What are the opening hours?

Monday 08:30 - 02:00 Tuesday 08:30 - 14:00 Wednesday 08:30 - 14:00 Thursday 08:30 - 14:00 Friday 08:30 - 12:30 Saturday 08:30 - 14:00

https://www.facebook.com/102691498495238/

The Secret Garden

Home
Malaysia
Kuala Lumpur
The Secret Garden

Call Directions

Health is the capital for a person to pursue wealth. Coming to the Secret Garden is your first step

28/10/2026

.

Rehat bukan kena tidur je..
Ada masa kita perlukan tidur yang cukup. Tapi kita juga perlukan ruang, why not pause kejap ? Tenangkan pikiran and buat something beneficial to recharge🪫

Contohnya:
☕ Menikmati minuman tanpa tergesa-gesa.
🌱 Berkebun atau melakukan aktiviti yang menenangkan.
🚶‍♀️ Berjalan santai sambil menikmati alam semula jadi.
📵 Berehat seketika daripada skrin dan tuntutan kerja.

Tak semua bentuk rehat sesuai untuk semua orang. Yang penting, kenali apa yang tubuh dan minda kita perlukan.

27/10/2026

.

Ever feel guilty for taking a break? 🤔

Kerja belum siap. Banyak lagi nak dibuat. Bila duduk rehat sekejap pun, rasa macam buang masa.

But here's something to remember… You don't have to be busy all the time to be productive. 🤍

Kita tak perlu sentiasa sibuk untuk menjadi produktif. Ada masanya, tubuh dan minda perlukan ruang untuk berehat dan memulihkan tenaga.

Rest is not a waste of time. It's part of taking care of yourself. 🌿
Kerana ada juga yang paksa diri, non stop bekerja tanpa cuti.

Rest doesn't mean giving up. It means recognising what your body and mind need. 🫰💚
Jangan tunggu sampai terlalu penat baru nak beri ruang untuk diri sendiri berehat.

Rest is productive too. 💚

26/10/2026

.

Alang-alang seluk pekasam… 😂 Haha, nanti-nantilah ya nak jaga makan… Makan dulu! 🍟🤣

Siapa pernah macam ni? 🙋🏻‍♀️😂

Credit to owner

25/10/2026

.

Alhamdulillah for the wisdom, the awareness and the opportunity to care for ourselves a little better. 🤍

Sometimes, moving forward means knowing when to pause, breathe and recharge.

May we always find balance between giving our best and giving ourselves the rest we need. 🌿

24/10/2026

.

Kita makan setiap hari, tapi sejauh mana kita ambil berat tentang nutrisi yang tubuh kita perlukan?

Jom mula dengan first step — pelbagaikan pilihan makanan dengan lebih seimbang.
Tak perlu tunggu esok. Mulakan dengan next meal.

💬 Pernah tak rasa dah kenyang, tapi baru sedar makanan hari itu kurang variasi?

Let's learn to nourish our body, not just fill our stomach🤍

24/10/2026

23/10/2026

.

Seronok makan bersama kawan²? Mestilah! 😋

Bila terlalu seronok menikmati makanan, kadang² terlupa kita tentang kuantiti dan keseimbangan hidangan.

Rasa kenyang tak bermakna semua keperluan nutrisi dah cukup.
Nikmati makanan, pelbagaikan pilihan dan jaga kuantiti mengikut keperluan tubuh. 🌿🤍

21/10/2026

.

Makan lebih seimbang tak semestinya susah. 🌿

Mulakan dengan pilihan yang lebih pelbagai, satu hidangan pada satu masa.

Tak perlu sempurna. Yang penting, kita terus belajar menjaga tubuh dengan lebih baik. 🤍

Small changes, better choices. 💚

21/10/2026

.
Lettuce Wrap 🥬✨

Bukan semestinya untuk diet, tau! 😉

Boleh juga jadi pilihan healthy snack yang ringan, segar dan mengenyangkan. 💚

Healthy eating can be simple and fun! 🌿

Credit to owner

Address

Jalan Negara Dua. Taman Melawati
Kuala Lumpur
53100

Opening Hours

Monday	08:30 - 02:00
Tuesday	08:30 - 14:00
Wednesday	08:30 - 14:00
Thursday	08:30 - 14:00
Friday	08:30 - 12:30
Saturday	08:30 - 14:00

Telephone

+60196489902

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Secret Garden posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.