Gabriel Van der Veer

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Gabriel Van der Veer Reverse your osteoporosis with the method more than 300 women have successfully applied from home ¡Hola!

Mi nombre es Gabriel Van der Veer, desde mi adolescencia he sido testigo de lo que el cuerpo humano es capaz de hacer, soy ex-atleta olímpico de halterofilia donde nació mi amor por el deporte y me llevó a cursar diversas certificaciones en entrenamiento deportivo por el American College of Sports Medicine y el National College of Strength and Conditioning. Durante los siguientes años mi pasión por el deporte continuó con la misma dirección llevándolo a un siguiente nivel para convertirme en Licenciado en Fisioterapia con Especialidad Deportiva.

El error que paraliza a la mayoría de mujeres con osteoporosis:Este mes hago el Workshop Vive Sin Miedo 2.0 en vivo. Com...
20/05/2026

El error que paraliza a la mayoría de mujeres con osteoporosis:

Este mes hago el Workshop Vive Sin Miedo 2.0 en vivo. Comenta FUERZA y entras al grupo privado con acceso prioritario.

Ahora te explico por qué lo necesitas:

—

Lo veo todos los días en consulta:

Mujeres que no se atreven a empezar porque creen que van a tener que cargar terriblemente pesado.

Se quedan paralizadas. El miedo las vuelve sedentarias. Y el sedentarismo empeora exactamente lo que tienen miedo de empeorar.

—

La verdad:

Tu hueso SÍ necesita peso. Caminar no alcanza. Sin carga, no hay cambio.

Pero "pesado" no es 100 kilos. No es un porcentaje. No es lo que carga tu vecina.

Pesado es lo que te cuesta a TI, hoy.

Eso es lo que reconstruye hueso — sin riesgo de fractura, sin cargar 50 kilos.

—

En 14 años con osteoporosis (los últimos 2 con un experimento de 300 mujeres) aprendí: la mayoría no necesita más fuerza. Necesita un sistema claro.

Una alumna pasó de T-score -3.0 a -2.6 en 22 semanas.

—

Comenta FUERZA y entras al workshop de este mes. Cupos limitados.

Comenta FUERZA y te mando acceso a mi taller en vivo donde te enseño exactamente qué ejercicios sí reconstruyen hueso. P...
18/05/2026

Comenta FUERZA y te mando acceso a mi taller en vivo donde te enseño exactamente qué ejercicios sí reconstruyen hueso. Precio especial para mi lista VIP.

—

Haces pilates. Sigues con osteoporosis.

Esta semana me preguntaron dos veces lo mismo: "yo hago pilates, ¿eso no es fuerza?"

Sí. Pilates trabaja fuerza muscular. Pero fuerza muscular no es lo mismo que estímulo para hueso.

El pilates trabaja en planos horizontales. La osteoporosis se fractura en cadera y columna — sitios de compresión axial. Carga desde arriba hacia abajo.

Por eso a los astronautas no los ponen a hacer pilates en el espacio. Los ponen en máquinas de millones de dólares que les comprimen la columna.

El pilates te da equilibrio, balance, control postural. Sigue haciéndolo. Pero entiende algo:

Si llevas años haciendo pilates y tu densitometría sigue bajando, no es el pilates el que falla. Es lo que NO estás haciendo.

Comenta FUERZA abajo ↓

Las inscripciones se abren primero en mi lista VIP, con precio de lanzamiento.Comenta 𝗩𝗜𝗗𝗔 y te mando acceso.Esto me lle...
18/05/2026

Las inscripciones se abren primero en mi lista VIP, con precio de lanzamiento.

Comenta 𝗩𝗜𝗗𝗔 y te mando acceso.

Esto me llegó en los comentarios hace unos días.
Le pidió a su doctora ejercicio.

Le dieron Vitamina D.

Y ahí se quedó.

Así están miles. Con diagnóstico, sin plan, esperando la próxima densitometría con miedo.

No es que las doctoras sean malas. Es que en la facultad no les enseñaron a prescribir ejercicio para hueso. Les enseñaron a recetar. Ya.
El problema: caminar no reconstruye hueso. Yoga tampoco. Pilates tampoco.
Lo que sí funciona: fuerza progresiva con la dosis correcta.
Por eso construí el Workshop Vive Sin Miedo 2.0 — el sistema de 3 pasos para reconstruir tu densidad ósea de forma natural.

11/05/2026

Caminar no te quita la osteoporosis.
Tampoco el yoga.
Tampoco el pilates.
Tampoco nadar.
Lo siento.
Pero si quieres saber qué sí funciona

Comenta 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 para entrar a mi taller en vivo.

09/05/2026

Lo primero en traicionarte es la mente.
Porque te lo repitieron muchas veces:
"𝘌𝘹𝘢𝘨𝘦𝘳𝘢𝘴."
"𝘠𝘢 𝘯𝘰 𝘦𝘴𝘵á𝘴 𝘦𝘯 𝘦𝘥𝘢𝘥."
"𝘌𝘴𝘵á𝘴 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦."
"𝘕𝘰 𝘥𝘦𝘣𝘦𝘳í𝘢𝘴 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳 𝘦𝘴𝘰."
"𝘕𝘰 𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘵𝘪."
"𝘛𝘦 𝘷𝘢𝘴 𝘢 𝘭𝘢𝘴𝘵𝘪𝘮𝘢𝘳."
"𝘛𝘦 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦𝘴 𝘧𝘳𝘢𝘤𝘵𝘶𝘳𝘢𝘳."

Te fuiste comprando esa idea. Y cada vez te hiciste más chiquita.
Pero el cuerpo no perdona. Te necesita.

Necesita que le des el cuidado que le dabas antes... pero de forma estratégica.
Si quieres ser parte de las mujeres que viven sin miedo y revierten su osteoporosis de una vez por todas...
Comenta 𝗧𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 y te mando acceso con un precio especial.

09/05/2026

A las que llevan tiempo viéndome por aquí 🦴

Comenta TALLER y te mando los detalles 👇

Sé que has hecho todo lo que te dijeron. Ejercicio, suplementos,
cuidar la alimentación. Y la densitometría sigue sin moverse.

No es que tu cuerpo no pueda. Es que nadie le ha dado la
dirección correcta.

El sábado 30 de mayo doy mi taller en vivo "Vive Sin Miedo" —
donde te llevo paso a paso por el sistema completo de 90 minutos.

👇

Tu cuerpo no está roto. Solo está esperando la señal correcta — la que ningún tratamiento convencional te está dando.En ...
28/04/2026

Tu cuerpo no está roto. Solo está esperando la señal correcta — la que ningún tratamiento convencional te está dando.
En el taller Vive Sin Miedo te enseño exactamente cómo darle esa señal. Paso a paso. Con demostraciones. En vivo.
$27 USD · Cupos limitados por taller.
Comenta TALLER y te mando los detalles.

26/04/2026

Te puedo dar la trifecta perfecta.
Magnesio, D3 y K2 — la secuencia que activa, dirige y construye.
Proteína suficiente para el andamio.
Creatina para no parar.
Hábitos que bajan tu cortisol.

Pero te voy a decir la verdad incómoda:
Sin ejercicio de impacto, nada de eso hace diferencia real y permanente.

Los suplementos son el material.
El impacto es la señal que le dice a tu cuerpo qué hacer con ese material.
Sin la señal — solo orinas suplementos caros.

El 𝗺𝗶é𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟴𝗽𝗺 hago el último live de esta semana: qué hacer cuando duele y no sabes si parar o seguir.

El sábado 𝟮 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼 𝗮𝗯𝗿𝗼 𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗩𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗶𝗻 𝗠𝗶𝗲𝗱𝗼 para llevarte el sistema completo paso a paso.

Comenta 𝗧𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 y te mando los detalles.

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