Jaspercare

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Jaspercare ZINSEI TRADING SDN. BHD.
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⚠本公司产品售卖价格一律以website为准

嘉玉贸易有限公司 Jasperpromenade Sdn Bhd(嘉玉)作为 台湾KCM集团 在马来西亚的分翼,续北美,澳洲,中国和东南亚发展后,KCM集团积极通过嘉玉贸易进口及分销一系列优质的健康保健食品。

嘉玉贸易在马来西亚也同时扮演采购中介的角色,将本土的优良食品通过 KCM集团的全球业务网络,推广及分销至世界各地。作为KCM集团的分翼,嘉玉贸易拥有与该集团相关,多达数十种以上的台湾优质健康食品品牌的独家进口分销权。在符合KCM集团的发展方向上,嘉玉贸易也以 “健康分享 幸福共创”作为经营的重要理念之一。



Jasper Promenade Sdn Bhd is the Malaysian Wing of the Taiwan Based KCM Group, which has operations in Taiwan, Malaysia, China, Singapore, Indonesia, Brunei, Australia and Canada. Being the only Malaysian based company thet is part of the KCM Group, we are responsible of distributing the products (In Malaysia) imported by companies of the KCM Group worldwide,and, at the same time, we functions as the sole sourcing agent of KCM Group to source for Malaysian Products, which are distributed through the KCM international business networks. At this point of time, we h old the exclusive rights in Malaysia to import and distribute a number of well-known brands of health food products like Wei Chuan, Xin Yuan, Fu Yi Xuan and etc. Our products are marketed to retailers nationwide, which consist ofmainly organic/health food shops, provision stores, traditional pharmacies etc.

【JasperCare健康分享】【醇香滋养 源自自然】核桃芝麻糊|一碗黑色食材的营养滋养一碗香浓顺滑的核桃芝麻糊,结合了 核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳 四种天然食材,香气浓郁,口感醇厚,也为日常饮食增添多种营养。✨一碗核桃芝麻糊,日常补充多种...
17/10/2026

【JasperCare健康分享】【醇香滋养 源自自然】

核桃芝麻糊|一碗黑色食材的营养滋养

一碗香浓顺滑的核桃芝麻糊,结合了 核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳 四种天然食材,香气浓郁,口感醇厚,也为日常饮食增添多种营养。


✨一碗核桃芝麻糊,日常补充多种营养:👇

#健脑益智|补充营养,支持记忆力与脑部健康

#乌发养发|传统食养,滋养肝肾,呵护发质

#补充营养|含植物蛋白、健康脂肪及多种矿物质

#滋养身体|日常饮食中的营养补充,维持活力

#放松助眠|帮助身心放松,维持良好睡眠状态


✨ 核桃+黑芝麻,一杯香浓,多重滋养!
从健脑、养发、补充营养,到放松睡眠,满足日常养生所需。


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【JasperMama贴心分享】【发芽食物可以吃吗】食物发芽后不能一概而论。有些本来就是以嫩芽食用,有些发芽后仍然可以吃;但也有一些发芽后可能产生或增加有害成分,不建议继续食用。💢重点不只是“有没有芽”,还要看有没有发霉、腐烂、变色或异味。...
15/10/2026

【JasperMama贴心分享】【发芽食物可以吃吗】

食物发芽后不能一概而论。有些本来就是以嫩芽食用,有些发芽后仍然可以吃;但也有一些发芽后可能产生或增加有害成分,不建议继续食用。

💢重点不只是“有没有芽”,还要看有没有发霉、腐烂、变色或异味。
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🌱 8 种常见发芽食物,哪些能吃?

#发芽后一般可以吃 ✅

1️⃣ 大蒜|可以吃
大蒜发芽后通常仍可食用,只要蒜瓣没有发霉、腐烂或明显变质即可。

👉 嫩绿的蒜芽本身也可以食用。
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2️⃣ 洋葱|可以吃
洋葱长出绿芽后,一般不会因为发芽就产生毒素。

👉 如果洋葱仍然结实、没有腐烂,可以把芽去掉后正常烹调。
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3️⃣ 生姜|通常可以吃
生姜发芽本身并不代表有毒,只要姜块没有发霉、腐烂或明显变质,通常仍可食用。

🚫 如果已经软烂、有异味,就应该丢掉。
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4️⃣ 黄豆|正确发芽可以吃
黄豆可以制作成豆芽,但必须在卫生条件下发芽,并充分清洗、妥善处理。

👉 豆芽容易受到细菌污染,老人、孕妇、幼儿及免疫力较弱的人尤其应充分煮熟。

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#发芽后不建议吃❌

5️⃣ 马铃薯|发芽或变绿不要吃
马铃薯发芽、变绿时,糖苷生物碱如龙葵素等可能升高。

❌ 尤其已经大量发芽、明显变绿、发苦或变软的马铃薯,应直接丢弃,不要认为把芽挖掉就一定安全。
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6️⃣ 花生|发芽伴随霉变不要吃
花生本身发芽并不等于产生毒素,但储存环境潮湿时容易同时发生霉变。

❌ 如果出现霉味、变色、发黑或异常状态,应丢弃,因为部分霉菌可能产生黄曲霉毒素。
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7️⃣ 红薯|发芽本身不是主要问题
红薯发芽不像马铃薯那样会因为发芽产生龙葵素,因此不能简单说“发芽就有毒”。

❌ 但发芽往往代表储存时间较久;如果同时出现黑斑、霉变、软烂或异味,就不要吃。
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8️⃣ 芋头|发芽后不建议随便吃
芋头本身含草酸钙结晶,必须彻底煮熟后食用。家庭储存的芋头如果已经明显发芽,同时出现软烂、霉变等情况,建议丢弃。
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⚠️ “发芽”和“发霉”是两回事|真正判断能不能吃,还要看食物种类和有没有变质。

【JasperCare健康分享】【预防乳癌4大方法】❤️1、挑選好油 脂肪攝取適量就好每天的飽和脂肪攝取量,盡量控制在總熱量的10%以下,且將每天脂肪攝取量限制在30克左右。吃富含Omega-3脂肪酸的食物,例如鮭魚、種子類,少吃加工肉類、...
14/10/2026

【JasperCare健康分享】【预防乳癌4大方法】

❤️1、挑選好油 脂肪攝取適量就好
每天的飽和脂肪攝取量,盡量控制在總熱量的10%以下,且將每天脂肪攝取量限制在30克左右。吃富含Omega-3脂肪酸的食物,例如鮭魚、種子類,少吃加工肉類、燒烤食物,也應避免吃含有反式脂肪的食物。

❤️2、多吃蔬果有助於預防乳癌
研究發現,相較於較少食用蔬果的女性,飲食較多蔬果的女性患乳癌的風險降低32~50%。

❤️3、紓解壓力和焦慮
雖然沒有直接的研究結果證實壓力和焦慮會增加罹患乳癌的機率,但是減壓並提高生活品質,可以幫助增強免疫力,例如:培養冥想、練瑜伽的習慣。

❤️4、定期乳房檢查
建議45歲後定期乳房X光攝影檢查,若發現任何異狀,請不要懷疑或卻步,立刻就醫進一步檢查和治療,積極地面對和治療,才能減少乳癌所導致的傷害。

【JasperCare贴心分享】🍅番茄 生吃 VS 熟吃 营养大不同1️⃣  #生吃:清爽,维生素保存较好番茄生吃水分丰富、口感清爽。其中的维生素C对高温比较敏感,所以番茄经过长时间加热后,维生素C会有所损失。如果喜欢生吃番茄,直接作为水果...
13/10/2026

【JasperCare贴心分享】

🍅番茄 生吃 VS 熟吃 营养大不同

1️⃣ #生吃:清爽,维生素保存较好
番茄生吃水分丰富、口感清爽。其中的维生素C对高温比较敏感,所以番茄经过长时间加热后,维生素C会有所损失。

如果喜欢生吃番茄,直接作为水果或凉拌菜吃,也是很好的选择。
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2️⃣ #熟吃:更有利于吸收番茄红素
番茄中有一种很受关注的植物色素——番茄红素。加热会破坏番茄的细胞结构,使其中的番茄红素更容易释放出来。

而且如果烹调时搭配少量食用油,也有助于身体利用脂溶性番茄红素。
所以,熟番茄并不是“营养被煮没了”,反而有些成分更容易被利用。
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#到底怎么吃?
其实很简单:
👉 想吸收维生素C,可以选择生吃;
👉 想更好利用番茄红素,可以选择熟吃。
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💡日常饮食中完全可以两种方式轮换。
生番茄切片、凉拌,或者熟番茄炒蛋、煮汤,都是不错的吃法。

【JasperCare好康分享】🌙 晚上总是睡不好?试试核桃+黑芝麻的天然营养搭配现代人生活忙碌,压力大、用脑过度、作息不规律,都可能让身体到了晚上仍然难以放松。-🌰 核桃 × 🖤 黑芝麻这两种天然食材含有多种营养素,包括镁、植物蛋白及健康...
12/10/2026

【JasperCare好康分享】

🌙 晚上总是睡不好?试试核桃+黑芝麻的天然营养搭配

现代人生活忙碌,压力大、用脑过度、作息不规律,都可能让身体到了晚上仍然难以放松。
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🌰 核桃 × 🖤 黑芝麻
这两种天然食材含有多种营养素,包括镁、植物蛋白及健康脂肪等,适量摄取有助于补充日常营养,并支持身体维持正常的神经与肌肉功能。
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✨ 帮助身体放松
黑芝麻与核桃含有镁等营养素,镁参与神经及肌肉的正常功能,有助于维持身体正常的放松状态。

✨ 舒缓一天的疲劳感
核桃含有不饱和脂肪酸及植物蛋白,黑芝麻含有多种矿物质,两者搭配适合作为一天结束后的温和营养补充。

✨ 传统养生角度
黑芝麻在传统食养中常被用于滋养肝肾;核桃则常被视为补益类坚果。搭配食用,适合注重日常调养的人。
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🌿 想拥有好的睡眠,不只是吃什么,也要注意:
✔️ 固定睡眠时间
✔️ 睡前减少咖啡因
✔️ 少看手机、减少蓝光刺激
✔️ 睡前让身心慢慢放松
✔️ 保持规律生活
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💤 睡得好,身体才有机会真正休息。
从规律作息+均衡饮食开始,让每天晚上都多一点放松与舒适。💡

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【JasperCare健康分享】☯️中医怎么看“怎么睡都累”的问题?中医认为,良好的睡眠必须依赖心肾相交、气血充盈。当身体  #气血不足,或  #脏腑机能紊乱,即便入睡,也无法进入深层修复状态。-👉 日常养气血,让你越睡越有精神:🌿 推荐食...
11/10/2026

【JasperCare健康分享】

☯️中医怎么看“怎么睡都累”的问题?

中医认为,良好的睡眠必须依赖心肾相交、气血充盈。当身体 #气血不足,或 #脏腑机能紊乱,即便入睡,也无法进入深层修复状态。

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👉 日常养气血,让你越睡越有精神:
🌿 推荐食疗:

✅ 红枣枸杞茶:补血养肝,适合长期疲惫、女性调养

✅ 黑芝麻核桃糊:补肾益精,助眠安神

✅ 小米南瓜粥:健脾养胃,适合脾虚体质

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🧘‍♀️ 生活习惯建议👇

✅ 睡前避免手机蓝光、刺激性影片

✅ 保持规律作息,尽量在 11 点前入睡

✅ 晚餐不过饱,少饮酒、少糖

✅ 每晚热水泡脚,促进气血流通

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💡怎么睡都累”不是你的错,它可能是身体在悄悄提醒你:你的气血,不够用了。透过调整作息与饮食,你也能让睡眠真正成为恢复元气的力量。

🌙睡得好,醒来才真的有精神去面对每一天。

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【JasperCare健康分享】【为何越睡越累】越睡越累”其实很常见,通常不是单纯因为  #睡得太多,而是  #睡眠质量、作息或身体状态出了问题。- #常见原因有👇👉 睡眠质量差:睡够了,但夜里频繁醒、浅睡,第二天还是疲惫。👉 睡眠时间过长...
10/10/2026

【JasperCare健康分享】【为何越睡越累】

越睡越累”其实很常见,通常不是单纯因为 #睡得太多,而是 #睡眠质量、作息或身体状态出了问题。
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#常见原因有👇

👉 睡眠质量差:
睡够了,但夜里频繁醒、浅睡,第二天还是疲惫。

👉 睡眠时间过长:
例如平时睡 7–8 小时,突然睡到 10–12 小时,醒来可能反而昏沉,这与睡眠惯性有关。

👉 作息不规律:
每天入睡、起床时间差很多,会让生物钟紊乱。

👉 睡前刷手机、熬夜:
即使总睡眠时间看起来够,深睡眠可能受到影响。

👉 压力、焦虑或情绪低落:
会让睡眠变得不够“恢复性”。

👉 打鼾或睡眠呼吸暂停:
尤其是睡很久仍然累、早晨头痛、口干,或者别人发现你睡觉时会憋气。

👉 身体因素:
例如缺铁性贫血、甲状腺功能异常、维生素缺乏等,也可能表现为持续疲劳。

【JasperCare贴心分享】【预防乳癌饮食】这9类食物,建议大家平时可以多多加入菜单~~🥦 十字花科蔬菜:西兰花、花椰菜、包菜,提供膳食纤维及硫代葡萄糖苷等植化素。🥬 绿色蔬菜:菠菜、菜心、小白菜,提供叶酸及类胡萝卜素。🌱 种子类:亚麻...
09/10/2026

【JasperCare贴心分享】【预防乳癌饮食】

这9类食物,建议大家平时可以多多加入菜单~~

🥦 十字花科蔬菜:西兰花、花椰菜、包菜,提供膳食纤维及硫代葡萄糖苷等植化素。

🥬 绿色蔬菜:菠菜、菜心、小白菜,提供叶酸及类胡萝卜素。

🌱 种子类:亚麻籽、奇亚籽、芝麻,提供纤维、不饱和脂肪;亚麻籽也含木脂素。

🍓 莓果类:草莓、蓝莓、覆盆子,富含多酚等植化素。

🍎 完整水果:苹果、橙、番石榴,比果汁保留更多完整的果胶和膳食纤维,也更有利于饱足感与体重管理。

🥜 坚果类:杏仁、核桃、腰果,提供不饱和脂肪、维生素E及植物蛋白。

🥕 橙黄色蔬果:木瓜、胡萝卜、黄色灯笼椒,提供多种类胡萝卜素。

🌾 全谷类:燕麦、糙米、全麦面包,增加膳食纤维摄取。

🫘 大豆与豆制品:豆腐、天贝、毛豆,提供植物蛋白、纤维及大豆异黄酮。
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💡预防乳癌,重点从来不只是吃某一种食物,而是把每天的饮食、运动、体重管理和生活习惯一起照顾好。日常多一点天然、少加工的食物,就是很实际的开始。💞

【JasperCare健康分享】随着年龄增长,身体各个器官都会逐渐发生变化,但并没有人人相同的“器官老化年龄表”。与其纠结几岁开始老,不如早点保护身体,减少可以改变的健康风险。-👇9 个重要器官,日常这样保养1️⃣ 眼睛|保护视力年龄增长后...
08/10/2026

【JasperCare健康分享】

随着年龄增长,身体各个器官都会逐渐发生变化,但并没有人人相同的“器官老化年龄表”。

与其纠结几岁开始老,不如早点保护身体,减少可以改变的健康风险。
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👇9 个重要器官,日常这样保养

1️⃣ 眼睛|保护视力
年龄增长后,眼睛的调节能力会逐渐变化,也更容易出现老花等问题。
避免长时间盯屏幕、注意防紫外线,并根据年龄和风险定期检查眼睛。

2️⃣ 心脏|保护心血管
血压、血脂、血糖、吸烟和缺乏运动,都会影响心血管健康。
规律运动、控制腰围、戒烟,并定期关注三高。

3️⃣ 肺部|保护呼吸功能
肺功能会随着年龄逐渐变化,吸烟和长期接触空气污染会增加肺部损伤。
不吸烟、减少二手烟,并保持规律运动。

4️⃣ 肝脏|减少额外负担
肥胖、过量饮酒和代谢异常,都可能增加脂肪肝及其他肝脏问题风险。

少喝酒、控制体重,也不要随意长期服用不明成分的保健品或草药。
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5️⃣ 肾脏|保护肾功能
肾功能可能随年龄逐渐下降,高血压和糖尿病也会增加慢性肾病风险。

控制血压血糖,避免长期滥用止痛药,并根据身体需要正常补充水分。
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6️⃣ 大脑|保持脑部活跃
随着年龄增长,部分人的记忆和反应速度会逐渐发生变化。

保持运动、学习、社交和充足睡眠,同时管理好血压、血糖等风险。
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7️⃣ 骨骼|减少骨量流失
骨量会随着年龄增长逐渐减少,中老年后更应该关注骨质疏松。

保持负重和力量运动,并摄取足够的钙、维生素 D 和蛋白质。
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8️⃣ 肠胃|维持消化健康
年龄增长可能影响胃肠功能,但长期腹痛、便秘或排便改变不能全部归咎于年龄。

多吃富含纤维的食物、保持活动,并摄取足够水分。
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9️⃣ 皮肤|减少过早老化
随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白等会逐渐减少,皮肤容易变薄、干燥并出现皱纹。

做好防晒、避免吸烟、保持均衡饮食,并使用适合自己的保湿产品。

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📌 器官没有统一的“最佳状态截止年龄”。遗传、疾病、生活方式和环境都会影响身体老化速度。

💡真正重要的是规律运动、均衡饮食、睡眠充足、不吸烟、控制三高,并根据个人风险做好健康检查。

*转载自网络*

【JasperCare贴心分享】😴为什么明明睡了很久,醒来还是觉得很累?有时候,不是你睡不够,而是枕头不适合你!-1️⃣ 枕头太高睡觉时头部被垫得太高,颈部容易处于不自然的弯曲状态。一觉醒来,可能会感觉  #脖子酸、 #肩膀紧、 #头部沉重...
06/10/2026

【JasperCare贴心分享】

😴为什么明明睡了很久,醒来还是觉得很累?

有时候,不是你睡不够,而是枕头不适合你!
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1️⃣ 枕头太高
睡觉时头部被垫得太高,颈部容易处于不自然的弯曲状态。
一觉醒来,可能会感觉 #脖子酸、 #肩膀紧、 #头部沉重。

2️⃣ 枕头太低
枕头无法给颈部提供足够支撑,尤其是侧睡时,头部容易向下倾斜。
长时间下来,可能造成 #颈肩不舒服、睡醒仍然 #疲惫。

3️⃣ 枕头太软,容易塌
刚躺下觉得很舒服,但睡着后枕头慢慢塌陷,颈部失去支撑。
翻身的时候也可能频繁调整姿势,影响睡眠舒适度。

4️⃣ 枕头太硬
太硬的枕头可能让头部和颈部受到局部压力,睡觉时不容易完全放松。

5️⃣ 枕头不适合自己的睡姿
侧睡、仰睡、趴睡,对枕头高度和支撑的需求都不一样。
#没有最好的枕头, #只有适合自己的枕头。
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🛏️ 所以,如果你最近总觉得“越睡越累”,不妨先检查一下你的枕头。
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💡睡眠不只是“睡够几个小时”,
睡得舒服、身体真正放松,才是高质量的睡眠🌙

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