Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 14:00 Dinsdag 09:00 - 14:00 Woensdag 19:00 - 22:00 Donderdag 09:00 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 16:00

Yindee

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Holistische bewustwording & persoonlijke groei

Van begrijpen naar voelen. Van bewustwording naar beweging.

17/10/2026

Goed voor jezelf zorgen hoeft niet altijd groot te zijn.

Het kan beginnen met:

Een eerlijk antwoord geven. Een grens aangeven. Een afspraak afzeggen wanneer je echt rust nodig hebt. Even niets doen zonder schuldgevoel. Luisteren naar wat je lichaam aangeeft.

Zelfzorg is niet alleen een bad, een wandeling of een momentje voor jezelf.

Het is ook jezelf serieus nemen.

Wat heb jij vandaag nodig?

16/10/2026

Ik hoop dat deze afbeelding je eraan herinnert dat je niet vanuit angst hoeft te leven, maar stap voor stap mag kiezen voor vertrouwen. ❤️

Angst laat je piekeren, maar vertrouwen geeft rust. Angst laat je twijfelen, maar vertrouwen geeft moed.

Je hoeft niet alles te weten of onder controle te hebben. Soms is het genoeg om te geloven dat je de volgende stap kunt zetten, ook als je nog niet weet waar de weg je brengt. 🌅

15/10/2026

Drie signalen dat je lichaam misschien om rust vraagt.

Eén: je bent moe, maar kunt toch niet ontspannen.

Twee: je merkt dat je sneller geïrriteerd raakt dan normaal.

Drie: je voelt spanning in je nek, schouders, buik of ademhaling.

Deze signalen betekenen niet automatisch dat er iets ernstigs aan de hand is.

Maar ze kunnen je wel uitnodigen om even stil te staan.

Wat heb ik nodig? Waar ga ik over mijn grens? En wanneer heb ik voor het laatst echt rust genomen?

Je lichaam probeert je niet tegen te werken.

Het probeert contact met je te maken.”

13/10/2026

We zijn vaak streng voor onszelf.

Wanneer we weinig energie hebben. Wanneer iets niet lukt. Wanneer we niet productief genoeg zijn.

Maar misschien is de vraag niet:

“Waarom doe ik niet genoeg?”

Misschien is de vraag:

“Wat draag ik al zo lang?”

Je hoeft jezelf niet altijd te verbeteren.

Soms mag je jezelf eerst begrijpen.

10/10/2026

Een gespannen nek. Een hoge ademhaling. Een onrustige buik. Vermoeidheid. Niet goed kunnen ontspannen.

We zijn soms zo gewend geraakt aan deze signalen dat we ze bijna normaal zijn gaan vinden.

Maar je lichaam vertelt vaak eerder wat er speelt dan je hoofd kan verwoorden.

Lichaamswerk kan helpen om opnieuw contact te maken met wat je voelt.

Niet om jezelf te repareren.

Maar om te luisteren.

Wat gebeurt er wanneer je niet langer tegen je lichaam vecht, maar ernaar leert luisteren?

08/10/2026

Misschien herken je dit.

Je weet dat je rust nodig hebt, maar je blijft doorgaan.

Je weet dat je een grens mag aangeven, maar je zegt toch weer ja.

Je weet dat iets niet goed voor je is, maar je blijft in dezelfde situatie.

Dat kan ontzettend frustrerend zijn.

Maar weten en voelen zijn niet altijd hetzelfde.

Je hoofd kan iets begrijpen, terwijl je lichaam nog vasthoudt aan een oud patroon.

Daarom mag verandering stap voor stap gaan.

Niet door jezelf te forceren, maar door nieuwsgierig te worden naar wat er onder jouw gedrag ligt.”

06/10/2026

Soms zijn we zo gericht op wat er nog moet veranderen, verbeteren of opgelost worden.

We zoeken antwoorden buiten onszelf. In plannen, verwachtingen, meningen van anderen of in steeds maar doorgaan.

Maar misschien begint verandering niet met nóg meer doen.

Misschien begint het met even stilvallen. Met luisteren naar wat je lichaam vertelt. Met voelen wat er werkelijk in jou leeft.

Je hoeft niet meteen te weten wat je nodig hebt. Je mag jezelf de ruimte geven om het opnieuw te ontdekken.

03/10/2026

Dit is voor al mijn lieve volgers!!

$JOUW BOODSCHAP VOOR DEZE MAAND 🃏\*\*Kies het kaartje dat gisteren het meest jouw aandacht trok.\*\*$

01/10/2026

JOUW BOODSCHAP VOOR DEZE MAAND 🃏

\*\*Kies het kaartje dat gisteren het meest jouw aandacht trok.\*\*

30/09/2026

De nieuwe maand staat voor de deur. ❤

Ik heb drie kaartjes voor je klaargelegd.

Kijk rustig naar de kaartjes en kies het kaartje dat jou op gevoel het meest aanspreekt.

Probeer niet te veel na te denken.

Welk kaartje trekt jouw aandacht? Welk nummer blijft bij je hangen?

Kies kaartje 1, 2 of 3.

Morgen deel ik de boodschappen die bij de kaartjes horen.

Sla deze post op en kom morgen terug om jouw boodschap te lezen.

Adres

Rooseveltstraat 61
Drunen
5151CP

Openingstijden

Maandag	09:00 - 14:00
Dinsdag	09:00 - 14:00
Woensdag	19:00 - 22:00
Donderdag	09:00 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 16:00

Website

http://www.yindeepuurontspanning.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yindee nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.