Ideal Protein Tabasco

15/08/2017

Conoce nuestras comidas?

En ideal Protein le ofrecemos una gran variedad de productos de altísima calidad, para tomar solos o combinarlos con las opciones de co...

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15/08/2017

La receta de la semana....muy rica!
Qué te parece esta receta!😀 A mi me parece genial!!

INGREDIENTES
200 gr de arrachera, en rebanadas delgadas
1 portobello grande
1 diente de ajo, picado finamente
1/4 cucharadita de aceite de semilla de uva
2 cucharaditas de jengibre
1 taza de col rizada (berza o kale)
1/4 taza de cebollín, picado finamente
3 cucharaditas de salsa de soya
sal de mar & pimienta, al gusto
INSTRUCCIONES

Precaliente el horno a 190°C.
Coloque el portobello en una bandeja para hornear e introduzca en el horno por aproximadamente 15 minutos; reserve.
En un sartén antiadherente caliente con aceite de semilla de uva, cocine la carne a fuego medio. Cuando la carne esté a medio cocer, agregue el ajo y el jengibre. Mezcle y permita que se cocine.
Después, agregue el col rizado y las cebollas.
Una vez que todo esté bien cocido, agregue la salsa de soya y reduzca la temperatura de la llama, deje reposar por unos minutos.
Por último, coloque el hongo en un plato y sobre este, la mezcla de carne.

¡Listo para disfrutar, buen provecho!

15/08/2017

05/08/2017

Idea de receta de la semana. Muy rica......😀

INGREDIENTES:
- 200 gr. de camarón crudo, picado hasta formar una pasta
- 1 diente de ajo, finamente picado
- 1 cucharadita de salsa de soya
- 1-2 pimientos verdes, cortados en barcos
- 1 cucharadita de aceite de semilla de uva
- sal de mar & pimienta, al gusto

INSTRUCCIONES
Agregue la pasta de camarón a un tazón mediano, incorpore la salsa de soya y el ajo, mezcle muy bien.
Rellene los barcos de pimiento con la pasta de camarón.
Utilice un sartén antiadherente caliente, vierta el aceite de semilla de uva y coloque los pimientos rellenos con la pasta de camarón hacia abajo. Tape el sartén y cocine durante 3-5 minutos.
Después voltee los pimientos rellenos, tape nuevamente el sartén y cocine durante 5-7 minutos más o hasta que el pimiento esté dorado.
Acompañe este plato con 2 tazas de ensalada verde.

¡Listo para disfrutar, buen provecho!

05/08/2017

Pasta para comer con 20 gramos de proteína bio?? ¿Donde se ha visto en una dieta comer pasta y bajar de peso mientras se mantiene saludable? Es porque Ideal Protein significa mucho más que bajar de peso. ¡Queremos que usted tenga un estilo de vida saludable!

INGREDIENTES:
- 1 Sobre de pasta Rotini.
- 2 Tazas de mezcla de pepino, apio, calabaza y pimiento rojo (picados).
- 1 Cucharadita de aceite de oliva.
- 2 Cucharaditas de vinagre de manzana.
- Sal de mar y especias al gusto.

INSTRUCCIONES:
En una olla pequeña cocer la pasta Rotini conforme a las instrucciones del empaque, una vez cocida dejar enfriar por 5 minutos.
En un bol mediano vaciar la mezcla de pepino, apio, calabaza y pimiento rojo, después agregar la pasta y aderezar con aceite de oliva, vinagre de manzana, sal de mar y especias de su preferencia.

¡¡Buen provecho!!

05/08/2017

¿Ideas para cocinar? Receta pensada para los que siguen el programa y para todos los demás:

Ensalada de salmón con aderezo especial

INGREDIENTES
- 225gr de salmón escalfado, a la parrilla, enlatado o asado
- 1 cucharadita de alcaparras
- Perejil fresco, picado (para decorar)
- 2 tazas de arúgula
- 1/2 pieza de jitomate, en cubos
- Cebollín picado

INGREDIENTES ADEREZO
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharada de perejil fresco, picado
- Gajos de limón (para decorar)
- 1 cucharada de aceite de olivo, extra virgen
- Sal y pimienta, al gusto

INSTRUCCIONES

Mezcle la arúgula, el jitomate, el cebollín y las alcaparras en un bowl mediano con el salmón. Ahora agregue el aderezo y revuelva cuidadosamente. Por último decore con perejil y gajos de limón.

INSTRUCCIONES ADEREZO
En un bowl pequeño mezcle el jugo de limón, aceite de olivo, perejil, sal y pimienta al gusto.

¡Listo para disfrutar, buen provecho!

24/06/2017

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29/05/2017

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