16/10/2026
Daar ligt hij dan, een mooie bruine gevormde worst die rustig naar de bodem van de WC-pot zinkt. Op normale dagen zoals deze, komt ergens in de loop van de ochtend het signaal voor de grote boodschap. Dan zoek ik rustig het kleinste kamertje op om mijn voeten op een krukje te plaatsen en vlot te ontlasten.
Yep, je herkent natuurlijk de vakidioot, de darmtherapeut die ik ben. Want wie zit er nou op de wc met de voeten op een krukje? Nou: een specialist in die materie dus ;) Aanrader, ook voor jou.
Een tic van mij als darmtherapeut is natuurlijk dat ik altijd even achterom kijk naar het resultaat. Het vertelt mij namelijk heel veel over mijn gezondheid.
En jij? Durf jij achterom te kijken?
Veel van mijn klanten met PDS niet. Meestal is hun ontlasting helemaal geen mooie bruine gevormde worst. Het is eerder brijig, ongevormd en heeft rafelige randen. Ook kan hun ontlasting ontzettend stinken.
Mijn tip van vandaag is dus: kijk achterom en bezie eens aandachtig wat jij net in de toiletpot hebt gedeponeerd. Klinkt raar? Het is echt slim om te doen. Want als je met aandacht kijkt, herken je al snel hoe je ontlasting eruitziet als je een goede dag hebt, en hoe je een slechte dag herkent.
En wil je het echt grondig aanpakken en toewerken naar zo’n niet stinkende, goed gevormde bruine worst die het teken is van gezonde darmen? Dat kan, ook als je nu PDS hebt. Maar dan moet je mij even een berichtje sturen om mee te kijken.
