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【 藥物檔案 02|GENTA-DEX EYE DROPS 】商品名:Genta-Dex Eye Drops成分:Gentamycin 0.3% w/v + Dexamethasone 0.1% w/vMAL Number:MAL19900...
03/10/2026

【 藥物檔案 02|GENTA-DEX EYE DROPS 】

商品名:Genta-Dex Eye Drops
成分:Gentamycin 0.3% w/v + Dexamethasone 0.1% w/v
MAL Number:MAL19900407AZ
藥廠:Duopharma (M) Sdn. Bhd.

💡 用途:
治療眼部感染、發炎與過敏反應。適用於眼結膜炎(Conjunctivitis,俗稱紅眼症)、角膜感染、眼瞼發炎及淚管阻塞等情況。

📌 用法用量:
每次使用滴入 1 至 2 滴,一天 3 到 4 次,或嚴格遵照醫師/藥師指示使用。
(滴入時可能會有短暫的微灼熱或刺痛感)

⚠️ 注意事項:
1. 嚴禁自行濫用:本品含有類固醇(Dexamethasone)與抗生素(Gentamycin)複方成分,若使用超過 10 天,須由醫師評估並定期檢查眼壓。
2. 開瓶使用 1 個月後未用完請丟棄。

#醫藥科普 #藥物檔案

【 藥物檔案 01|DEFUZIN CREAM 2% 】商品名:Defuzin Cream 2% w/w  成分:Fusidic Acid 2% w/w     MAL Number:MAL11105004AZ藥廠:Xepa-Soul Pa...
01/10/2026

【 藥物檔案 01|DEFUZIN CREAM 2% 】

商品名:Defuzin Cream 2% w/w
成分:Fusidic Acid 2% w/w
MAL Number:MAL11105004AZ
藥廠:Xepa-Soul Pattinson

💡 用途:
治療由細菌引起的皮膚感染。包括了膿皰瘡 Impetigo、毛囊炎 hair follicles、感染性皮炎 dermatitis、受感染的傷口與擦傷等等。

📌 用法用量:
塗抹薄薄一層於患處,一天 2 到 3 次。
一般療程約為 7 至 14 天,請遵照醫囑/藥師指示完成療程,切勿自行過早停藥或長期濫用,以防細菌產生抗藥性。

⚠️  注意事項:
僅限外用,時請避開眼睛周圍。本品為抗生素,對真菌如香港腳或病毒感染無效。

#醫藥科普 #藥物檔案

【藥盒上的神祕密碼,你注意到了嗎?】每次買藥、拿藥,你有看過外盒上那串像「身分證字號」的 MAL 編碼 嗎?例如這串:MAL11105004AZ別小看最後面的字母,它們其實藏著關乎你用藥安全的密碼!🔍 標籤密碼大解密:🎯 結尾的「A」代表什...
18/09/2026

【藥盒上的神祕密碼,你注意到了嗎?】

每次買藥、拿藥,你有看過外盒上那串像「身分證字號」的 MAL 編碼 嗎?
例如這串:MAL11105004AZ

別小看最後面的字母,它們其實藏著關乎你用藥安全的密碼!

🔍 標籤密碼大解密:
🎯 結尾的「A」代表什麼?
這代表 Controlled Medicine(處方 / 管制藥物)!這類藥品含有特定藥理成分(如抗生素、高濃度類固醇或特定止痛藥),不能像一般藥膏軟膏、維他命那樣隨意購買或隨手分給家人吃,必須經過藥劑師專業評估或醫師處方才能安全使用。

🎯 結尾的「Z」又是什麼?
Z 代表著產品是依據《2014年消費稅法案》與《2014年消費稅(零稅率供應)令》公告列為零稅率之產品。

上述這些字母符號如果都可以在馬來西亞的NPRA官網查詢得到的話,也說明了這些藥物在大馬衛生部(KKM)是有正規的合法登記號碼,品質與來源受到官方把關。

💡  溫馨提醒:
隨意塗抹或服用含「A」字尾的管制藥品,可能會產生抗藥性或不必要的副作用。
用藥之前,了解它的屬性才是對自己和家人最大的保護!

...

📲  【藥箱大掃除時間】
家中藥箱裡的藥膏或藥水也有 MAL 號碼嗎?不確定是不是管制藥?

👉  直接拍照私訊發給我們,或者帶到 PROVIDA PHARMACY 優生藥局,讓我們幫您評估用藥安全!

#優生藥局 #社區藥局
#用藥安全 #馬來西亞衛生部
#處方藥與管制藥 #藥劑師告訴你 #健康衛教 #藥物小知識 #用藥諮詢

【🌫️  為什麼煙霾一來,眼睛就像進了沙?】最近有顧客病患上門說,「藥師,我最近不知道怎麼了。眼睛一直澀澀的,好像有東西跑進去,一直想揉。可是照鏡子……什麼都沒有。」不知道最近 Kuching的大家是不是也有這種感覺?其實,你的眼睛裡可能真...
11/08/2026

【🌫️  為什麼煙霾一來,眼睛就像進了沙?】

最近有顧客病患上門說,「藥師,我最近不知道怎麼了。眼睛一直澀澀的,好像有東西跑進去,一直想揉。可是照鏡子……什麼都沒有。」

不知道最近 Kuching的大家是不是也有這種感覺?
其實,你的眼睛裡可能真的沒有沙。但你的眼睛表面正受到看不見的煙霾在「打仗」。

煙霾來的時候,我們第一個想到的通常是肺🫁。但其實每天最早接觸這些空氣刺激物的其中一個地方,就是我們的眼睛。不過大家都會很自然地忽略了它,因為還看得到周圍。

👁️  先了解一下眼睛!
在說到眼睛乾澀前,我們先認識一個很重要的東西,「淚膜 Tear Film」。

我們以為眼睛裡的「眼淚」只是哭泣的時候才會出現,其實並不是喔。在正常情況下,眼睛表面一直都有一層非常薄的淚膜。它就像覆蓋在角膜表面的「保護膜」一樣,時時刻刻幫助眼睛保持濕潤,減少眼皮眨動時的摩擦,也協助把一些刺激物帶走。

所以,眼睛舒服不舒服其實跟這一層小小的「淚膜」很有關係。你可以把這個「淚膜 Tear Film」想像成你手機上的螢幕保護膜,彼此是一樣的道理,你就會明白了!

🌫️  煙霾來了,跟眼睛甚麼關係?
空氣裡的煙霧與懸浮微粒增加,除了吸入的肺部被影響外,下一個受影響的就是我們的靈魂之窗。眼睛表面等於就直接受到煙霾的刺激,這個會導致眼睛的乾澀、異物感、刺痛灼熱、發紅發癢、流眼淚、甚至是暫時性視線模糊的問題;

但最奇妙的是「明明眼睛很乾,卻又一直流眼淚。」,為什麼?

因為眼睛受到刺激後,可以出現反射性流淚。所以「一直流眼淚」,不一定代表眼睛水分太多。有時候反而是眼睛正在給身體一個「我被刺激到了,我被外物事件影響了」的訊息!

🏜️  為什麼會有「眼睛進沙」的感覺?
因為當眼表變得乾燥、受到刺激,眨眼時的摩擦感會變得更加明顯。於是你會開始覺得「怎麼每眨一下眼睛,都好像有一粒沙在磨?」。

這種所謂的 gritty / sandy 的異物感,其實是乾眼與眼表不適非常常見的描述之一。

💧  那人工淚液有用嗎?
如果主要問題是為了解決和減緩眼睛的「乾澀 + 刺激 + 異物感」,人工淚液的確可以幫忙補充眼表的潤滑,讓眼睛重新保持比較舒服的濕潤狀態。

不過它的角色還是屬於「幫眼睛補回一層舒服的潤滑。」而不是「把煙霾排出眼睛」,所以人工淚液可以舒緩乾眼相關的不適,但真正重要的第一步,還是「減少暴露、減少戶外活動、室內室外都注意空氣品質、減少頻繁的揉眼睛」等等。

👓  那戴隱形眼鏡的人呢?
Hmm,這一群人更是要注意了。尤其是隱形眼鏡本身就會影響眼表的淚膜與潤滑,所以當眼睛已經受到煙霾刺激,再加上長時間佩戴隱形眼鏡,更是有可能讓乾澀與不舒服更加明顯。所以如果已經有不舒服的症狀的話,就不要硬撐著繼續戴。

💡   小筆記
煙霾來的時候,眼睛不舒服,多數人的第一個反應常常是「揉一下就好了。」,其實這也沒什麼不對,是人的本能反應;但其實呢,你越揉越刺激,越被刺激越想揉。

做好基本的彷彿就是最好的措施了!

🌫️️ PROVIDA HEALTH ALERT|KUCHING HAZE SERIES|EP.04
#眼睛健康 #煙霾

【😷 煙霾來了,戴什麼口罩才有用?】「最近 Kuching 這麼 haze,普通 surgical mask 可以嗎?」這大概會是最近很多人常思考的問題。答案其實是「都可以。」😷  普通外科口罩它主要是用來減少飛沫與較大的顆粒暴露,所以比完...
11/08/2026

【😷 煙霾來了,戴什麼口罩才有用?】

「最近 Kuching 這麼 haze,普通 surgical mask 可以嗎?」
這大概會是最近很多人常思考的問題。

答案其實是「都可以。」

😷  普通外科口罩
它主要是用來減少飛沫與較大的顆粒暴露,所以比完全不戴好。但如果你是在煙霾嚴重的環境下長時間待在戶外,就不能把普通外科口罩當成「萬能防霾罩」。

😷  那 N95 / KN95 呢?
這類過濾式口罩,基本上如果「型號合適 + 正確佩戴 + 密合度良好」的話,對於減少吸入細顆粒物會更有幫助。尤其是長時間在戶外、騎摩托車、戶外工作、需要長時間暴露在煙霾環境的人群更值得考慮。

⚠️⚠️⚠️  但有一個很多人忽略的問題,「口罩不是戴上去就算完成。」如果沒戴好,旁邊漏風,空氣還是會從縫隙跑進去。所以口罩的「過濾能力」和「實際佩戴時的密合度」是兩回事。

鼻樑位置要貼合!臉部周圍不要有明顯漏風!鬍鬚也可能影響密合,尤其是大鬍子長鬍子的!

💡  小小提醒:
煙霾期間,如果你本身有「哮喘、COPD、心血管疾病」的更要注意了~別只想著「我戴著口罩就沒事了。」

最重要的是「減少暴露,尤其是長時間的滯留外邊」。能不長時間待在戶外就不要勉強。能把劇烈運動改成室內,就先改。

口罩是其中一道防線,不是讓你可以放心在煙霾裡跑 10km 的通行證。😅

🌫️  空氣不好時有,更何況這個每一年都有的鄰國伴手禮,我們保護肺最有效的方法之一,其實就是少吸一點進去。

不然能夠怎樣?

#肺部健康

【🫁 煙霾不是「只是煙」|你的肺正在過濾什麼?】很多人看到煙霾、感受到煙霧的時候,第一個想法可能就是:「只是煙罷了。」那,了不起就戴個口罩、喝多一點水,忍個幾天就好了。反正一下就過去了~但其實,煙霾真正麻煩的地方不是它看起來「灰灰的」,而是...
10/08/2026

【🫁 煙霾不是「只是煙」|你的肺正在過濾什麼?】

很多人看到煙霾、感受到煙霧的時候,第一個想法可能就是:「只是煙罷了。」
那,了不起就戴個口罩、喝多一點水,忍個幾天就好了。反正一下就過去了~

但其實,煙霾真正麻煩的地方不是它看起來「灰灰的」,而是裡面有一些我們肉眼看不到的微小顆粒。

其中最常被討論的,就是:PM10 與 PM2.5。

🔬  PM10,是什麼?
PM = Particulate Matter,也就是「懸浮微粒」。
所謂的PM10 指的是直徑約 10 微米或以下的顆粒,它們可以進入鼻腔、喉嚨以及較深的呼吸道。

所以煙霾來的時候,你的鼻子可能首先感受到「今天怎麼一直癢?」,接著可能是伴隨著咳嗽、喉嚨乾、痰變多等。

🔬  那 PM2.5,又是甚麼呢?
數值越小,代表粒子數更小。PM2.5 ≤ 2.5 微米,小到我們根本看不見。
而這也是為什麼很多醫療和環境衛生專家會說:
「我看不到煙。」≠「空氣一定沒問題。」

煙霾真正可怕的地方是它可以深入肺部更深處而你不自知,畢竟根本看不到!

🫁  我們的肺,又在做什麼?
我們身體裡的肺其實每天都在當「第一線防衛隊」。那些鼻毛、黏液、纖毛啦,雜七雜八的啦……一路幫忙攔截、清除吸入的異物。

但當空氣中的刺激物增加的時候,呼吸道就可能開始出現以下這些症狀,如:
🔥 發炎
😷 咳嗽
💨 呼吸不舒服
🤧 鼻腔刺激

再者,對於那些哮喘或其他慢性呼吸道疾病患者而言,煙霾甚至可能讓原本控制得不錯的症狀變得更難控制。這就是為甚麼很多醫生都會提醒有呼吸道疾病的人盡可能的帶著口罩或者備著他們的MDI。

💊  藥師小筆記
煙霾期間,我們最好不要把「喉嚨乾」全部當成是缺水。也不要看到咳嗽就直接自己亂吃抗生素。先聲明啊!這樣只是吃辛酸罷了~

很多煙霾造成的呼吸道不適的本質上是「刺激 + 發炎」,壓根跟細菌感染扯不上關係的,那個發炎更不是所謂的感染發炎,此炎非彼炎,別自作聰明了!

所以真正該執行的是減少暴露和劇烈的戶外活動、必要時使用合適的口罩、維持室內空氣品質和有慢性疾病的人照原本醫囑控制。如果有出現明顯呼吸困難、胸痛、嘴唇發紫或症狀快速惡化,不要只靠「忍一忍」,該看醫生就看醫生。

🌫️  記得啊!空氣的煙霾即使看不見都好,但你的肺肯定會知道的。已經覺得焦臭難聞,甚至是呼吸影響了,你還不多加個心眼,這不是自己給自己找碴嗎?

【🌫️ Kuching 最近的空氣,究竟怎麼了?】這幾天走出門,你可能已經發現:天空灰灰的、遠處的山不見了、空氣有一股淡淡的煙味、喉嚨開始乾乾的、眼睛也莫名其妙一直癢。而手機上、新聞上,又一直看到一個數字:API。那這個API那到底是什麼?...
10/08/2026

【🌫️ Kuching 最近的空氣,究竟怎麼了?】

這幾天走出門,你可能已經發現:
天空灰灰的、遠處的山不見了、空氣有一股淡淡的煙味、喉嚨開始乾乾的、眼睛也莫名其妙一直癢。

而手機上、新聞上,又一直看到一個數字:API。
那這個API那到底是什麼?

API = Air Pollutant Index
也就是我們常說的「空氣污染指數」。

它指的並不是「今天空氣中有沒有煙」;它其實是把空氣中的污染物濃度,轉換成一個比較容易理解的健康指標。

🌱  0–50|Good:空氣品質良好。
🌤️  51–100|Moderate:中等,一般人通常沒有明顯健康影響。
⚠️  101–200|Unhealthy:不健康。

所以這個階段,尤其是老人、兒童、孕婦,以及心肺疾病患者,更需要減少長時間或劇烈的戶外活動。這就是為甚麼國家開始宣稱若空污達到200,學校的戶外活動要停止,嚴重者可能會停課!

因為而當數字繼續往上……就不是「今天有點朦朧」這麼簡單了。

🌫️  為什麼煙霾會影響身體?
我們要知道的是煙霾裡面並不是只有「煙」,其中還有一個重要問題,是懸浮微粒。

這些懸浮粒可以進入我們的呼吸道,刺激我們的:👃 鼻腔、👄 喉嚨、🫁 支氣管、🫁 肺部

所以我們可能會出現喉嚨乾癢、咳嗽、鼻塞或流鼻水、眼睛刺痛、流淚、胸口不舒服、呼吸變得比較辛苦等等情形,尤其對本來就有哮喘、慢性肺病或心血管疾病的人,更不能掉以輕心。

💡  藥師 Vincent 小提醒
煙霾來的時候,不要只看天空有沒有「很濃的煙」。有時候肉眼看真的覺得還好,不過那個API 的數據其實已經在提醒你「今天,身體應該少做一點劇烈運動,尤其是戶外的活動。」

所以這幾天如果要跑步、踢球、騎腳車……甚至那些有種花種菜的叔伯阿姨們也要減少戶外的時間阿~

大家這段時間記得先看一下當地 API,如果空氣真的不好,不是叫你偷懶,其實是在保護自己的肺。**

🌫️ PROVIDA PHARMACY
陪你一起看懂每天的健康。

#健康小知識

Selamat Hari Gawai 2026.Provida Pharmacy  would like to wish all of you Happy Gawai Day. May the spirit of Gawai brings ...
31/05/2026

Selamat Hari Gawai 2026.

Provida Pharmacy would like to wish all of you Happy Gawai Day.

May the spirit of Gawai brings abundant blessing, good health, and success in all your endeavours.

Selamat Hari Gawai Dayak.
Gayu Guru Gerai Nyamai, Lantang Senang Nguan Menua.

Ooo... Haaa!
Nyirup ja~~

.


祝各位朋友們,豐收節快樂❗
豐收年年,喜樂安康!
🎉🎊🎆🎉🎊🎆

【健康是為了不讓愛你的人擔心,是一份對家庭的責任。】親愛的朋友,你是否有過這種感覺?清晨想陪孫子去公園跑跑,卻發現膝蓋跟不上心跳;想多看兩頁書,卻發現視線有些模糊。我常說,健康不是一個人的事,是一群人的幸福。我們維持身體健康,不是為了跟年輕...
14/04/2026

【健康是為了不讓愛你的人擔心,是一份對家庭的責任。】

親愛的朋友,你是否有過這種感覺?
清晨想陪孫子去公園跑跑,卻發現膝蓋跟不上心跳;想多看兩頁書,卻發現視線有些模糊。

我常說,健康不是一個人的事,是一群人的幸福。
我們維持身體健康,不是為了跟年輕人比拚,而是為了在家人需要我們時,我們依然是那棵遮風擋雨的大樹。

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記住,照顧好自己,就是給家人最好的禮物。
大家加油!

#優生藥局


在 PROVIDA PHARMACY,我們常說,藥物是為了解決問題,而營養是為了創造生活。

凡在 PROVIDA PHARMACY 購買「Centrum Silver」,藥師都會為您或家中長輩進行個人化營養建議。
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【這是一個關於男人和女人的愛情故事】37秒,這已經不是醫學上的奇蹟之一了.唯一的方法,就是遵循醫生的治療和療程.至於一些牛鬼蛇神、天方奇談、千奇百怪、無奇不有的療法,一概REJECT!甚麼保健品都是假的!你是三十七秒,不是三十七分鐘!你來找...
13/02/2026

【這是一個關於男人和女人的愛情故事】

37秒,
這已經不是醫學上的奇蹟之一了.
唯一的方法,就是遵循醫生的治療和療程.

至於一些牛鬼蛇神、天方奇談、千奇百怪、無奇不有的療法,
一概REJECT!

甚麼保健品都是假的!
你是三十七秒,不是三十七分鐘!

你來找我,
我沒辦法給你回勇~
但是,我可以比較正確的應對觀念,至少你不會亂吃吃出問題.

啾咪!
有任何疑問歡迎私訊,或是到優生藥局找 Vincent 藥師聊聊.

對了!
最後,情人節快樂~

#優生藥局 #惡搞世界名畫

Ramon Casas(1866–1932),西班牙畫家.這是他在1899年的畫作,《晚會之後》(After the Ball).

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