FORA Nederland

Routebeschrijving Website

FORA Nederland ForaCare, zorg die compleet is.

Met FORA heb je altijd betrouwbare en klinisch geteste gezondheidsapparaten in huis – eenvoudig in gebruik, modern en helemaal passend bij jouw dagelijkse leven.

06/10/2026

Het griepseizoen is officieel begonnen. Heb jij je prik al gehaald? 💉
Een vaccinatie is je belangrijkste bescherming, maar ook in de supermarkt kun je elke dag iets voor je weerstand doen. Sommige onbewerkte producten bevatten bioactieve stoffen die je afweer van nature ondersteunen.

💬 Hoeveel hiervan heb jij nu in huis? Laat het hieronder weten! 👇

05/10/2026

Als het kouder wordt, verandert je trek ongemerkt mee 🍂🍲
Lichte zomerse gerechten maken plaats voor stevige stoofpotten en romig comfortfood. In 4 tot 8 weken zorgt dat verborgen verzadigde vet ervoor dat je lever LDL minder goed opruimt, en zo kan je LDL-cholesterol stijgen zonder dat je er iets van merkt.

Denken we aan hartgezondheid, dan komt bloeddruk meestal als eerste in ons op.Maar je hart hangt met veel meer samen dan...
01/10/2026

Denken we aan hartgezondheid, dan komt bloeddruk meestal als eerste in ons op.
Maar je hart hangt met veel meer samen dan dat.
Kijk op Wereldhartdag eens verder dan dat ene getal: welke waarden vertellen samen het hele verhaal over je gezondheid? ❤️

28/09/2026

Geen zuurstof, geen diepe slaap. Zo simpel is het. 📉🧠
Bij slaapapneu stopt je ademhaling en zakt je zuurstofgehalte onder de 85%. Je hersenen slaan alarm en maken je de hele nacht steeds heel even wakker, puur om adem te halen. Je diepe slaap verdwijnt en 's ochtends begin je met een hoofd vol mist.

22/09/2026

Ontdek de 5 pure voedingsmiddelen waar je bloedvaten blij van worden!

💬 Hoeveel van deze 5 liggen er nu in jouw keuken? Laat het hieronder weten! 👇

21/09/2026

🍺 Oktoberfest, het beroemde Duitse bierfeest, staat weer voor de deur!
Een van de bekendste tradities is de Maß: een bierpul van 1 liter. Maar weet jij hoeveel calorieën daarin zitten?

15/09/2026

We volgen de data om te zien hoe dit ochtendritueel je basiswaarde in de eerste 60 minuten beïnvloedt. ☕📊
Had je dit resultaat verwacht? Laat het weten in een reactie en zeg wat we hierna moeten testen! 👇

11/09/2026

We hebben een mocha met volle melk getest. De invloed op je glucose kan je verrassen. ☕📊
We volgen de data om te zien hoe deze klassieker uit de koffiebar je basiswaarde
ongemerkt beïnvloedt.
Bekijk de video voor de exacte meetwaarden van de glucosetest! 📈

Cafeïne bevat geen suiker, maar zet wel cortisol aan. Drink je hem meteen na het opstaan op een lege maag, dan geeft je ...
08/09/2026

Cafeïne bevat geen suiker, maar zet wel cortisol aan. Drink je hem meteen na het opstaan op een lege maag, dan geeft je lever opgeslagen glucose af aan je bloed: een onzichtbare piek en die onvermijdelijke dip om 14:00 uur.

Je hoeft je favoriete ritueel niet op te geven. Je hoeft alleen de klok te verzetten en je kop te bufferen met de juiste biologische strategie.

💬 Eerlijk zijn: drink jij koffie zodra je uit bed rolt? Laat het hieronder weten! 👇

Hoge bloeddruk tijdens je werkdag? Kijk eens naar wat er in je lunchbox zit. 🏢📊Stressvolle meetings, strakke deadlines e...
04/09/2026

Hoge bloeddruk tijdens je werkdag? Kijk eens naar wat er in je lunchbox zit. 🏢📊
Stressvolle meetings, strakke deadlines en veel zout kunnen allemaal invloed hebben op je bloeddruk.
Gelukkig hoeft gezonder eten op kantoor niet ingewikkeld te zijn. Een paar slimme voedingsmiddelen met natuurlijke stoffen zoals nitraten, magnesium en flavanolen kunnen prima passen binnen een bloeddrukvriendelijk voedingspatroon.

Swipe voor 5 kantoorproof opties en supersnelle recepten.

💬 Welke ga jij morgen proberen? 👇

Adres

Herengracht 178
Amsterdam
1016BR

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FORA Nederland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Gesponsord

Delen