Swagatam

21/10/2026

The three types of bodies
Information that you must know.
Do not be attacked to your body.

According to Advaita Vedanta and Hindu philosophy, human existence is comprised of the three bodies (Sharira Traya), which wrap around the true Self (Atman or Jiva).

1. Gross Body (Sthula Sharira)

• What it is: The physical, tangible body made of the five elements (earth, water, fire, air, space).
• State of consciousness: Active during the waking state.
• Characteristics: Subject to birth, growth, disease, decay, and death. It is sustained by food (annamaya kosha).

1. Subtle Body (Sukshma Sharira / Linga Sharira)

• What it is: The inner energy and mental vehicle containing the mind (manas), intellect (buddhi), ego (ahamkara), the five organs of perception, the five organs of action, and the five vital breaths (pranas).
• State of consciousness: Active during the dream state.
• Characteristics: It carries desires, thoughts, and emotional impressions (samskaras), and survives physical death to accompany the soul into future incarnations.

1. Causal Body (Karana Sharira)

• What it is: The root-level seed or blueprint of the other two bodies, consisting of primal ignorance (avidya) of one's true divine nature.
• State of consciousness: Active during deep dreamless sleep.
• Characteristics: It stores the cumulative impressions of past karmas and is associated with a state of undifferentiated form and inner peace/bliss (anandamaya kosha).

Note: In Hindu philosophy, liberation (Moksha) is attained when a person realizes through self-inquiry (Jnana) that the eternal Atman is completely distinct from these three transient bodies.

26/09/2026

06/09/2026

Wijsheid uit de Bhagavad Gita
De Bhagavad Gita beschrijft karmayoga als het pad van belangeloos handelen:
• III.19
Handel zonder je te hechten aan de vruchten van je werk.
• III.20
Door belangeloos te handelen, bereik je het hoogste.
Karmayoga vraagt niet dat je geen fouten maakt, maar dat je je handelingen niet laat inkleuren door gehechtheid, ego of angst.
Karmayoga als liefdevolle levenshouding
Wanneer je regelmatig belangeloos handelt, verschuift je perspectief. Je ziet dat je niet losstaat van de wereld, maar dat je een levende verbinding bént. Dienstbaarheid wordt vreugde. Niet om te presteren, maar omdat liefde de natuurlijke beweging van je hart is. Zo wordt karmayoga een manier van leven—een liefdevolle dans met het leven zelf.
Karmayoga is - Handelen zonder enig eigenbelang.
🙏🕉️🙏

06/09/2026

Karmayoga: de yoga van het dagelijks leven
Karmayoga (karma yoga) is de vorm van yoga die je niet op de mat beoefent, maar in je dagelijks leven. Het gaat om handelen vanuit liefde, zonder verwachting of gehechtheid aan het resultaat. Waar klassieke yoga je helpt om bewust te worden, leert karmayoga je om die bewustzijnstoestand mee te nemen in elke handeling van je dag.
Wat is karma (en wat niet)?
Karma betekent letterlijk actie of handeling. Het gaat niet alleen om wat je doet, maar ook om je gedachten en intentie. Karma is geen strafsysteem van het universum—‘bad karma’ bestaat niet. De wet van karma is neutraal: elke handeling heeft een gevolg dat bij je terugkomt, zoals de Boeddha zegt: ‘Waar we ook heen gaan, de gevolgen van onze daden vergezellen ons.’
Het verschil tussen karma en karmayoga
Waar karma de wet van oorzaak en gevolg is, gaat karmayoga over bewust en belangeloos handelen. Je doet iets met een zuiver hart, zonder iets terug te verwachten. Niet voor waardering, niet voor een compliment, en niet voor controle over het resultaat.
Bij karmayoga laat je de vruchten van je handeling volledig los.
Waarom is verwachtingsloos handelen moeilijk?
Ons brein is gebouwd op overleving. In de oertijd overleefden we juist dóór iets terug te verwachten. Daarom voelt belangeloos handelen niet altijd vanzelfsprekend. Toch is onze diepste kern vrijgevigheid en liefde—karmayoga helpt je om die natuurlijke staat opnieuw te herinneren.
Samskaras: de afdrukken die je handelen sturen
Alles wat je meemaakt laat een afdruk achter in je onderbewustzijn: een samskara. Positief of negatief. Een eerste keer schaatsen die eindigt in blauwe plekken? Voor je het weet is het een overtuiging geworden: “Wintersport is niets voor mij.” Samskaras bepalen hoe je handelt. Yoga en meditatie helpen deze patronen te verzachten, zodat je bewuster kunt kiezen. Karmayoga begint dus niet per se op je mat, maar yoga maakt je wél bewust van hoe je uitvoert, reageert en geeft.
Karmayoga in het dagelijks leven
Belangeloos geven betekent niet dat je jezelf uitput. Goed voor jezelf zorgen ís karmayoga. Want pas als je zelf opgeladen bent, kun je delen vanuit liefde.
Karmayoga betekent:
• geven zonder jezelf weg te geven
• handelen zonder gehechtheid
• liefhebben zonder voorwaarden
• hebzucht en einddoelen loslaten (het principe van Aparigraha)
• het pad bewandelen in plaats van het resultaat najagen
Het is een oefening in vrijheid—innerlijke vrijheid.
🙏🕉️🙏