Liv Beile

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

💚 Ik help vrouwen zich weer energiek, fit & zelfverzekerd te voelen.
🤍 Voor baby’s en hun ouders bied ik een ontspannen Babyspa & babymassage

19/10/2026

“When nothing goes right, go left.” 😄

Als niets gaat zoals je wilt, probeer dan eens een andere weg.

Je kent het vast wel… Je neemt je voor om beter voor jezelf te zorgen. Meer rust te nemen, gezonder te eten of wat vaker tijd voor jezelf vrij te maken.

Maar dan loopt de dag anders dan gepland. Je agenda zit vol, je bent moe of er komt van alles tussendoor.

En voor je het weet, schuif je je eigen plannen weer aan de kant.

Maar waarom eigenlijk?

🌿 Goed voor jezelf zorgen hoeft niet perfect te gaan.

Lukt het vandaag niet om uitgebreid te koken? Kies dan iets eenvoudigs dat wél bij je past.

Geen tijd voor een uitgebreid rustmoment? Begin eens met tien minuten voor jezelf.

Merk je dat je steeds maar doorgaat? Misschien is dat juist een teken om even stil te staan.

Je hoeft niet alles om te gooien. Soms maakt een kleine verandering al verschil.

En misschien ontdek je wel dat de manier waarop je het altijd deed, helemaal niet de enige manier is.

💚 Dus… loopt jouw week anders dan gepland? Geen paniek! Soms is linksaf precies de goede richting. 😉💚 Wie weet brengt die onverwachte afslag je juist op een plek waar je anders nooit was gekomen! 🌿

14/10/2026

👶💚 Babymassage is bewust de tijd nemen voor zachte aanrakingen.

Een moment waarop je even vertraagt, je aandacht volledig bij je baby hebt en samen geniet van het contact.

Door je baby rustig en met aandacht aan te raken, leer je beter kijken naar de lichaamstaal en de signalen van je kindje. Je ontdekt wat je baby prettig vindt, wanneer hij of zij geniet en wanneer het even genoeg is.

Babymassage gaat dus niet alleen over de aanraking zelf. Het helpt je om je kindje beter te leren kennen en aandacht te hebben voor wat jouw baby je vertelt, ook zonder woorden. 💚

Het is een mooi moment om de verbinding tussen jou en je baby te versterken en samen tot rust te komen.

Wil jij meer weten over babymassage?

Bij Liv Beilen kun je kiezen voor een babymassage tijdens een Babyspasessie. Wil je graag leren hoe je zelf je baby kunt masseren? Geef dat dan gerust aan. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

💌 Stuur me INFO in een privéberichtje. Ik vertel je er graag meer over!

12/10/2026

Kleine keuzes. Iedere dag opnieuw. 💚

We denken soms dat we grote veranderingen moeten maken om verschil te merken.

Meer sporten.
Anders eten.
Beter slapen.
Meer tijd voor onszelf.

En het liefst beginnen we dan meteen goed. Alles tegelijk, vol goede moed.

Maar vaak zit het juist in de kleine dingen die je iedere dag opnieuw doet.

🚶‍♀️ Toch even een wandeling maken.
💧 Een extra glas water drinken.
🥗 Bewuster kiezen wat je eet.
😴 Vanavond eens wat eerder naar bed gaan.
🌿 Een moment voor jezelf nemen, zonder ondertussen alweer aan het volgende te denken.

Het lijken misschien kleine dingen. Maar als je ze blijft herhalen, kunnen ze samen een mooie verandering in gang zetten.

Je hoeft niet alles in één keer anders te doen.

Kies vandaag één ding dat je voor jezelf wilt doen. En maak daar eens werk van.

Welke kleine keuze ga jij vandaag maken? 👇💚

05/10/2026

🧭 Je hoeft niet precies te weten waar je uitkomt om een andere richting te kiezen.

We willen vaak eerst zekerheid.

Weten wat het oplevert.
Weten of het gaat lukken.
Weten hoe het eruit gaat zien.

Maar zo werkt het met veranderen meestal niet.

Soms weet je alleen:

Dit wil ik anders.
Of: hier wil ik meer van.
Of: ik wil gewoon weer wat beter voor mezelf zorgen.

En dan begint het vaak met één kleine keuze. 🌱

Een wandeling maken.
Eerder naar bed gaan.
Bewuster met je voeding omgaan.
Een afspraak voor jezelf maken.
Even pauze nemen.
Of eindelijk eens tijd maken voor iets waar je al een tijdje behoefte aan hebt.

Je hoeft vandaag niet je hele leven om te gooien.

Eén andere keuze kan al een eerste stap zijn. 👣

Misschien is dat wel een mooie vraag voor vandaag:

Wat zou jij op dit moment graag anders willen? 💭

Meer energie?
Meer bewegen?
Beter voor jezelf zorgen?
Meer rust?
Of gewoon wat meer tijd voor jezelf?

Je hoeft niet precies te weten waar je uitkomt.

Je mag gewoon beginnen met een richting kiezen die beter bij jou past. 💚

30/09/2026

🌿 Van vertragen naar ondersteunen…

Na Balance & Lavendel komen we bij stap 2 van de AromaTouch-techniek: Tea Tree & On Guard. 🌿🍊

Stap 1 staat in het teken van ontspanning.
Stap 2 is de ondersteunende fase.

En daar horen Tea Tree en On Guard bij.

🌿 Tea Tree
Fris en kruidig en bekend om zijn zuiverende en reinigende eigenschappen.

🍊 On Guard
Een warme, kruidige blend met onder andere wilde sinaasappel, kruidnagel, kaneel, eucalyptus en rozemarijn. Deze blend staat bekend om zijn beschermende eigenschappen en wordt gebruikt ter ondersteuning van het immuunsysteem.

Twee heel verschillende oliën dus, maar ieder met hun eigen eigenschappen binnen deze fase.

En ondertussen blijf jij natuurlijk gewoon heerlijk ontspannen liggen.

28/09/2026

⏳ Tijd… heb jij eigenlijk nog genoeg tijd voor jezelf?

Heel veel mama’s zijn nog thuis als ze met hun baby bij mij komen.

En hoewel ze natuurlijk volop genieten van hun kleintje, kijken de meesten er ook naar uit om weer aan het werk te gaan.

Even weg uit de luiers, het huilen en het zorgen.
Even weer iets anders.
Even weer collega zijn in plaats van alleen maar mama.

Maar als je weer gaat werken, wordt je leven natuurlijk ook weer een stuk drukker.

Baby wegbrengen.
Werken.
Baby weer ophalen.
Boodschappen doen.
Koken.
Baby verzorgen.

En dan… is de dag alweer bijna voorbij.

En heb je naast je baby ook nog een ander kindje, dan komt daar natuurlijk ook nog van alles bij.

Voor je het weet ben je de hele dag bezig met werken, zorgen, regelen en doorgaan.

Maar waar blijft jouw tijd?

Heb jij eigenlijk nog genoeg tijd die écht voor jezelf is?

Niet even snel boodschappen doen zonder baby. 😉
Niet de was opvouwen terwijl je ondertussen probeert een kop koffie te drinken.

Maar echt tijd voor jezelf.

Tijd om even niets te hoeven.
Tijd om op te laden.
Tijd om iets te doen waar jij energie van krijgt. 💚

En dan ben ik ook benieuwd naar iets anders…

Welke voldoening haal jij eigenlijk uit je werk?

Geeft het je energie?
Vind je het fijn om weer onder de mensen te zijn?
Geeft het je uitdaging?
Of merk je juist dat je werk vooral veel van je vraagt?

En misschien nog wel belangrijker:

Als je iets zou mogen veranderen aan de manier waarop je je tijd nu verdeelt… wat zou je dan anders willen?

Meer tijd voor jezelf?
Meer rust?
Meer tijd met je gezin?
Meer vrijheid?
Of misschien iets heel anders?

Ik ben benieuwd. Laat het hieronder weten in de reactie💚.

22/09/2026

Zwanger zijn is bijzonder, maar je lichaam is ondertussen natuurlijk wel hard aan het werk. 🤰💛

Je buik groeit, je houding verandert en misschien merk je dat je lichaam soms wat extra aandacht kan gebruiken.

Een zwangerschapsmassage is dan een heerlijk moment om even te vertragen. 🌿

Bij Prenatal Touch draait het om ontspanning en aandacht voor jouw lichaam. Even liggen, even niets hoeven en gewoon genieten van de aanraking. ✨

Je mag je kleding aanhouden, maar je kunt er ook voor kiezen om je kleding gedeeltelijk uit te doen. En wil je liever dat je buik niet wordt aangeraakt? Dan houd ik daar natuurlijk rekening mee. 💛

Jouw wensen en grenzen staan altijd centraal.

Want ook tijdens je zwangerschap mag je best even tijd voor jezelf maken. 🥰
Niet omdat het moet, maar gewoon omdat het fijn is. 🌿

Lijkt het jou heerlijk om tijdens je zwangerschap even helemaal te ontspannen en je lichaam wat extra aandacht te geven? 💆‍♀️💛

Dan ben je van harte welkom bij Liv Beilen. ✨

En trouwens… een zwangerschapsmassage is ook een ontzettend leuk cadeau voor een aanstaande mama. 🎁🤰💕

Wil je meer weten over Prenatal Touch? Stuur me gerust een berichtje 💌 of neem een kijkje op mijn website. Daar kun je ook eenvoudig een afspraak maken. https://liv-beilen.nl/

21/09/2026

“En toen was het alweer volgende week…”

Ken je dat?

Je denkt: deze week komt het niet zo goed uit.

Eerst nog die verjaardag.
Daarna dat etentje.
En volgende week wordt het vast wat rustiger.

Dan ga ik weer wat beter voor mezelf zorgen.

Gezonder eten.
Meer bewegen.
Beter slapen.
Meer tijd maken voor mezelf.

Alleen… als je eerlijk bent, is er altijd wel iets.

Een verjaardag.
Een vakantie.
Een etentje.
Een drukke periode.
Een weekend weg.
Een volle agenda.

En voordat je het weet, zijn er weer weken voorbij.

We wachten vaak op het moment waarop alles wat rustiger wordt.

Maar wanneer is dat eigenlijk?

Want er blijft altijd wel iets te doen.

Dus misschien hoef je niet te wachten tot je agenda leeg is.

Misschien is het juist tijd om jezelf tussen alles wat moet door ook een plekje te geven.

Eerder naar bed omdat je moe bent.
Een lekkere wandeling maken.
Even op de pauzeknop drukken in plaats van maar blijven doorgaan.
Een afspraak voor jezelf maken.
Een massage boeken.
Of gewoon een keer zeggen: nu even niet.

Goed voor jezelf zorgen gaat namelijk niet alleen over voeding en bewegen.

Het gaat ook over slaap.
Over ontspanning.
Over bewegen omdat het lekker is.
Over pauze nemen.
En over jezelf niet steeds als laatste op je lijstje zetten.

Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen.

Begin gewoon met één ding.

Want er is altijd een reden om nog even door te gaan.

Maar er is óók altijd een reden om vandaag even voor jezelf te kiezen. 💚

Waar zou jij vandaag wat meer ruimte voor willen maken?

Meer bewegen en gezonder eten? Dan kan ik je helpen met voeding en leefstijlcoaching en mijn Fitplan.

Of misschien heb je vooral behoefte aan ontspanning en even helemaal niets hoeven. Dan ben je natuurlijk ook welkom voor een heerlijke massage. 💚

Stuur me gerust een berichtje als je wilt weten wat bij jou past.

voeding fitplan

17/09/2026

Kijk dit kleine meisje eens heerlijk genieten van haar floatsessie 🛁🫧

Eerst lekker dobberen in het warme water en daarna nog even heerlijk ontspannen tijdens de babymassage😌

Een compleet relaxmomentje voor deze kleine dame 🌸

16/09/2026

🌿 Van een vol hoofd naar even helemaal niets…

Acht verschillende oliën.
Vier combinaties.
En iedere combinatie heeft zijn eigen doel.

Vandaag beginnen we met de eerste twee: Balance & Lavendel. 🌿

Deze combinatie wordt gebruikt om te helpen ontspannen en tot rust te komen.

Balance is een warme, aardse blend.
Lavendel is zacht en bloemig.

Twee heel verschillende geuren, maar juist samen vormen ze de eerste stap van de AromaTouch-massage.

En eigenlijk is dat heel mooi.

Want voordat je lichaam kan ontspannen, mag je eerst even uit de drukte komen.

Even niet denken aan je werk.
Niet aan alles wat nog moet.
Niet aan je telefoon.
Niet aan je to-do-lijst.

Gewoon liggen, voelen en genieten van de aanraking en de geuren.

De oliën worden volgens de AromaTouch-techniek aangebracht en vormen samen de start van de behandeling.

En dat is precies wat ik zo bijzonder vind aan AromaTouch.

De oliën zijn bewust gekozen.
De combinaties zijn bewust gekozen.
En ook de volgorde heeft een reden.

Die acht flesjes op de behandeltafel zijn dus niet zomaar acht lekkere geuren. 😉

Balance & Lavendel vormen het begin.
Eerst vertragen. Ontspannen. Ruimte maken.

En bij stap 2 komen er weer twee oliën met een heel ander karakter… 🌿

Adres

Romhof 39
Beilen
9411SB

Telefoon

+31646130604

Website

http://www.Liv-Beilen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Liv Beile nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.