Foot for thought

22/10/2026

12/09/2026

Soul journey naar Gambia

Ga je mee op reis?
We hebben ook een fantastische week reis naar Gambia. Een week waar bewustwording, persoonlijke groei, rust en kennis maken met de cultuur, samen komen.

The Gambia, oftewel "The Smiling Coast of Africa" laat je vertragen en weer verbinden met de eenvoud van het leven. Het kan best spannend zijn om uit je comfortzone te stappen, in een heel onbekende wereld. Want wat gebeurt er met je, als je je niet vast kunt houden aan alles wat je weet? Wat doet een inkijkje in een andere cultuur met jou en al je overtuigingen en oordelen? Wat zegt dat over de kijk op jezelf en je leven?

Om deze bewustwording meer kracht te geven, wordt de week afgewisseld met behandelingen en sessies om rust te creëren en weer te verbinden met jezelf. Dan kan er ruimte ontstaan om los te laten en iets nieuws te laten groeien. Deze innerlijke reis in combinatie met het mooie van het land zullen je nieuwe energie, inzichten en inspiratie geven die je weer op weg zullen helpen in je dagelijkse leven.

Je verblijft in Nemasu Ecolodge in Gunjur, buiten het toeristen gebied, heerlijk aan het strand en omgeven door natuur. Een mooie plek om tot rust te komen en bijv. de dag te beginnen met een Silent Walk op het strand.

Wat kan je o.a. verwachten?
* Voetreflex + Energetic Sound Touch
* Massage + Energy healing/reading
* Breathwork
* Shamanic journey
* Soundhealing
* Meditaties
* Releasing Silent Walk
* De kracht van etherische olie
* Momenten van sharing, reflectie, journaling
en bewustwordings oefeningen.

We nemen je mee in het lokale leven door met de familie te koken en te eten. Tevens gaan we naar Senegal om de kracht van de Sacred Tree te ervaren. Natuurlijk kan een lokale markt niet ontbreken, levendig en alle geuren en kleuren. Een hele belevenis, I love it!

Omdat het ook heel overweldigend kan zijn heb je natuurlijk ook vrije tijd om tot jezelf te komen en lekker van het heerlijke weer en het strand te genieten.

Verder laten we gebeuren wat nodig is en wat bij de energie van de groep past.

Wordt je al enthousiast? Klik op onderstaande link voor meer info

https://www.footforthought.nl/ga-je-mee-op-reis

25/08/2026

Lieve lieve allemaal, het waren weer heerlijke maanden❤️ ik ben enorm gezegend met hele lieve mensen om me heen en ik ben enorm dankbaar voor alles wat ik heb mogen doen🙏🙏 Fijne energie, fijne gesprekken, een traantje hier en daar🥲 maar ook weer nieuwe inspiratie en daar ga ik gauw mee aan de slag.

Wil je ook weten wat ik in Gambia doe? Volg me dan op Sister Soulz Gambia ( insta en FB) Binnenkort is daar meer te lezen over onze fantastische reis die we organiseren.
En ik hoop ook snel mijn volledige website weer te hebben bijgewerkt. footforthought.nl

Dusss, stay posted😉

Wees lief voor elkaar en jezelf, see you👋❤️

23/08/2026

Soon I will be back in Gambia! 🤎

And I’m so excited to open my treatment agenda again from 1 September.

Ready to relax, reconnect and give yourself some well-deserved time? 🌿✨

🌸 Reflexology
🎶 Energetic Sound Touch ( with a singing bowl)
💫 Breathwork
✨ Massage
💫 Retreats

Send me a message to reserve your spot. 🤍

See you soon 🌴☀️

18/08/2026

Wow, wat was het weer een mooie avond met een fijne groepsenergie én nog heel lief een kleurrijk bosje Dahlia's 🙏
Dit was de laatste dit seizoen en ik heb weer enorm genoten. Bedankt allemaal😘💜

18/08/2026

Wow, wat was het weer een mooie avond met een fijne groepsenergie én nog heel lief een kleurrijk bosje Dahlia's 🙏
Dit was de laatste dit seizoen en ik heb weer enorm genoten. Bedankt allemaal😘💜

06/08/2026

Na een mooie avond gisteren met Breathwork, sluit ik dit seizoen af met Sound & Silence op 18 augustus.
Het is niet zomaar een avond, het is een beleving...

🌿 openen van het hart
🌿 ervaar wat de gekozen energetische
geurfrequentie voor jou betekent
🌿 meditatie
🌿 laat de Soundhealing je meenemen naar
binnen
🌿 ontspanning, rust

Er zijn nog 4 plekjes vrij dus wees er snel bij!
Reserveer via Whatsapp op 0654681708 of [email protected]

26/07/2026

Ervaar diepe ontspanning en innerlijke balans met Sound Healing & Breathwork.

💫 Ontspan je lichaam
💫 Kalmeer je geest en lichaam
💫 Herstel je energie.

Gun jezelf een moment van rust en ontdek de transformerende werking van klank en adem. 💫

24/07/2026

Deze zondag en 2 augustus ben ik ook bij Summer Sundays in De Groene Linde in Heiloo.
Je kan dan genieten van een korte (15 min) Voetreflex of Energetic Sound Touch behandeling voor maar €10. 🙌🙌
Reserveer hier je plekje
⬇️
https://calendly.com/degroenelinde2007/new-meeting?month=2026-07