/07/2026

El Dr.Barry Popkin es Profesor distinguido WR Kenan Jr. de Nutrición en la Escuela de Salud Pública Global Gillings de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill.

Te compartimos sus palabras en el .

25/07/2026

Hoy 21 de julio se conmemora el día mundial del cerebro. El cerebro es el órgano que dirige cada pensamiento, emoción y movimiento de nuestro cuerpo, y su funcionamiento depende en gran medida de una adecuada nutrición.
Una alimentación rica en nutrientes esenciales favorece la memoria, la concentración, el aprendizaje y la salud cerebral a lo largo de todas las etapas de la vida. Cuidar lo que comemos es también una forma de proteger nuestro cerebro y potenciar nuestro bienestar.

25/07/2026

🍷❌ No existe un nivel seguro de consumo de alcohol para la salud. Reducir o evitar su consumo ayuda a prevenir enfermedades y a cuidar de ti y de tu fam

22/05/2026