Wat zijn de openingstijden?

Maandag 17:30 - 21:00 Woensdag 09:30 - 16:00 Donderdag 14:00 - 21:00 Vrijdag 09:30 - 16:00

Balance Yourself massage

Startpagina
Nederland
Dreumel
Balance Yourself massage

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Pijn of een doof gevoel rond of op een litteken? Last van je darmen na een buikoperatie? Dan kan Shiatsu therapie en Japanse acupunctuur de klachten aanpakken.

Shiatsu stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam. We gaan samen op zoek naar waar jouw probleem zit, maar ook waar het vandaan komt. Zo wordt helder wat er in je lichaam speelt en kan je daar meer aandacht aan geven.

26/10/2026

Hoe bouw ik eigelijk optimaal mijn bot op? Met deze vraag ging ik mijn eigen mini onderzoek in. Want een klein half jaar geleden onderging ik een Dexa scan. Daarin wordt je botdichtheid gemeten. Jouw foto’s worden naast mensen van jouw leeftijd en lengte gelegd en daar komt dan een getal uit. In mijn geval kwam daar osteopenie uit. Vermoedelijk ontstaan door de coeliakie die ik ook heb. Het hangt er natuurlijk vanaf hoe lang die ziekte al aanwezig was voordat het gevonden werd. Hoe langer je het hebt; hoe meer ‘schade’ het kan aanrichten.

Ik kreeg een calcium/vitamine D3 supplement voorgeschreven. Maar na het luisteren van een Amerikaanse podcast waarin het over bot opbouwen ging ben ik uit gaan zoeken of er niet meer mogelijkheden waren om bot op te bouwen? Wat geeft de Osteoporose vereniging aan? Wat is er bekend over vanuit de TCM (Traditional Chinese Medicine)?

Lees mijn hele blog. Het is nogal uitgebreid dus neem er even de tijd voor. https://www.balanceyourselfmassage.nl/bouw-optimaal-je-bot-op-na-diagnose-osteopenie-osteoporose/

20/10/2026

2 kleine anekdotes over het geven van stoelmassages bij bedrijven.
Als ik stoelmassages geef bij bedrijven doe ik vooraf meestal even een warming up. Soms zijn dat wat strekkingen voor mijn handen en onderarmen, want oefeningen om m'n schouders wat los te draaien en dan eindig ik wel 's met een paar handstanden. Hier zie er een door Evelien | fotograaf & moeder vast gelegd. 🤸‍♂️

Tijdens die stoelmassages kom ik van alles tegen. Ik neem uiteraard mijn Shiatsu kennis mee en kan inmiddels wel ongeveer een diagnose stellen door alleen de rug te masseren. In de afgelopen 10 jaar heb ik heel wat ruggen voorbij zien komen. Daarop bevinden zich punten die corresponderen met de energie in de verschillende organen.

Zo kwam er een keer een jongen op de massagestoel zitten met pijn tussen zijn schouders. Niet heel gek als je dagelijks de hele dag achter je bureau zit. Maar bij hem viel op dat de Hart-energie wat uit balans was. Dat hoeft niet altijd meteen te betekenen dat er fysiek iets mis is met het hart; het kan ook emotioneel zijn.
In zijn geval had hij in zijn relatie iets wat niet goed uitgesproken was. Ik vertelde hem dat als ze dat zouden uitspreken zijn pijn, in dat punt tussen zijn schouders, hoogst waarschijnlijk wel zou verdwijnen.

Een aantal weken later kwam ik weer bij dat bedrijf om stoelmassages te geven en had deze jongen zichzelf weer op de lijst ingeschreven voor een stoelmassage. Hij vertelde direct dat hij 't advies ter harte had genomen (ha!) en alles had uitgesproken. Ook de pijn in het punt was erna verdwenen. 2 vliegen in een klap voor hem dus.

Dit zijn wel de mooiste momenten. Advies geven waar iets mee gedaan wordt en daar feedback over krijgen.
Denk jij wel 's bij een pijntje in het lichaam aan een emotie die dat veroorzaakt zou kunnen hebben? Door een stoelmassage kan het duidelijk worden en wordt tegelijk de energie in beweging gezet, zodat het opgeruimd kan worden. 🤸‍♂️

07/10/2026

Shiatsu is zó veelzijdig! Dat maakt het ook zo leuk voor mij om dit werk te blijven doen. De afgelopen 10 jaar!! dat ik aangesloten ben bij de LVNT en Shiatsu therapie geef zijn er al:

- verschillende banen opgezegd doordat er opeens moed gevonden werd om de stap te zetten,
- diverse bevallingen voorbereid of zwangerschappen laten ontstaan,
- veel keizersnede littekens en andere littekens zijn soepeler en minder pijnlijk of doof geworden,
- nog meer schouders, ruggen en nekken zijn losser en beweeglijker geworden en ga zo maar door.

Je kan ‘t zo gek niet bedenken of Shiatsu therapie kan erbij helpen. Zowel de mentale als fysieke component hebben baat bij een massage van de meridianen. Zodra de Qi gaat stromen komt er niet alleen beweging in die ene schouder, maar ook in de rest van het lichaam gebeurd van alles.

Shiatsu therapie kan je ondersteunen in allerlei levensveranderende gebeurtenissen waarbij veel emoties komen kijken. Maar het kan ook rust geven als je leven juist even voortkabbelt.

Shiatsu wordt gezien als een van de 8 pijlers in de Chinese leefstijl. Meditatie, Feng Shui (Linda ~ Huisverbinder met Feng Shui ), beweging, Shiatsu, Chinese voedingsleer, kruidengeneeskunde, astrologie, acupunctuur. Hoeveel kan jij er afstrepen?

27/08/2026

Afgelopen week heb ik een klein experiment gedaan door 3 personen een behandeling gezichtsreflexologie te geven. 💁‍♀️

Mijn vragen erbij waren:
- Vind ik ‘t leuk genoeg om te doen?
- Hoelang duurt het ongeveer om iemand te behandelen?
- Hoeveel ga ik voor een behandeling vragen als ik dit ga aanbieden?
- Is er vraag naar?
- Kan ik ‘t ergens mee combineren wat ik al in mijn praktijk doe?

Na deze 3 behandelingen kan ik wel zeggen dat ik ‘t leuk vond! Het uitzoeken vooraf van bepaalde punten en de protocollen bij de cliënt kostte nu nog wel veel tijd, maar dat zal vermoedelijk wel minder worden.
En na het behandelen zijn er ook weer meer vragen ontstaan😅

Voor mijn gevoel zijn de behandelingen eigenlijk nog wat te kort (ik denk dat ik nóg meer tijd kan nemen per kaart) of mist er iets om het uur vol te maken. Nu heb ik ‘t met Chinese facereading gecombineerd, maar dat kan je eigenlijk alleen bij nieuwe cliënten een keer doen.

Aangezien ik in september en november een bijscholing ooracupunctuur ga volgen leek mij dat wel een goede combi als totale behandeling. Het oor als reflexzone + het gezicht als reflexzone. Zo kan ik bijvoorbeeld nog iets in het oor plakken, na de gezichtsbehandeling, waardoor de behandeling langer doorwerkt.

Men kan zelf ook thuis aan de slag met een kaart. Vandaag maakte ik er een op maat om de punten weg te laten die voor deze persoon niet geschikt zijn.

Kortom; geslaagd experiment!!👌
Komende tijd al even nadenken over een tekst voor op mijn site. Dan kan ik live zodra ik de ooracupunctuur heb gedaan. 👂📌💆‍♀️

12/08/2026

Oproep oefenen gezichtsreflexologie

In het voorjaar heb ik een training gedaan voor gezichtsreflexologie bij Guasha Opleidingen Santai waar GENTLE AGING, GENTLE LIVING de les gaf. (13 sept. is de eerstvolgende lesdag)

Ik deelde dit vorige week al in mijn nieuwsbrief, maar er blijken wat mensen af te vallen doordat ze niet behandeld kunnen worden. Dus heb ik nog plek voor 1 persoon.💁‍♀️💃

Nu zou ik graag 3 proefpersonen willen behandelen om te kijken of ik hier een losse behandeling van zou willen aanbieden. Het is een heerlijk ontspannende behandeling die geen pijn zal doen, omdat de druk minimaal is. Voor deze behandeling gebruik ik een soort metalen pen met een stomp bolletje. Als ik dit tzt wel zou gaan aanbieden kan je het pennetje + de kaarten met protocollen, die bij jouw behandeling horen, ook meekrijgen om ermee aan de slag te gaan.

Zelf had ik op het moment van de training een pijnpunt bij mijn schouder en in mijn arm waar ik vervolgens zelf thuis nog een aantal weken aan gewerkt heb tot ik het niet meer merkte. Mijn insteek is niet een cosmetische behandeling al zou je wel kunnen werken aan je rimpels.

Wat kan je verwachten?

Behandeling van het gezicht ong. 1 uur (misschien plan ik voor de zekerheid een half uur extra)
Vooraf krijg je van mij een vragenlijst om in te vullen over klachten die je zou willen laten behandelen. Daarmee kan ik de kaarten erbij zoeken en eventueel nog wat in aanpassen
Jij vertelt mij wat je ervan vond en hoeveel je ‘t waard zou vinden

Waar kan je aan werken?

Omdat er op het gezicht zones zitten die corresponderen met het hele lichaam kan je dus ook een zone meenemen die schouders en nekpijn aanpakken bv. Maar je kan ook denken aan of iets wat hieraan gerelateerd is:

hormonen in balans brengen
het zenuwstelsel balanceren
eczeem behandelen
huidproblemen
luchtwegklachten
lymfesysteem bewegen
menopauze
ontstekingen remmen en detox
slapeloosheid
zicht verbeteren
verteringssysteem behandelen

Wil je mij en jezelf helpen? Stuur mij een DM of een mail met jouw klachten. Mocht je botox, fillers of een cosmetische ingreep gehad hebben dan wil ik dat ook even weten om te bekijken of ik er omheen kan werken.

06/08/2026

Bramentijd!
Vanmorgen tijdens de wandeling met de hond plukte ik weer een paar onsjes bramen en dauwbramen. Die dauwbramen lijken een beetje stoffig, maar de smaak is iets tussen braam en bosbes🤤

Het lijkt er wel op alsof de bramenpluktijd op z’n eind gaat lopen, want er begint al veel te verdrogen. Dus wacht vooral niet te lang als je ook nog wil plukken.

Een deel van de oogst kan je gebruiken om de bevroren bramen te overgieten met war gesmolten chocola om vervolgens weer even te laten uitharden in de vriezer. Lekker snackje!
Maar als je nog even wacht tot de vlierbessen rijp zijn om te plukken kan je ze samen met de bramen verwerken tot een heerlijke jam.

Wild soda kan je ook met de bramen maken. Maar dan liever wel de verse bramen gebruiken, aangezien je de natuurlijke bacteriën en schimmels daarvoor nodig hebt. Water erbij en voldoende suiker en citroensap om de fermentatie op gang te brengen. Dan laat je ‘t een dag of 3 tot 5 staan tot er bubbels verschijnen. Elke dag even doorschudden om schimmels bovenop te voorkomen.
Hierna zet je ‘t in de koelkast en kan je ervan drinken.

03/07/2026

In je tuin wied je onkruid, in huis zuig je stof, lap je ramen of mest je een kast uit, aan je auto of fiets laat je geregeld onderhoud plegen en zorg je dat de APK gedaan wordt.

Voor je lichaam zorgen dmv. massages wordt nog wel ‘s naar vergeten. Goede voeding eten we meestal wel en sporten/bewegen gebeurt ook wel. Shiatsu kan je helpen om te leren voelen wat jouw lichaam en geest nodig heeft om er vervolgens naar te kunnen handelen.

Als je je lichaam als een tuin zou zien, wat ik veel doe sinds ik een tuin heb, heeft het onkruid de boel soms overgenomen. De energie hoopt op in sommige meridianen met klachten tot gevolg. Of het nu om oprispend maagzuur gaat, pijn in je onderrug tijdens het opstaan of pijn bovenop het schouderblad.

Het ene lichaam is het andere niet dus de een heeft vaker aandacht nodig dan een ander. In het begin behandel ik vaak kort achter elkaar om het lichaam even een boost te geven. Even al het onkruid wieden of alle kasten uitmesten. Daarna kan het een keer in de zoveel tijd onderhouden worden.

Het blijft bijzonder om te zien wat er gebeurd in de levens van mensen waarbij de Qi weer gaat stromen. Het werkt vaak op door op relaties, werk of school.

Schreeuwt jouw lichaam om aandacht of fluistert het misschien nog? Ik help je graag om duidelijkheid te krijgen en je te laten ontspannen.

19/06/2026

Storm was in Italië ook écht even op vakantie. Hij was zó blij met al die ruimte; ik herkende hem bijna niet. Ik was ‘m dan ook geregeld kwijt en dan liep’ie ergens achter het huis te scharrelen in het gras of tussen de bomen. Maar het liefst zat hij op de uitkijk boven aan de traptredes naar de voordeur. 🥰

De eerste avond had hij zelfs een p**t gevonden van een dood hert😅

15/06/2026

Terug van een korte vakantie in dit geweldige huis in Italië met een zwembad. Heerlijke plek om echt even tot rust te komen. Ik heb me zelfs een moment verveeld. 😅Uitzicht op de bergen. Kronkelende bergweggetjes naar kleine dorpjes. Lekker koffie, gf ijs en pasta.🍦🍝☕️ En wijn; al drink ik dat niet meer zo heel vaak. 🍷
Mijn auto was goed volgeladen met lekkernijen en andere leuke souvenirs voor in mijn tuin.

Even ruimte gemaakt om weer aan ‘t werk te gaan vandaag.

20/05/2026

Terwijl ik vanmorgen weer een rondje door mijn tuin liep, om de slakken 🐌op te rapen die vannacht weer uit de grond tevoorschijn zijn gekomen, bedenk ik me dat dit vergelijkbaar is met Shiatsu therapie.
In de TCM kunnen de verschillende klimaten ook ziektes verergeren of soms zelfs aanwakkeren. 💨Zo kan de wind, van buiten, het lichaam binnenkomen en een stijve nek of verkoudheid geven. Wordt die Wind op den duur intern dan kan ‘t veel meer schade aanrichten.

🌧️Vocht buiten kan, voor mensen met Damp, klachten verergeren. Als je artritis hebt zal het natte weer niet helpen en doen gewrichten vaker pijn of zwellen meer op.

Door het vochtige weer heeft de tuin meer aandacht nodig. Ook de bladluizen hebben het naar hun zin op de groene frisse blaadjes van sommige planten. De constitutie van de ene cliënt is gevoeliger voor het ene klimaat; bij een ander is het weer een ander klimaat.

Vergelijk ik dit met de cliënten in mijn praktijk dan is het zaak voor degene met Dampklachten om, tijdens vochtige periodes, wat vaker Dampreducerende voedingsmiddelen te eten.
🫘Denk aan adukibonen, selderij of mungbonen. Ook goed om de Dampvormende voedingsmiddelen dan juist even te laten staan of te minimaliseren.
🍌🍊🥛Denk dan aan melkproducten, citrusvruchten en bananen.
En vooral wachten op droger en warmer weer!☀️

Adres

Robbekampen 10
Dreumel
6621DA

Openingstijden

Maandag	17:30 - 21:00
Woensdag	09:30 - 16:00
Donderdag	14:00 - 21:00
Vrijdag	09:30 - 16:00

Website

http://www.balanceyourselfmassage.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balance Yourself massage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.