Medisch Gezondheids Coach

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Medisch Gezondheids Coach

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Hormonale behandeling, gezond lichaam, lifestyle advies In 2008 behaalde ik succesvol mijn diploma voor gewichtsconsulente/vitaliteitscoach.

Nadat ik in 2002 mijn opleiding medisch secretaresse afrond bij Schoevers te Groningen ging ik werken als recruitment assistent bij een farmaceutisch bedrijf in het noorden. Ik rekruteerde mensen om deel te nemen aan medicijntesten en kreeg hierdoor steeds meer interesse op het gebied van de farmacie en gezondheid van het menselijk lichaam. Nadat ik ging werken in het ACZ te Groningen als medisch secretaresse ontdekte ik en herkende ik de muren waar de reguliere patiënten in de huidige tijd tegen aan lopen. In 2005 verhuisde ik naar Brabant en haalde mijn diploma voor figuurspecialiste daarna was ik 3 jaar werkzaam in een afslankinstituut waar ik steeds meer ervaring op deed op het gebied van sport, voeding en coaching van mensen (voornamelijk vrouwen) die wilden afvallen. Omdat voeding en gezondheid altijd al de spil in mijn leven is geweest wilde ik mij nog meer gaan specialiseren op dat gebied. Hierbij heb ik de broodnodige kennis op gedaan maar bleef toch nog zoekende naar de perfecte balans voor een ieders lichaam. Vandaar dat ik mij ben gaan specialiseren op dat gebied.

21/10/2026

💛 Hashimoto hoeft je leven niet te beheersen!

Ik geef je hierbij alvast 6 goede tips voor je voeding die absoluut belangrijk zijn bij Hashimoto en welke een positieve invloed kan hebben op je ontstekingsgraad en antistoffen.

1. ZUIVEL 🥛
We drinken geen melk (velen hebben ook een lactose-intolerantie vanwege leaky-gut syndrome). Koemelk bevat het A1-eiwit wat darmontstekingen kan aanwakkeren. Dit zie je vooral bij mensen met een trage schildklier/Hashimoto.
👉 Vervang het door: amandel-, haver-, rijst-of kokosmelk (geen sojamelk).

2. BROOD 🍞
Gluten mijden we absoluut! (Standaard volkoren) brood bevat gluten en kan je immuunsysteem flink in de war brengen.
👉 Kies voor: zelf bakken of goed glutenvrij biologisch brood.

Bij het online ‘Hashimoto Reset Programma’ ontvang je ook voor 3 maanden weekmenu’s inclusief recepten voor goed brood vervangings tips.

3. OLIËN 🛢️
Zaadoliën bevorderen ontstekingen, koudgeperste oliën verminderen ze. Zonnebloemolie zit vol Omega-6 → meer ontsteking.
👉 Vervang door: extra vierge olijfolie, kokosolie of ghee.

4. GROENTEN 🥦
Rauwe koolsoorten zoals broccoli en bloemkool zijn gezond, maar bevatten goitrogenen. Deze kunnen de schildklierhormonen blokkeren.
👉 Oplossing: goed verhitten! Hitte vernietigt deze stoffen.

5. ZOUT 🧂
Zout is belangrijk, maar kies de juiste soort. Bewerkt tafelzout + teveel jodium zonder selenium = schade aan de schildklier.
👉 Kies voor: Keltisch zeezout (rijk aan mineralen).

6. LIGHT FRISDRANKEN 🥤
Vervang dit door (gefilterd) water of bruisend mineraalwater.
👉 Of: verse sapjes (slowjuicer).

Waarom?
Kunstmatige zoetstoffen verstoren je darmflora en zorgen voor meer trek en gewichtstoename.

💡 Zijn je antistoffen hoog en blijven ze dat? Dan raad ik je aan het online ‘Hashimoto Reset Programma’ te volgen. Zo werk je gericht aan minder ontstekingen en een lagere anti-TPO dmv een juiste voeding.

Gebruik dit samen met alle andere tips uit het online programma en je bent al een stuk verder dan de meeste schildklierpatiënten 🙌

👇 Reageer met ‘ANTI-TPO’ voor alle info en de link voor een goede aanpak!

❤️SLA OP - LIKE - DEEL

14/10/2026

Altijd moe met Hashimoto of een trage schildklier? Dit is waarom… ⚡

Veel mensen met Hashimoto of een trage schildklier voelen zich uitgeput, zelfs na genoeg slaap.
Dat komt doordat je lichaam constant uit balans is en energie verbruikt door ontstekingen en hormonale verstoringen. Daardoor kunnen zelfs simpele taken zwaar voelen.

Het goede nieuws: je hoeft hier niet mee te blijven lopen.
Er is een gerichte aanpak om je lichaam weer in balans te brengen en je energie terug te krijgen. ✨

Wil je weten hoe?
Stuur het woord RESET hieronder in de comments en je ontvangt direct alle info over mijn aanpak. 📩👇🏻

Ps wacht niet te lang met een goede aanpak als je klachten hebt. Start zo snel mogelijk ivm zo min mogelijk schade aan de schildklier.

09/10/2026

🚨 LAATSTE DAG! VANDAAG IS ÉCHT JE LAATSTE KANS OP €100 KORTING! 🚨

Jarenlang dacht ik dat ik er maar mee moest leren leven. De vermoeidheid, het gevoel dat mijn lichaam niet meewerkte, de brain fog, het aankomen in gewicht en de frustratie dat mijn bloedwaarden ‘goed’ leken. 😔

Tot ik ontdekte dat je zóveel meer kunt doen dan alleen medicatie slikken.

Met de juiste voeding, leefstijl en kennis kun je jouw lichaam ondersteunen bij Hashimoto. 💛 En precies daarom heb ik de Hashimoto Reset Methode ontwikkeld: een praktisch online programma waarin ik je stap voor stap laat zien hoe je jouw schildklier en immuunsysteem zo goed mogelijk kunt ondersteunen.

🦋 Duizenden vrouwen gingen je al voor en werken met meer kennis en inzicht aan hun gezondheid.

🔥 MAAR LET OP: VANDAAG IS DE ALLERLAATSTE DAG!

Vanwege de enorme belangstelling is de actie verlengd, maar nu stopt de korting écht.

💥 Normaal €199
❤️ VANDAAG NOG MAAR €99!

⏰ Morgen betaal je weer de volle prijs van €199. Wil je aan de slag met jouw Hashimoto en leren wat je zelf kunt doen om je lichaam te ondersteunen? Dan is dit hét moment.

Wacht niet op maandag. Niet op volgende maand. En niet tot je eindelijk tijd hebt.

Dit is je laatste kans om €100 te besparen. Na vandaag is de actie voorbij! 🔥

👉 Stuur NU ‘START’ hieronder in de comments of klik op de link in mijn bio en claim vandaag nog jouw korting.

💛 Gun jezelf de kennis om meer grip te krijgen op jouw gezondheid.

08/10/2026

🦋 Je hebt een aandoening die de meeste mensen niet begrijpen — zelfs je dokter niet altijd.

Hashimoto is een auto-immuunziekte waarbij je afweersysteem je eigen schildklier aanvalt. Maar wat dat écht in je lichaam doet? 🤯 Dát wordt zelden goed uitgelegd.

In deze video laat ik het je zien. Simpel. Duidelijk. Zodat je beter begrijpt wat er in jouw lichaam gebeurt. 💛

✨ NOG 1 DAG ACTIE! ✨
Morgen is de laatste dag dat je profiteert van de actie op mijn volledige Hashimoto Reset Programma.

Wil jij eindelijk begrijpen wat er speelt én leren wat je zelf kunt doen om je lichaam en schildklier beter te ondersteunen?

👉 Wacht dan niet tot morgen voorbij is.
Stuur mij ‘RESET’ en ik stuur je alle informatie. 💛

07/10/2026

Als jouw vriendin Hashimoto heeft… ❤️
Wees dan niet degene die zegt: “Je moet gewoon wat meer rusten.”

Als ze uitgeput is, luister.
Als ze het koud heeft, geef haar een dekentje.
Als ze een afspraak afzegt, begrijp dat ze dat zelf ook jammer vindt.
Als ze overprikkeld of emotioneel is, oordeel niet.
En als ze zegt: “Ik herken mezelf niet meer,”
luister dan.

Hashimoto kan ontzettend veel met je doen.
Een goede, gerichte aanpak kan helpen om weer meer grip te krijgen op je lichaam en klachten.

✨ Hashimoto Reset Programma
Nu €99 i.p.v. €199

⏰ Actie t/m vrijdag
Daarna vervalt de korting.

Ken jij iemand met Hashimoto? Stuur deze post naar haar. ❤️

Wil jij nu écht voor jezelf kiezen?
👉 Stuur RESET hieronder in de comments en ontvang alle info👇🏻👇🏻👇🏻

06/10/2026

🔥 4 DAGEN. €100 KORTING.

Heb jij Hashimoto of een trage schildklier en heb je het gevoel dat je lichaam maar niet meewerkt?

Blijven die extra kilo’s hangen?
Ben je vaak moe of opgeblazen?
En wil je eindelijk leren hoe je je lichaam beter kunt ondersteunen?

Dan is dit jouw moment. 🦋

Het Hashimoto Reset Programma is tijdelijk verkrijgbaar voor:

🔥 €99 in plaats van €199

Alleen vandaag t/m vrijdag.

Waarom deze actie?

Omdat er achter de schermen iets nieuws aankomt… ✨

Er komen nieuwe producten en nieuwe ontwikkelingen aan en daarom wil ik het huidige Hashimoto Reset Programma nog één keer aanbieden met €100 korting voordat we die nieuwe fase ingaan.

Geen crashdieet.
Geen eindeloos calorieën tellen.
Geen alles-of-niets mentaliteit.

Maar een praktische aanpak waarmee je leert hoe je jouw lichaam en leefstijl kunt ondersteunen bij Hashimoto en/of een trage schildklier. 🤍

Dus als je al een tijdje denkt:

“Ik moet hier nu écht iets mee gaan doen…”

Dit is je moment.

🔥 Van €199 voor €99
⏰ Dinsdag t/m vrijdag

Daarna gaat de prijs weer terug naar €199.

👉 Klik op de link in mijn bio en start met het Hashimoto Reset Programma.

Of stuur mij RESET in de comments en ik stuur je alle informatie. 💌👇🏻

02/10/2026

🚨 LAATSTE DAG! 🚨

HORMOON RESET PROGRAMMA

💗 Breng je hormonen in balans

Een compleet online programma voor vrouwen die aan de slag willen met hun hormonale balans, met o.a.:

✨ Weekmenu’s voor peri- en menopauze
✨ Ondersteuning bij afvallen & gewichtsverlies
✨ Recepten & praktische voedingstips
✨ Leefstijl & hormonale balans
✨ Video’s en praktische uitleg
✨ Levenslang toegang

🔥 VAN €199 VOOR SLECHTS €99

⏰ ALLEEN VANDAAG!
Vandaag is écht de laatste dag voor deze actieprijs.

📩 Stuur ‘RESET’ hieronder in de comments en ik stuur je direct de link. 💕👇🏻👇🏻

01/10/2026

🙆‍♀️ Wat als je niet meer hoeft te overleven van week tot week?

Wat als jij je lijf eindelijk écht gaat begrijpen… en je je weer jezelf voelt? 🙋🏼‍♀️

Stel je eens voor…

✨ Meer energie
✨ Minder cravings
✨ Minder stemmingswisselingen
✨ Een rustigere buik
✨ Je weer vrouwelijk, sterk en in balans voelen

🌿 Dat is precies waar het ‘Hormoon Reset Programma’ je bij helpt.

En nu is hét moment om in te stappen…

🔥 TIJDELIJKE HORMOON ACTIE 🔥

€199 → NU €99

Maar let op: de actie loopt nog maar tot MORGEN! ⏰

Daarna gaat de prijs weer terug naar €199.

Dus als je al een tijdje denkt:
“Ik moet hier écht iets mee…”
Wacht dan niet langer. ❤️

Reageer hieronder met ‘HORMONEN’ en ik stuur je persoonlijk alle info toe. 👇🏻👇🏻👇🏻

✨ €100 voordeel — alleen tijdens deze actie.
Laat dit je teken zijn. 🥰

30/09/2026

😩Misschien is je lichaam niet het probleem. Misschien luister je alleen nog niet naar wat het je probeert te vertellen.😍

Jarenlang kunnen vrouwen rondlopen met klachten waarvan ze denken:
“Het zal wel aan mijn leeftijd liggen.”
“Ik moet gewoon wat meer bewegen.”
“Ik moet minder eten.”
“Het hoort er blijkbaar bij.”

Maar je lichaam geeft signalen.
En juist die signalen kunnen je helpen begrijpen waar je aandacht aan mag geven.

In de Hormoon Reset Methode leer ik je hoe je zelf praktisch aan de slag kunt met voeding, beweging, slaap, stress en het herkennen van signalen van je lichaam.

Deze week betaal je geen €199, maar €99.

⏰ De 50% korting loopt t/m vrijdag.

Wil je hiermee aan de slag?
Stuur mij ‘RESET’ via DM of klik op de link in mijn bio. 🤍

29/09/2026

Wat zit er eigenlijk in de Hormoon Reset Methode? 👀

Geen ingewikkeld gedoe, maar praktische handvatten om beter te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en waar je zelf mee aan de slag kunt.

✨ Inzicht in je hormonen
✨ Voeding & bloedsuiker
✨ Beweging & herstel
✨ Slaap & stress
✨ Praktische tools

En omdat er binnenkort iets nieuws aankomt, kun je de Hormoon Reset Methode deze week tijdelijk voor €99 i.p.v. €199 aanschaffen. 🔥

De 50% korting loopt t/m vrijdag.

Wil je vandaag beginnen?

👉 Link in bio
💬 Of stuur HORMOON in de comments dan stuur ik je de link. ❤️

Adres

Amsterdam

Telefoon

+31627276480

Website

https://www.ellentiben.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Medisch Gezondheids Coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Medisch Gezondheids Coach: