Liberty-yoga-pilates-bb

21/09/2026

Even uit de versnelling.

Gun jezelf acht weken om te vertragen, bewuster te bewegen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

De herfst nodigt uit om even stil te staan. Om minder te moeten, meer te voelen en ruimte te maken voor ontspanning.

Thai Qi Qigong: bewegen, ademen en ontspannen

Tijdens deze 8-weekse reeks Thai Qi Qigong ontdek je stap voor stap een nieuwe serie oefeningen.

Je leert de bewegingen tijdens de lessen en krijgt praktische handvatten om ook thuis zelfstandig te oefenen. Zo neem je niet alleen een moment van rust mee uit de les, maar bouw je aan een fijne routine voor je dagelijks leven.

Een warme reeks voor lichaam en geest

Kom in beweging, terwijl je tegelijkertijd de rust opzoekt. Door bewuster te bewegen en te ademen, ervaar je wat deze oefeningen voor jou kunnen betekenen. 🌀

Praktische informatie

📅 Start: donderdag 24 september
⏰ Tijd: 19.00 – 20.00 uur
🌿 Duur: 8 weken
💰 Prijs: €110 – voor leden €100
✨ Geen proefles mogelijk
📌 Het volledige bedrag dient vooraf te worden voldaan.
📌 Bij tussentijds stoppen is restitutie niet mogelijk.

Zin om mee te doen of heb je vragen? Meld je vandaag nog aan of lees meer informatie via:

www.liberty-yoga-pilates.nl

🌿 Acht weken om te bewegen, te vertragen en weer dichter bij jezelf te komen. We verwelkomen je graag!

Hao La,Louisa
Liberty- Yoga-Pilates, Cuijk

27/08/2026

27/08/2026

De zomer heeft ons opgeladen met zon, warmte en hopelijk een flinke dosis ontspanning. ☀️🌿
Maar na al dat luieren, reizen, genieten en misschien hier en daar een iets te lange borrel op het terras… 😉 is het tijd om weer in beweging te komen!

Op maandag 31 augustus openen we bij Liberty Yoga Pilates de deur naar een nieuw blok. Een nieuw begin, met 21 lessen tot en met 3 februari 2027.

En geloof me… we gaan niet zomaar verder waar we gebleven waren.
Ik heb de afgelopen periode weer nieuwe inspiratie opgedaan, geleerd, ervaren, ontdekt en verzameld. En dat neem ik allemaal mee de studio in.

Verwacht lessen waarin we bewegen, verdiepen, onderzoeken, loslaten, versterken en ontspannen. Soms fysiek uitdagend, soms verstillend. Met aandacht voor het lichaam, maar zeker ook voor wat er vanbinnen gebeurt.

Want yoga en Pilates zijn voor mij zoveel meer dan alleen een houding goed uitvoeren of je buikspieren laten werken. Het gaat over de verbinding tussen lichaam, adem, hoofd en gevoel. Over ontdekken wat er mogelijk is. Over grenzen voelen én soms verleggen. Over kracht én zachtheid. Over inspanning én overgave.

En natuurlijk gaan we variëren!
Met alles wat ik in 33 jaar lesgeven heb mogen leren en ervaren, blijf ik jullie iedere les opnieuw verrassen met nieuwe invalshoeken, inspiratie en lesstof. 💫

Dus… m***e mee, nieuwsgierigheid aan en laat die zomer maar langzaam van ons afglijden.

We zijn er weer.
Met volle overgave. Met nieuwe energie.
En vooral: met heel veel zin om samen weer te bewegen. ❤️

Maandag 31 augustus — het nieuwe blok begint!

Welkom terug bij Liberty Yoga Pilates.
Waar geen lichaam hetzelfde is, geen les hetzelfde voelt en waar je altijd iets nieuws over jezelf kunt ontdekken.

Namaste, Hari Om Tat Sat,
Louisa v Geenen

Liberty-Yoga-Pilates, Cuijk

16/08/2026

Postcard: Mind & Inner Body. Coming Home!!!

Want hoe ver je ook reist… de mooiste bestemming kan zomaar dichterbij zijn dan je denkt.
We kunnen de mooiste reizen maken. Naar een paradijselijk eiland, over indrukwekkende bergen of naar een hagelwit strand waar het leven even verdacht veel op een ansichtkaart lijkt.

Maar waar we ook naartoe reizen, uiteindelijk nemen we altijd één ding mee: onszelf… onszelf is een zware koffer. 😉

Want zodra de avond valt, de stilte komt en ons hoofd het kussen raakt, reizen onze gedachten vrolijk met ons mee. Onrust, fysieke ongemakken, mentale uitdagingen en alles wat we thuis misschien even hadden achtergelaten, blijkt gewoon een retourticket te hebben.

Misschien ligt de mooiste reis daarom niet altijd in de verte, maar juist dichterbij: de reis naar binnen.

Door lichaam, geest en adem opnieuw met elkaar te verbinden, ontstaat ruimte om te vertragen, bewuster te worden en te accepteren wat er is. Stilte kan daarin verrassend veel helderheid brengen. Niet door alles op te lossen, maar door anders te leren kijken, voelen en luisteren.

En misschien ontdek je onderweg iets heel bijzonders: dat thuiskomen niet alleen betekent dat je weer op je eigen bank zit.

Het is thuiskomen bij jezelf.
In je lichaam.
In je adem.
In de stilte.
In jouw eigen zijn.

Want hoe ver je ook reist… de mooiste bestemming kan zomaar dichterbij zijn dan je denkt. Aanmelden via Whattsapp
We creëren een thuisgevoel voor Liberty-leden.

Namaste, Hari Om Tat Sat
Louisa van Geenen
Liberty-Yoga-Pilates, Cuijk