Bio-identieke hormonen

Routebeschrijving Website

Bio-identieke hormonen Volgt

02/01/2026

Het ligt niet aan jou โ€” het zijn je hormonen...

Misschien herken je dit: je slaapt slecht, je hebt last van hartkloppingen of er komt weinig uit je handen. Veel vrouwen denken dat dit โ€˜erbijโ€™ hoort. Dat het stress is, leeftijd of gewoon pech.

Maar wat als ik je vertel dat deze klachten geen toeval zijn en wรฉl het gevolg van een structureel hormoontekort?

Ik wijs je graag de weg naar het oplossen van klachten door hormoontekorten in mijn kennissessies op maandag 12 en woensdag 14 januari. Daarin leg ik je helder uit wat er hormonaal verandert, waarom zoveel klachten niet zo worden herkend en welke veilige, bio-identieke opties er zijn.

Geen snelle oplossingen. Wel helderheid, overzicht en richting zodat je begrijpt wat er in je lijf gebeurt en 2026 kunt starten met meer balans in je hoofd en lichaam.

Meer leren over hormonen en bijbehorende klachten? Meld je hier aan voor รฉรฉn van de laatste plekken: https://hormonerevolution.nl/kennissessies

Of comment โ€˜kennisโ€™ en je ontvangt de aanmeldlink in je dm ๐Ÿ”—

โ€ข Maximaal 14 deelnemers
โ€ข Kleine groep, veel ruimte voor vragen
โ€ข Vol = vol

Praktisch ๐Ÿ‘‡
-> Wanneer: maandagavond 12 en woensdagavond 14 januari
-> Waar: online
-> Tijd: start om 19.30 uur
-> Prijs: โ‚ฌ 33,- (i.p.v. โ‚ฌ 42,-)

Veel vrouwen zitten middenin de overgang zonder dat iemand het zo benoemt. Ze lopen jarenlang rond met klachten die 'erb...
30/12/2025

Veel vrouwen zitten middenin de overgang zonder dat iemand het zo benoemt. Ze lopen jarenlang rond met klachten die 'erbij zouden horen', terwijl niemand uitlegt wat er werkelijk verandert.

Hersenmist, slecht slapen, spierpijn of geheugenproblemen zijn geen vage klachten, maar lichamelijke signalen die vaak verkeerd worden geรฏnterpreteerd.

In mijn gratis e-book leg ik helder en onderbouwd uit:
โ€“ wat er hormonaal verandert
โ€“ waarom zoveel klachten niet als hormonaal worden herkend
โ€“ en wat bio-identieke hormonen hiermee te maken hebben

Geen halve waarheden of snelle oplossingen, wel kennis, nuance en overzicht.

Meer leren? Download mijn E-book "Dรฉ 10 eye-openers over de overgang" via de downloadlink onder deze post.

๐Ÿ‘‰ Wil je begrijpen wat er specifiek in jouw lijf speelt en welke stappen logisch zijn om te zetten? Dan zijn de kennissessies van dinsdag 6 en donderdag 8 januari een verdiepende volgende stap. Aanmelden kan hier: https://hormonerevolution.nl/kennissessies

Maximaal 14 deelnemers
Meld je snel aan: vol = vol

Praktisch:
Waar: online
Tijd: 19.30 uur
Prijs: โ‚ฌ 33,- (ipv โ‚ฌ 42,-)

28/12/2025

Komt er weinig uit je handen, slaap je slecht of heb je last van gewrichtspijn of hartkloppingen? Veel vrouwen denken dat dit er nu eenmaal bij hoort. Dat het stress is, leeftijd of gewoon pech.

Maar wat als deze klachten geen toeval zijn en wรฉl het gevolg van een structureel hormoontekort?

In mijn kennissessies op 12(!) en 14(!) januari (dus niet 6 en 8 zoals in de video) wijs ik je graag de weg naar het oplossen van klachten door hormoontekorten. Ik leg uit wat er hormonaal verandert, waarom zoveel klachten niet zo worden herkend en welke veilige, bio-identieke opties er zijn.

Geen snelle oplossingen, maar helderheid, overzicht en richting. Zodat je begrijpt wat er in je lijf gebeurt en 2026 kunt starten met meer balans in je hoofd en lichaam. Het ligt niet aan jou... het zijn je hormonen.

Meer leren over hormonen en bijbehorende klachten? Meld je nu aan voor de kennissessie op dinsdag 6 januari of donderdag 8 januari: https://hormonerevolution.nl/kennissessies

Maximaal 14 deelnemers
Kleine groep met ruimte voor vragen
Vol = vol

Dรฉ plek waar je alle wetenschappelijke info omtrent bio identieke hormonen kunt vinden!!
26/12/2025

Dรฉ plek waar je alle wetenschappelijke info omtrent bio identieke hormonen kunt vinden!!

๐—ฉ๐—ถ๐—ป๐—ฑ ๐—บ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐—ฒ, ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐˜„๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ป๐˜๐˜„๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ฝ ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ผ๐—ป๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—ป๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป.

๐”พ๐•ฃ๐•’๐•ฅ๐•š๐•ค, ๐• ๐•Ÿ๐•’๐•—๐•™๐•’๐•Ÿ๐•œ๐•–๐•๐•š๐•›๐•œ ๐•–๐•Ÿ ๐•–๐•ง๐•š๐••๐•–๐•Ÿ๐•”๐•–-๐•“๐•’๐•ค๐•–๐••.

------------------------------------------------------------------------
Word lid van Bio-identieke hormonen bij overgang / menopauze: evidence-based hulp + info

De Menopauzebijbel voor Belgiรซ & Nederland. Met ๐Ÿฒ๐Ÿฎ ๐—ด๐—ถ๐—ฑ๐˜€๐—ฒ๐—ป vol informatie en hulp.
------------------------------------------------------------------------

Meer dan ๐Ÿด๐Ÿญ.๐Ÿฌ๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ผ๐˜‚๐˜„๐—ฒ๐—ป vonden hier (h)erkenning en antwoorden.

๏ผญ๏ฝ…๏ฝŽ๏ฝ๏ฝ๏ฝ๏ฝ•๏ฝš๏ฝ…
๏ฝš๏ฝ๏ฝŽ๏ฝ„๏ฝ…๏ฝ’
๏ฝ๏ฝ๏ฝ•๏ฝš๏ฝ…

โ—๏ธBelangrijk bij aanmelding: groepsregels goedkeuren aub

Voor meer informatie over de groep zelf:
https://hormonenwijzer.be/de-facebook-hulpgroep

Wauw weer een fantastisch overzicht van Leen-Marie Reynvoet over het effect van hormonen op je ogen... Ja ook daar zijn ...
25/12/2025

Wauw weer een fantastisch overzicht van Leen-Marie Reynvoet over het effect van hormonen op je ogen... Ja ook daar zijn ze onmisbaar voor goed functioneren en het voorkomen van oogziektes e/o -afwijkingen.

Voor heel veel meer informatie haar FB groep:
https://www.facebook.com/groups/566228524087592/

๐—ข๐—ข๐—š๐—š๐—˜๐—ญ๐—ข๐—ก๐——๐—›๐—˜๐—œ๐——

Gunstige functies van oestrogeen en testosteron

1๏ธโƒฃ ๐˜ผ๐™‡๐™‚๐™€๐™ˆ๐™€๐™‰๐™€ ๐™๐™Š๐™‡ ๐™‘๐˜ผ๐™‰ ๐™ƒ๐™Š๐™๐™ˆ๐™Š๐™‰๐™€๐™‰ ๐™„๐™‰ ๐˜ฟ๐™€ ๐™Š๐™‚๐™€๐™‰
Oestrogeen en testosteron spelen een belangrijke rol in de ooggezondheid van vrouwen

Ze werken via specifieke hormoonreceptoren die aanwezig zijn in:
โ–ช๏ธNetvlies
โ–ช๏ธOogzenuw
โ–ช๏ธHoornvlies
โ–ช๏ธOoglens
โ–ช๏ธTraanklieren en meibomklieren

(Zhao et al., 2025; Nuzzi et al., 2018; Sullivan et al., 2017; Gupta et al., 2005; Ogueta et al., 1999; Hao et al., 2020)
ใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒป

2๏ธโƒฃ ๐˜ฝ๐™€๐™Ž๐˜พ๐™ƒ๐™€๐™๐™ˆ๐™„๐™‰๐™‚ ๐™‘๐˜ผ๐™‰ ๐™•๐™€๐™‰๐™๐™’๐™€๐™‰ ๐™€๐™‰ ๐™‰๐™€๐™๐™‘๐™‡๐™„๐™€๐™Ž
๐Ÿ”น๏ธ๐—ข๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป
Beschermt zenuwcellen in het netvlies
Vermindert het risico op:
โ–ช๏ธGlaucoom
โ–ช๏ธLeeftijdsgebonden maculadegeneratie (AMD)

Werkt via:
๐Ÿ”ธ๏ธBetere doorbloeding van het netvlies
๐Ÿ”ธ๏ธBescherming van retinale ganglioncellen
๐Ÿ”ธ๏ธRemming van ontstekingen

Langere blootstelling aan oestrogeen (bv. latere menopauze, zwangerschappen, hormoontherapie) is geassocieerd met:
Lager risico op glaucoom en AMD

(Zhao et al., 2025; Nuzzi et al., 2018; Patel et al., 2018; Cascio et al., 2015; Qiu et al., 2021)

๐Ÿ”น๏ธ๐—ง๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐—ป
Neuroprotectieve rol is minder duidelijk
Mogelijk ondersteunend effect op het netvlies via androgeenreceptoren

(Sullivan et al., 2017; McKay et al., 2022)
ใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒป

3๏ธโƒฃ ๐™Š๐™Š๐™‚๐™Š๐™‹๐™‹๐™€๐™๐™‘๐™‡๐˜ผ๐™† ๐™€๐™‰ ๐™๐™๐˜ผ๐˜ผ๐™‰๐™๐™„๐™‡๐™ˆ (๐˜ฟ๐™๐™Š๐™‚๐™€ ๐™Š๐™‚๐™€๐™‰)
๐Ÿ”น๏ธ๐—ง๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐—ป (zeer belangrijk)
Ondersteunt:
โ–ช๏ธMeibomklieren (vetlaag van de traanfilm)
โ–ช๏ธTraanklieren (traanproductie)

Essentieel voor:
๐Ÿ”ธ๏ธStabiele traanfilm
๐Ÿ”ธ๏ธPreventie van droge ogen

Tekort aan androgenen is sterk gelinkt aan:
โž™ Droge ogen
โž™ Meibomklierdysfunctie
โž™ Vooral bij postmenopauzale vrouwen
Vrouwen met Sjรถgren

(Sullivan et al., 2017; Sriprasert et al., 2016; Versura et al., 2015; Kaลกtelan et al., 2025; Gagliano et al., 2014; Ablamowicz et al., 2016; Pandey et al., 2025; McKay et al., 2022; Sullivan et al., 2003)

๐Ÿ”น๏ธ๐—ข๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป
Kan:
Ontstekingen verminderen

(Sullivan et al., 2017; Sriprasert et al., 2016; Versura et al., 2015; Hao et al., 2020; Affinito et al., 2003)
ใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒป

4๏ธโƒฃ ๐™Š๐™Š๐™‚๐˜ฟ๐™๐™๐™† ๐™€๐™‰ ๐˜ฟ๐™Š๐™Š๐™๐˜ฝ๐™‡๐™Š๐™€๐˜ฟ๐™„๐™‰๐™‚
๐Ÿ”น๏ธ๐—ข๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป
Geassocieerd met:
โ–ช๏ธLagere oogdruk (IOP)
โ–ช๏ธBetere doorbloeding van het oog

Draagt bij aan:
Lager risico op glaucoom

Werkt via:
โž™Verwijding van bloedvaten
โž™ Verbeterde afvoer van kamerwater

(Zhao et al., 2025; Patel et al., 2018; Toker et al., 2003; Schmidl et al., 2014; Affinito et al., 2003)

๐Ÿ”น๏ธ๐—ง๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐—ป
Licht oogdrukverlagend bij normale spiegels

(Zhao et al., 2025; Alkhaldi et al., 2025; Toker et al., 2003; Schmidl et al., 2014; Kang et al., 2018; Hao et al., 2020)
ใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒป

5๏ธโƒฃ ๐™‡๐™€๐™‰๐™Ž ๐™€๐™‰ ๐™ƒ๐™Š๐™Š๐™๐™‰๐™‘๐™‡๐™„๐™€๐™Ž
๐Ÿ”น๏ธ๐—ข๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป
Geassocieerd met:
Lager risico op staar

Waarschijnlijk door:
Antioxidatieve werking

(Nuzzi et al., 2018; Henderson et al., 2025; Cascio et al., 2015; Affinito et al., 2003)

๐Ÿ”น๏ธ๐—ข๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐—ป ๐—ฏ๐—ฒ๐—ถฬˆ๐—ป๐˜ƒ๐—น๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป:
โ–ช๏ธDikte van het hoornvlies
โ–ช๏ธWondgenezing
โ–ช๏ธStabiliteit van het zicht

๏ธ๐—”๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ธ๐—ผ๐—ฟ๐˜ ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—น๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ผ๐˜:
โ–ช๏ธBeschadiging van het hoornvlies
โ–ช๏ธVerminderde traanproductie

(Kelly et al., 2023; McKay et al., 2022)

Directe hormonale invloed is mogelijk doordat receptoren aanwezig zijn in:
โž™ Hoornvlies
โž™ Ooglens
โž™ Andere oogstructuren

(Gupta et al., 2005; Ogueta et al., 1999; McKay et al., 2022)
ใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒปใƒป

6๏ธโƒฃ ๐™Ž๐˜ผ๐™ˆ๐™€๐™‰๐™‘๐˜ผ๐™๐™๐™€๐™‰๐˜ฟ
Oestrogeen en testosteron hebben meerdere beschermende en ondersteunende functies voor de ogen van vrouwen

Belangrijke effecten:
Bescherming van netvlies en oogzenuw
๐Ÿ”น๏ธOndersteuning van traanfilm en klierfunctie
๐Ÿ”น๏ธVerbetering van doorbloeding
๐Ÿ”น๏ธVerlaging van risico op ouderdomsgebonden oogziekten

โž De balans tussen oestrogeen en testosteron is cruciaal
โž Een gepersonaliseerde benadering van HST en verder onderzoek naar lokale hormoonwerking in het oog zijn essentieel voor optimale ooggezondheid

(Zhao et al., 2025; Nuzzi et al., 2018; Sullivan et al., 2017; Patel et al., 2018; Versura et al., 2015; Kaลกtelan et al., 2025; Schmidl et al., 2014; Cascio et al., 2015; Qiu et al., 2021; Affinito et al., 2003; McKay et al., 2022)

Alle gebruikte bronnen in de reacties hieronder.
โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•โ•

Voor alle vragen rond klachten, hun ontstaan en hoe ze op de meest natuurlijke, veilige en evidence-based manier aan te pakken, zie de hulpgroep Bio-identieke hormonen bij overgang / menopauze: evidence-based hulp + info

Gratis, onafhankelijk en to the point.

Groepsregels goed te keuren bij toetreding.

Ook als je, net als mijn moeder, 83 bent kun je nog met lokale oestrogeen beginnen. Vagi fem of Syna pause verlost je va...
25/12/2025

Ook als je, net als mijn moeder, 83 bent kun je nog met lokale oestrogeen beginnen. Vagi fem of Syna pause verlost je van blaasontstekingen, incontinentie, vaginale droogte, pijn bij het vrijen etc etc... En omdat het lokaal werkt, is het 100% veilig.
Even bij de huisarts naar vragen ;-)

You do not want to miss this week on the โ€œyou are not brokenโ€ podcast.

GSM = genitourinary syndrome of menopause - it is a mouthful - and a very common experience.

Dr. Corinne Menn and I talk all about it. This audio is taken from an IG live

In a world where womenโ€™s health often takes a backseat, the conversation surrounding vaginal hormones is crucial yet frequently misunderstood.

We dive deep into the complexities of vaginal estrogen, dispelling common myths and providing clarity on its importance for women, especially those facing menopausal challenges.

๐——๐—ฒ ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐˜๐˜€๐˜๐—ฒ ๐˜๐˜„๐—ฒ๐—ฒ ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—ป voor de kennissessies Bio-identieke hormonen! Meld je nu aan:โžก๏ธ ๐—ž๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐—•๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐˜€ | Vanavond om...
16/12/2025

๐——๐—ฒ ๐—น๐—ฎ๐—ฎ๐˜๐˜€๐˜๐—ฒ ๐˜๐˜„๐—ฒ๐—ฒ ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—ป voor de kennissessies Bio-identieke hormonen! Meld je nu aan:

โžก๏ธ ๐—ž๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐—•๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐˜€ | Vanavond om 19.30 uur - voor jou als dit onderwerp nog compleet nieuw voor je is
โžก๏ธ ๐—ž๐—ฒ๐—ป๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐—ข๐—ฝ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—ป | Donderdag 18 december om 19.30 uur - voor jou als je al iets verder bent en stappen wilt zetten

Claim hier jouw plek: https://hormonerevolution.nl/kennissessies

Meld je aan voor de Kennissessie Bio-Identieke Hormonen voor beginners en ontdek:โœ… Hoe je hormonen รฉcht werkenโœ… Wat je l...
13/12/2025

Meld je aan voor de Kennissessie Bio-Identieke Hormonen voor beginners en ontdek:
โœ… Hoe je hormonen รฉcht werken
โœ… Wat je lichaam nodig heeft en waarom
โœ… Waarom bijna elke vrouw Bio-identieke hormonen nodig heeft
โœ… Wat jij morgen al kunt doen om je balans terug te vinden

Praktisch:
โ†’ Dinsdag 16 december om 19:30 uur
โ†’ Online
โ†’ Beginnerssessie
โ†’ Nu โ‚ฌ 33,- (normaal โ‚ฌ 42,-)
โ†’ Nog een paar laatste plekken beschikbaar

Meld je nu aan en claim jouw plek ๐Ÿ‘‰ https://leden.hormonerevolution.nl/checkout/kennissessie-1-basis-datum-161225

Veel vrouwen weten niet dat hersenmist, angst en vermoeidheid vaak signalen zijn van hormonale tekorten. Tรฉ vaak worden ...
12/12/2025

Veel vrouwen weten niet dat hersenmist, angst en vermoeidheid vaak signalen zijn van hormonale tekorten. Tรฉ vaak worden deze klachten afgedaan als stress of een druk leven. Veel vrouwen lopen hierdoor jarenlang - onnodig - rond met deze klachten.

In de online Kennissessie Bio-Identieke Hormonen ontdek je precies wat er in je lijf gebeurt, hoe hormonale tekorten je dagelijks leven beรฏnvloeden en wat je wรฉl kunt doen om je balans terug te vinden.

Meld je aan en ontdek:
โ€ข Het verschil tussen synthetische en bio-identieke hormonen
โ€ข Wat oestrogeen, progesteron en testosteron รฉcht voor je lichaam doen
โ€ข Wanneer je wรฉl of niet een huisarts of specialist moet raadplegen
โ€ข En praktische stappen die je meteen kunt toepassen

Wanneer: Dinsdag 16 december
Tijd: 19:30 uur
Prijs: nu voor slechts โ‚ฌ 33,- (normaal โ‚ฌ 42,-)

Reserveer nu รฉรฉn van de laatste plekjes via: https://leden.hormonerevolution.nl/checkout/kennissessie-1-basis-datum-161225

PS. Deel dit bericht met een vriendin die dit ook moet weten ๐Ÿ’›

Adres

Lijtweg 118
Bergen
1861VP

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bio-identieke hormonen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen