Naast algemene voedingsadviezen hebben veel mensen behoefte aan een praktisch en persoonlijk voedingsadvies. Ieder mens is immers anders, denkend aan o.a. leefstijl, leefomgeving en lichaamsbouw. Daarom kijken we samen naar jouw situatie én jouw doel. Op basis hiervan stel ik een praktisch en persoonlijk voedingsadvies op. Belangrijk vind ik, dat het voedingsadvies voor jou uitvoerbaar is en op de langere termijn is vol te houden. Bij mij kun je terecht voor voedingsadvies gericht op
- jouw algemene gezondheid en energieniveau;
- jouw sportdoel (beter presteren, meer spiermassa e.d.);
- afvallen of aankomen;
- een goede darmgezondheid/ verminderen darmproblematiek;
- gezonde cholesterolwaarden;
- een gezonde bloeddruk. Prefereer jij een vegetarisch of veganistisch eetpatroon, heb je een voedselallergie of ben je gevoelig voor bepaalde voedingsmiddelen? Dan houd ik hier uiteraard rekening mee. TARIEVEN:
Voedingsadvies, startpakket: €175,-
- Consult 1) Intakegesprek, 50 minuten;
- Praktisch en Persoonlijk voedingsadvies;
- Consult 2) Uitleg voedingsadvies, 50 minuten;
- Consult 3) Vervolggesprek, 30 minuten;
- Tijdens elk consult een lichaamsmeting (o.a. van gewicht, vet- en spiermassa). Voor een uitgebreid sportvoedingsadvies geldt een toeslag van €30. Vervolggesprekken, inclusief lichaamsmeting:
- Los consult, 30 minuten €30,-. Goed om te weten: de basisverzekering vergoedt 3 uur dieetadvies per kalenderjaar. Voor zorg die wordt vergoed uit de basisverzekering betaal je wel het eigen risico. Wil jij zeker weten of je in aanmerking komt voor de vergoeding? Informeer hier dan naar bij jouw zorgverzekeraar. Hiernaast verzorg ik ook voedingsvoorlichtingen- en workshops voor bedrijven en (sport)verenigingen. Stuur mij een persoonlijk bericht. LOCATIES:
Bierkade 14 in Alkmaar
Dorpsstraat 67 in Tuitjenhorn
