Heel Natuurlijk Heel

31/10/2026

🥩🌿 Waarom zijn vezels zo belangrijk als je KVV (vers vlees) voert?

Wanneer je KVV voert, krijgt je hond voornamelijk vlees, organen en bot binnen. Maar wist je dat vezels ook een belangrijke plek verdienen in het voedingspatroon van je hond?

Vezels hebben namelijk verschillende functies en dragen op meerdere manieren bij aan de gezondheid!

🌱 1. Voeding voor goede darmbacteriën
Vezels werken prebiotisch. Dit betekent dat ze dienen als voeding voor de goede bacteriën in de darmen.

🦠 2. Ondersteuning van de darmgezondheid
Darmbacteriën zetten bepaalde vezels om in korte-keten-vetzuren. Deze vetzuren zijn belangrijk voor een gezonde darmwand en ondersteunen het immuunsysteem.

💩 3. Een goede ontlasting
Vezels helpen de ontlasting te reguleren. Ze kunnen bijdragen aan het verminderen van diarree, maar ook helpen bij obstipatie.

❤️ 4. Ontstekingsremmende werking
Bepaalde vezels kunnen via de aanmaak van korte-keten-vetzuren een ontstekingsremmend effect hebben in de darmen.

📉 5. Invloed op de bloedsuikerspiegel en cholesterol
Sommige vezels kunnen de opname van suikers vertragen en zo bloedsuikerpieken helpen beperken. Ook kunnen bepaalde oplosbare vezels bijdragen aan het verlagen van cholesterol.

🥕 Welke vezels kun je toevoegen?
Denk bijvoorbeeld aan:

Groenten, zoals pompoen, wortel en courgette.

Fruit, zoals appel, blauwe bessen en peer (zonder pitten en klokhuis).

Tarwezemelen.

Goed om te weten: niet iedere vezel doet hetzelfde. Er zijn oplosbare, onoplosbare en fermenteerbare vezels. De juiste soort en hoeveelheid zijn belangrijk!

🐾 Kortom: ook wanneer je KVV voert, zijn vezels een waardevolle aanvulling. Ze ondersteunen de darmflora, de darmgezondheid én verschillende processen in het lichaam.

Een gezonde hond begint bij een gezonde darm!

Wil je weten of de voeding die jij geeft, past bij hond?
Kijk dan op www.heelnatuurlijkheel.nl en vraag een haaranalyse aan

Heel Natuurlijk Heel
Voedingsdeskundige voor honden vanuit een holistische visie

25/10/2026

🐶 KVV ZONDER PREMIX: IS AFWISSELEN GENOEG?

Geef je jouw hond KVV zonder toegevoegde premix (vitaminen en mineralen die door de fabrikant worden toegevoegd)? En denk je dat je eventuele tekorten voorkomt door verschillende diersoorten af te wisselen? 🤔

Helaas is het antwoord: nee!

🔎 Uit onderzoek naar verschillende soorten KVV blijkt dat ze vaak vergelijkbare tekorten laten zien. Alleen afwisselen tussen diersoorten is dus niet automatisch voldoende om je hond alles te geven wat hij nodig heeft.

Denk bijvoorbeeld aan:

⚠️ Vitamine D – belangrijk voor onder andere de botten, tanden en een goede werking van het immuunsysteem.

⚠️ Zink – essentieel voor een gezonde huid en vacht, het immuunsysteem en het goed functioneren van de slijmvliezen, waaronder die van de darmen.

⚠️ Jodium – nodig voor een goed werkende schildklier.

⚠️ B-vitamines – spelen onder andere een rol bij de stofwisseling en de werking van het zenuwstelsel.

🐾 Moet je hond dan iedere dag compleet eten?

Nee, het menu van je hond hoeft niet per se iedere dag volledig compleet te zijn. Het gaat om de voedingsstoffen die hij over een langere periode binnenkrijgt.

Maar let op: iedere dag KVV geven waaraan de fabrikant geen premix heeft toegevoegd, kan wel degelijk risico's op tekorten met zich meebrengen.

💡 Wat kun je doen?

✅ Zelf de KVV aanvullen met een geschikte premix in poedervorm. Let daarbij goed op de samenstelling. Krijgt je hond ook bot? Kies dan niet zomaar een premix waaraan extra calcium is toegevoegd.

✅ Kiezen voor een KVV die van zichzelf compleet is. Voorbeelden van merken met complete varianten zijn Alaska, Raw4dogs en Pure Instinct. Controleer wel altijd of de specifieke variant geschikt is als complete voeding.

🌿 En dan zijn we er nog niet helemaal!

Ook vezels kunnen een waardevolle aanvulling zijn op het menu van je hond. Hoe je daarmee aan de slag kunt, vertel ik je in een volgende post!

Wil je weten of de voeding die jij geeft, past bij je hond?
Kijk dan op www.heelnatuurlijkheel.nl en vraag een haaranalyse aan

Heel Natuurlijk Heel
Voedingsdeskundige voor honden vanuit een holistische visie

14/10/2026

🌿 BRANDNETEL VOOR JE HOND: PLUKKEN MAAR! 🐾

De laatste weken om zelf verse brandnetel te plukken zijn aangebroken! 🌱 Wist je dat brandnetel een waardevolle plant kan zijn om toe te voegen aan het menu van je hond?

En het mooie is: je kunt de plant nu nog gratis in de natuur vinden! 💚

✨ Waarom brandnetel zo interessant is voor je hond:

🌿 Zit boordevol vitamines en mineralen
🌿 Wordt traditioneel gebruikt vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen
🌿 Bevat mineralen die bijdragen aan het behoud van gezonde botten en bindweefsel
🌿 Kan een mooie aanvulling zijn op een gevarieerd voedingspatroon

🐕 Zo maak je brandnetel klaar voor je hond:

1️⃣ Pluk de verse toppen met handschoenen aan.
2️⃣ Was ze goed onder stromend water.
3️⃣ Kook ze ongeveer 8 minuten, zodat de brandharen hun prikkelende werking verliezen.
4️⃣ Laat ze afkoelen en pureer ze met een blender.

🌱 Zo kun je deze bijzondere plant verwerken in de voeding van je hond!

💚 Let op: je hond heeft maar een klein beetje nodig. Drie tot vier keer per week een theelepel is voldoende.

www.heelnatuurlijkheel.nl
Voedingsdeskundige voor honden vanuit een holistische visie

09/10/2026

Laat jij je ook wel eens verleiden door mooie beloftes op het etiket van hondenbrokken? 🐾

Als je kijkt naar de marketingtrucs van brokkenfabrikanten, komen er een paar heel interessante dingen aan het licht:

👉"80% vers vlees": Dit percentage geldt ALTIJD voor de bewerking. Vers vlees bestaat voor 60% tot 70% uit water. Omdat al het vocht tijdens het productieproces verdwijnt, blijft er in de uiteindelijke droge brok een véél l***r percentage vlees over.

👉"Met lam, hert of zalm": Zie je dit groot op de verpakking staan? Schrik niet: een fabrikant mag deze claim al gebruiken als er slechts 4% van dit ingrediënt in zit.

👉"Rijk aan kip of paard": Voor deze term hoeft er maar minimaal 14% van dat specifieke ingrediënt in te zitten.

👉"Natuurlijk" of "Hypoallergeen": Dit klinkt heel gezond en betrouwbaar, maar wist je dat deze termen wettelijk helemaal niet beschermd zijn? Iedereen mag het er in principe op zetten.

De les van vandaag: Mijd de mooie kreten op de voorkant en lees áltijd de ingrediëntenlijst op de achterkant van de zak!🧐🔍

www.heelnatuurlijkheel.nl
Voedingsdeskundige voor honden vanuit een holistische visie

27/09/2026

🐶 Hebben honden koolhydraten en vezels nodig? 🌱

Het korte antwoord? Niet per se. Koolhydraten en vezels zijn voor honden niet essentieel zoals bepaalde vetzuren, aminozuren en vitaminen dat zijn. Maar dat betekent niet dat ze geen waarde hebben. In de juiste vorm en hoeveelheid kunnen koolhydraten en vezels zeker bijdragen aan de gezondheid van je hond.

🍎 Fruit & groenten
Fruit en groenten leveren vezels en andere voedingsstoffen die kunnen bijdragen aan een gezonde darmflora. Een gezonde darmflora ondersteunt de weerstand en een goede spijsvertering.

🥔 Verteerbare koolhydraten
Zetmeel uit bijvoorbeeld rijst, maïs en aardappel kan een waardevolle energiebron zijn. Vooral honden met een hoge energiebehoefte, zoals lacterende teven en sporthonden, kunnen hier baat bij hebben.

🌾 Vezelrijke koolhydraten
Onverteerbare koolhydraten, zoals bepaalde volkorenproducten, leveren voedingsvezels. Deze kunnen helpen bij een regelmatige stoelgang, de darmwerking ondersteunen en bijdragen aan een gezonde spijsvertering.

💚 Koolhydraten zijn dus niet ‘slecht’ voor honden.
Het gaat vooral om de soort, de hoeveelheid en de totale samenstelling van de voeding.

👉 Koolhydraten kunnen dus zeker een nuttige plek hebben binnen een uitgebalanceerd voedingspatroon voor je hond!

www.heelnatuurlijkheel.nl
Voedingsdeskundige voor honden vanuit een holistische visie

21/09/2026

🍂 Heeft jouw hond ieder jaar rond september last van terugkerende jeuk? 🐶

Dan kan je hond wel eens last hebben van de oogstmijt (herfstmijt).

Oogstmijten worden vooral actief in augustus en september, tijdens het oogstseizoen. Je vindt ze voornamelijk in gras, bermen en lage begroeiing. Soms zijn ze met het blote oog te herkennen als kleine oranje stipjes.

🔎 Waar kun je op letten?
• Veel jeuk
• Roodheid van de huid
• Irritatie
• Krabben, likken of bijten aan de huid

Heeft jouw hond steeds terugkerende klachten in een bepaald seizoen? Dan kan het interessant zijn om ook naar de voeding te kijken.

Met een haaranalyse kijk ik naar de mogelijke rol van voeding in het verhaal. De darm- en huidgezondheid staan namelijk met elkaar in verbinding.

Op basis van de uitslag ontvang je passend voedingsadvies, afgestemd op de behoeften van jouw hond. 🐾

💬 Herken je dit bij jouw hond? Neem gerust contact op voor meer informatie.

www.heelnatuurlijkheel.nl
Voedingsdeskundige voor honden vanuit een holistische visie
Orthomoleculair voedingstherapeut voor honden in opleiding

13/09/2026

🐶 Blijft je hond last houden van jeuk, ondanks een nieuwe brok?

Je stapt over op een andere smaak of soort brok, omdat je verwacht dat je hond deze beter zal verdragen. Maar de klachten blijven… Hoe kan dat?

Een mogelijke factor om naar te kijken zijn AGE’s (Advanced Glycation End-products).

AGE’s zijn schadelijke stoffen die onder andere kunnen ontstaan wanneer voeding sterk wordt verhit. Bij langdurige of hoge blootstelling kunnen ze invloed hebben op het lichaam.

🔸 Wat kunnen AGE’s doen?
• Ze kunnen het immuunsysteem activeren, waardoor ontstekingsreacties kunnen (blijven) ontstaan.
• Ze kunnen bijdragen aan weefselschade, waardoor bijvoorbeeld huid, gewrichten en ogen belast kunnen worden.
• Ze kunnen het herstel van wondjes negatief beïnvloeden.

🍖 Waar zitten veel AGE’s in?
Voeding die sterk verhit is, zoals brokken en blikvoeding, bevatten veel AGE’s bevatten.

🥩 En voeding met minder AGE’s?
Bijvoorbeeld rauwe of zacht gegaarde voeding, omdat deze minder intensief wordt verhit.

Heeft jouw hond gevoelige darmen, huidproblemen of andere chronische klachten die maar niet verdwijnen? Dan kan het interessant zijn om niet alleen naar de ingrediënten of eiwitbron te kijken, maar óók naar de AGE-belasting van de voeding.

👉 Soms zit het probleem niet alleen in wat je hond eet, maar ook in hoe de voeding is bereid.



www.heelnatuurlijkheel.nl
Voedingsdeskundige voor honden vanuit een holistische visie
Orthomoleculair voedingstherapeut voor honden in opleiding

08/09/2026

✨ Een nieuwe stap! ✨

Na lang twijfelen of ik nog wel opnieuw aan een opleiding moest beginnen, heb ik een paar maanden geleden toch de knoop doorgehakt en mij ingeschreven.
En deze week was het eindelijk zover: de opleiding Orthomoleculaire Voedingstherapie voor Honden is gestart! 🐾📚
Een jaar lang om de zondag en soms elke zondag de hele dag les volgen… dat zal ongetwijfeld een uitdaging worden. En dan hebben we het nog niet eens over de enorme hoeveelheid studiemateriaal die op me ligt te wachten. 😅
Maar wat is het ontzettend interessant! Ik leer nu al zoveel en kijk er enorm naar uit om mezelf het komende jaar verder te ontwikkelen.
Mijn doel? Over een jaar hopelijk de titel therapeut mogen dragen en daarmee nóg meer honden én hun baasjes kunnen helpen. 🐶❤️
Op naar een leerzaam, uitdagend en mooi studiejaar! 🌱✨

www.heelnatuurlijkheel.nl
Voedingsdeskundige voor honden
Orthomoleculaire voedingstherapeut voor honden in opleiding

Welkom op de website van ‘Heel Natuurlijk Heel‘. Mijn naam is Petra Wessel en als voedingsdeskundige voor honden help ik je graag bij de keuze van een geschikte voeding voor jouw hond doormiddel van een haaranalyse.

03/09/2026

Van 4 september t/m 11 september ben ik even afwezig. 💛

Wil je in deze periode een haaranalyse voor je hond aanvragen? Dat kan gewoon! 🐶🔬
De metingen starten vervolgens weer vanaf 12 september.

Vanaf die datum ga ik weer met veel plezier aan de slag met de aanvragen en metingen. ✨

Bedankt voor je begrip en geduld!
Tot snel! 🐾💚V
www.heelnatuurlijkheel.nl
Voedingsdeskundige voor honden vanuit een holistische visie

30/08/2026

🐾 Soms lijkt alles goed te gaan… tot de klachten ineens weer terugkomen.

Deze week kreeg ik een mail van een klant die ruim 2 jaar geleden een haaranalyse voor haar hond had laten doen.

Na de analyse ging het lange tijd goed. Tot haar hond ineens weer symptomen begon te vertonen.

Ik vroeg haar of er de afgelopen tijd iets was veranderd. En ja… er was behoorlijk wat stress geweest in de thuissituatie. Daarnaast had haar hond veel last van zijn hormonen en was hij inmiddels geholpen.

Allemaal factoren die invloed kunnen hebben op het lichaam en ervoor kunnen zorgen dat een hond opnieuw uit balans raakt.

In zo’n situatie kan het verstandig zijn om opnieuw een haaranalyse te laten doen. Niet omdat een eerdere analyse “niet goed” was, maar omdat de omstandigheden inmiddels veranderd zijn. 🔄

Een nieuwe analyse kan inzicht geven in wat er op dit moment mogelijk speelt en waar eventueel iets bijgestuurd kan worden. Zo kunnen we kijken wat jouw hond nodig heeft om weer meer in balans te komen. 💚

Vraag jij je af of jouw hond op dit moment in balans is?

Bij Heel Natuurlijk Heel kun je een haaranalyse laten uitvoeren. Met een plukje haar onderzoek ik welke triggers, zoals voeding, omgevingsfactoren enz... mogelijk een rol spelen bij de klachten van jouw hond. Op basis daarvan ontvang je ook een passend voedingsadvies, afgestemd op de behoeften van jouw hond.

💚 Meer inzicht in mogelijke oorzaken, in plaats van alleen het bestrijden van symptomen.

📩 Wil je weten wat een haaranalyse voor jouw hond kan betekenen? Kijk op:
🌿 www.heelnatuurlijkheel.nl

Voedingsdeskundige vanuit een holistische visie