Gineconanabel

01/10/2026

🎀 Octubre ya está aquí y con él, un recordatorio vital. 🎀

Como ginecóloga, veo a diario el impacto de un diagnóstico a tiempo. El cáncer de mama es una de las principales causas de enfermedad en la mujer, pero la detección temprana cambia el juego por completo.
Cuidar de tu salud es, sin duda, el compromiso más importante. No lo dejes para mañana.
👉 Este mes (y siempre), recuerda:
1️⃣ Realizar tu autoexploración mamaria mensualmente (unos días después de tu periodo).
2️⃣ Agendar tu mastografía (si tienes más de 40 años o factores de riesgo).
3️⃣ Programar tu revisión ginecológica anual.
Tu salud no puede esperar. El autoexamen no sustituye la revisión médica.
🌸 Si tienes dudas o te toca tu chequeo, ¡contáctame! Juntas podemos priorizar tu bienestar.

07/09/2026

✨ Salud femenina, en cada etapa de tu vida
Ser ginecóloga y obstetra no es solamente acompañarte en un embarazo o realizar una consulta.
Es escucharte, orientarte y cuidar de ti en cada etapa de tu vida. 🤍
Desde tu primera menstruación, planificación familiar y salud sexual, hasta el embarazo, parto, menopausia y todos esos cambios que forman parte de ser mujer.
Porque detrás de cada consulta hay una historia, una preocupación y una mujer que merece sentirse escuchada, segura y acompañada. 🌷
Empatía. Confianza. Cuidado integral.
Ese es mi compromiso contigo. ✨
👩🏻‍⚕️ Dra. Anabel Cabrales
Ginecología y Obstetricia
📍 Villahermosa, Tabasco
📲 Agenda tu consulta y permíteme acompañarte en esta etapa de tu vida.

04/09/2026

📢 **CAMBIO DE FECHA DE CONSULTA**

Debido al operativo vial por el **L’Étape Tabasco by Tour de France**, que se realizará este domingo 6 de septiembre y que contempla cierres parciales y circulación controlada en la zona del Malecón, **he decidido adelantar las consultas al sábado 5 de septiembre**.

💗 Mi prioridad es que puedas llegar a tu consulta sin complicaciones y evitar retrasos por las afectaciones viales.

📅 **Sábado 5 de septiembre**
📍 Clínica del Centro
📲 Agenda tu horario por WhatsApp.

¡Gracias por tu comprensión! 💕

01/09/2026

¡Gracias por seguirme en TikTok , es increíble !!!!

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28/08/2026

🤍 Tu cuerpo cambió… y eso también merece ser escuchado.

Después del embarazo y el nacimiento de un bebé, el cuerpo de mamá atraviesa muchísimos cambios: estrías, flacidez, cambios en el abdomen, el peso, el cabello, la piel, los senos… y también cambios hormonales y emocionales.
Y quiero recordarte algo:

✨ No tienes que volver a ser la mujer que eras antes del embarazo.
Tu cuerpo acaba de hacer algo increíble.
Cada mamá vive estos cambios de manera diferente. Algunas los aceptan con facilidad, otras pueden sentirse inseguras, cansadas o incluso extrañar su cuerpo anterior. Todas esas emociones son válidas.

No te compares.
No te exijas recuperarte rápidamente.
No sientas culpa por necesitar descansar o pedir ayuda.
🌷 Cuidarte no significa querer menos a tu bebé. Cuidarte también es parte de ser mamá.
Y si hay algún cambio físico o emocional que te preocupa, no tienes que vivirlo sola. Hablarlo con un profesional también es una forma de cuidarte. 🤍

Mamá, tú también importas.
📲 Agenda tu consulta y permíteme acompañarte en cada etapa de tu salud.

19/08/2026

✨ SI LOS MÉDICOS PUDIÉRAMOS DEJAR RESEÑAS DE PACIENTES… 😂🩺
¿Te imaginas que después de cada consulta pudiéramos calificar a nuestros pacientes? 👀
⭐⭐⭐⭐⭐
“Llegó puntual, hizo todas sus preguntas y… ¡sí siguió las recomendaciones!” 😂👏
⭐⭐⭐⭐⭐
“Paciente valiente. Se hizo sus estudios, preguntó sus dudas y tomó decisiones pensando en su salud. ¡Un 10!” 🫶🏻
⭐⭐⭐⭐⭐
“Paciente informada, organizada y participativa. Mi tipo de paciente favorito.” 🥹💚
Porque detrás de cada consulta hay mucho más que una receta o un estudio: hay confianza, comunicación y trabajo en equipo. 💕
Y sí… algunas pacientes probablemente también podrían dejarme una reseña a mí. 😂
💬 Ahora dime: si tu ginecóloga pudiera dejarte una reseña, ¿qué crees que diría de ti? 👀👇🏻
📍 Consulta ginecológica y obstétrica
👩🏻‍⚕️ Dra. Anabel Cabrales
🩺 Ginecología y Obstetricia

17/08/2026

¿Prolactina elevada y “me siento bien”? 👀
Aunque muchas veces una prolactina elevada puede no dar síntomas evidentes, no es algo que debamos ignorar. La hiperprolactinemia puede alterar la ovulación y el ciclo menstrual, favorecer la galactorrea y, dependiendo de la causa y del nivel de elevación, afectar la fertilidad.

Además, una prolactina alta puede tener distintas causas, desde medicamentos o estrés hasta alteraciones de la tiroides o problemas a nivel de la hipófisis. Por eso, no se trata solamente de “bajar la prolactina”, sino de investigar por qué está elevada. 🩺

Si tienes una prolactina elevada en tus análisis, agenda una cita para valorar tu caso de manera individualizada. ✨

💬 ¿Te ha salido la prolactina elevada alguna vez? Cuéntame tus dudas en comentarios; puede que tu pregunta sea el próximo tema del video. 👇

📩 Y si prefieres una valoración personalizada, escríbeme para agendar tu cita.

12/08/2026

La paciente NEFASTA que me tocó atender… 😳💉

Les voy a confesar algo: esta historia tiene un giro inesperado 😂

Había una paciente que llevaba meses diciendo:

“Sí, me voy a poner la vacuna contra el VPH… pero después.”

Que si no tenía tiempo, que si el piquete, que si luego veía… 🙈

Hasta que finalmente llegó el momento de aplicársela.

Y cuando empezó a poner pretextos pensé:

“¡Qué paciente tan nefasta!”😂

Pero… ¿saben quién era esa paciente?

YO. 🫣

Sí, la ginecóloga que constantemente les recomienda la vacunación contra el VPH… también estaba posponiendo la suya.

Y esto me recordó algo importante:

💗 No debemos esperar a que algo nos pase para empezar a prevenir.

La vacunación contra el VPH es una herramienta importante para reducir el riesgo de infecciones por tipos de VPH relacionados con diversos cánceres.

Así que mi consejo es:

**NO SEAN COMO YO. 😂💉**

Infórmense, consulten si la vacuna está indicada para ustedes y no sigan dejando su salud para “después”.

✨ Prevenir también es cuidarnos.

¿Tú ya tienes tu vacuna contra el VPH? 👇🏻

12/08/2026

12/08/2026

🌑✨ ¿EMBARAZADA Y HAY UN ECLIPSE? ✨🌑
Si estás embarazada, puedes salir a la calle durante un eclipse con tranquilidad. 💕
El eclipse no causa malformaciones, manchas, problemas en el desarrollo ni daño al bebé por el simple hecho de estar expuesta al exterior.
👩🏻‍⚕️ Lo importante es recordar:
☀️ Si quieres observar el eclipse directamente, utiliza lentes especiales certificados para eclipses.
🤰 Puedes continuar con tus actividades habituales.
💧 Mantente hidratada y toma las precauciones habituales frente al sol y al calor.
🚫 No necesitas encerrarte en casa ni cubrir tu abdomen.
Los eclipses son fenómenos astronómicos, no representan un riesgo para el embarazo por estar al aire libre.
💕 Disfruta el momento y vive tu embarazo sin miedo a mitos.
Dra. Anabel Cabrales
Ginecología y Obstetricia
📲 Agenda tu consulta prenatal y resuelve tus dudas.