Klinik Harmoni Tanah Merah 24 Jam

Home
Malaysia
Tanah Merah
Klinik Harmoni Tanah Merah 24 Jam

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Klinik Harmoni Tanah Merah 24 Jam, Medical and health, Tingkat Bawah, Lot 8363, Mukim Maka, Daerah Kusial, Jajahan Tanah Merah, Tanah Merah.

02/10/2026

Lepas makan je terus mata berat, badan lemau, rasa nak tidur? 😴🍛
Rupanya perubahan gula dalam darah dan hormon badan selepas makan boleh memainkan peranan.
Kalau selalu jadi, cuba tengok balik apa dan berapa banyak yang kita makan 👀

23/09/2026

MATA PEDIH, TEKAK KERING, KEPALA SAKIT?
JEREBU MUNGKIN DAH MULA BERI KESAN PADA ANDA.

Jangan abaikan tanda-tanda ini:

👁️ Mata pedih atau berair
🤧 Hidung & tekak terasa kering/iritasi
😷 Batuk atau sukar bernafas
🤕 Sakit kepala atau rasa tidak selesa

⚠️ Lebih berhati-hati jika anda:

Kanak-kanak • Warga emas • Menghidap asma • Mempunyai penyakit jantung atau paru-paru

🌫️ KETIKA JEREBU

Kurangkan aktiviti luar apabila kualiti udara tidak sihat dan semak bacaan IPU semasa sebelum keluar.

Jika mengalami sesak nafas, sakit dada atau simptom semakin teruk, dapatkan rawatan segera.

08/09/2026

🚨 Mangsa tak sedarkan diri, terus buat CPR?
Jangan terus buat andaian. Periksa respons dan pernafasan mangsa terlebih dahulu. Jika mangsa tidak respons dan tidak bernafas secara normal, hubungi 999 dan mulakan CPR dengan segera.
🫀 Tekanan dada yang betul membantu mengekalkan aliran darah ke otak dan organ penting sementara menunggu bantuan kecemasan.
Dalam situasi kecemasan, setiap minit sangat berharga.
Simpan & kongsikan info ini — ilmu asas CPR mungkin membantu menyelamatkan nyawa. ❤️

01/09/2026

Jangan terus anggap sebab tak cukup tidur.
Perubahan tekanan darah, kurang air, kurang makan dan beberapa faktor lain juga boleh menjadi punca.
Kalau kerap berlaku atau disertai simptom lain, jangan abaikan. Dapatkan pemeriksaan untuk kenal pasti puncanya. 🩺

27/08/2026

Kalau perlu keluar rumah, pastikan anda ambil langkah berjaga-jaga. 😷
Pakai pelitup muka yang sesuai, hadkan masa di luar dan elakkan aktiviti fizikal berat terutama apabila bacaan IPU meningkat.
📱 Jangan lupa semak bacaan IPU sebelum keluar dan peka dengan tanda seperti sesak nafas, batuk berterusan, sakit dada atau pening kepala.
Jaga diri, jaga keluarga. 💙
Udara bersih, kesihatan terpelihara.

26/08/2026

AWARENESS SAKIT DADA

Mengapa Sakit Dada Tak Boleh Buat Main?
"Alah... angin je ni." 🛑 Jangan kerap sangat guna alasan ni bila dada mula rasa sakit atau ketat!
Sakit dada mempunyai pelbagai simptom dan punca. Bila doktor nasihatkan untuk ke hospital atau buat pemeriksaan lanjut, mohon jangan abaikan. Nyawa anda sangat berharga.
Segera berjumpa doktor jika anda atau ahli keluarga mengalami sakit dada! 🩺❤️

25/08/2026

Sakit dada bukan semestinya berpunca daripada jantung, tetapi jangan sesekali ambil ringan. ⚠️
Ia juga boleh berkait dengan masalah paru-paru, GERD, radang pada bahagian dada atau serangan panik. Jika sakit terasa menekan, disertai sesak nafas, berpeluh sejuk atau merebak ke lengan dan rahang, segera dapatkan rawatan.
Jaga pemakanan, kekal aktif, berhenti merokok dan buat pemeriksaan kesihatan secara berkala. 🩺

24/08/2026

Ingat Daging Je Punca Gout? Rupanya Makanan Ini Pun Boleh Jadi 'Penembak' Utama! 🛑💥
Ramai yang ingat gout ni puncanya cuma daripada makanan berprotein tinggi macam daging merah atau kacang. Tapi tahu tak, makanan dan minuman manis pun boleh cetuskan serangan gout? 😱
Dr. Anis kongsikan satu kes di klinik di mana sorang pakcik datang dengan lutut bengkak dan sakit tiba-tiba. Bila ditanya, rupanya sehari sebelum tu beliau makan pulut durian dalam kuantiti yang banyak!
Antara makanan & minuman lain yang ramai tak tahu boleh trigger gout:
🍌 Buah-buahan tinggi gula (fruktosa): Durian, tembikai, mangga
🥤 Minuman manis & berkarbonat: Air gas, air tin
Gula jenis fruktosa yang tinggi dalam makanan manis boleh meningkatkan paras asid urik dalam badan dan menyebabkan keradangan sendi secara mendadak.
Jangan tunggu sendi dah bengkak dan sakit baru nak merawat! Jika anda mengalami simptom gout atau perlukan pemeriksaan kesihatan lanjut, jemput datang ke klinik kami.
📍 Klinik Harmoni (Cawangan Tanah Merah)🏢 B-1170 Jalan Sultan, Ismail Petra, Tanah Merah, Kelantan 📞 Hubungi: +60 14-571 1531 ⏰ Waktu Beroperasi: 24 Jam

19/08/2026

Korang tahu tak, scan ultrasound sebenarnya boleh bagitahu baby kembar dalam perut tu seiras atau tak seiras? 😱👶👶

Rupa-rupanya ada tanda Lambda Sign & T-Sign yang doktor akan tengok! Tapi syarat dia, kena scan sebelum kandungan masuk 14 minggu tau. Kalau dah besar sikit, memang susah doktor nak beza.

Mama-mama yang tengah pregnant tu, korang dah buat scan awal belum? Jom jumpa Dr. Anis dekat Klinik Harmoni Cawangan Tanah Merah! 💕

Hashtags:

Address

Tingkat Bawah, Lot 8363, Mukim Maka, Daerah Kusial, Jajahan Tanah Merah
Tanah Merah
17500

Website

https://www.tiktok.com/@klinikharmonitanahmerah_?_t=ZS-8wkmCETJwm7&_r=1

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Harmoni Tanah Merah 24 Jam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.