Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 17:00 Dinsdag 08:30 - 17:00 Woensdag 08:30 - 17:00 Donderdag 08:30 - 17:00 Vrijdag 08:30 - 17:00

KidsLife Drenthe

Startpagina
Nederland
Emmen
KidsLife Drenthe

Bellen Routebeschrijving Website

Kidslife is een leefstijl interventie voor kinderen (0-18) & ouders.

22/10/2026

Kleine stappen maken een groot verschil. Als het om beweging gaat is 10 minuten per dag al een goed begin. En nee, je hoeft niet direct de sportschool in te duiken. Een korte wandeling of een dansje in de kamer is al genoeg!

Doe jij mee?

14/10/2026

Komt de lunchtrommel van jouw kind ook regelmatig vol mee terug naar huis?

Je bent niet de enige. Soms is het lastig om steeds weer iets gezonds, lekkers én verrassends mee te geven naar school.

Tijdens de Lol met Lunchtrommels ochtend delen we praktische tips, leuke ideeën en inspiratie voor gezonde schoollunches waar kinderen wél blij van worden.

📅 Woensdag 4 november
🕤 09.30 – 11.30 uur
📍 Emmen
✅ Gratis deelname

Meld je aan en ga naar huis met een lunchtrommel vol nieuwe ideeën!

Aanmelden via: kidslife.nl/agenda/lol-met-lunchtrommels/

13/10/2026

Herken je dit?

Je wilt dat je kind meer beweegt. Of beter slaapt. Of gezonder eet.
Je weet eigenlijk best wat je graag anders zou willen. Maar tussen werk, school, sporten, boodschappen en alle andere afspraken door is er al zoveel.

Dan kan elke verandering voelen als nóg iets dat moet.
Bij Kidslife geloven we niet in grote sprongen. We kijken samen naar wat wél haalbaar is. Vaak begint verandering met één kleine stap.

Wat zou jij graag willen veranderen, maar vind je lastig om mee te starten?
Laat het weten in de reacties. 👇

06/10/2026

“Je moet het niet móéten. Je moet het zelf willen.”

Dat ontdekte Alicia bij Kidslife.

Geen strenge regels. Geen perfect plaatje. Maar kleine stapjes die bij haar passen. Meer bewegen, bewuster kiezen en vooral: ontdekken wat voor háár werkt.

Nu voelt ze zich fitter en kijkt ze vol dromen naar de toekomst. En die dromen? Die hebben alles met paarden te maken. 🐴✨

Benieuwd naar haar verhaal? 👉 www.kidslife.nl/testimonial/het-verhaal-van-alicia/

01/10/2026

Wrap pizza: makkelijk, lekker én vol groente!

Bianca deelt weer een van haar favoriete snelle recepten. Ideaal voor een drukke dag waarop je wél iets lekkers en voedzaams op tafel wilt zetten. 👇

Dit heb je nodig:
🌱 1 pot pastasaus
🥕 150 g geraspte wortel
🥬 2 blokjes diepvriesspinazie
🧀 1 mozzarella
🧀 250 g geraspte kaas
🌯 1 pak volkoren wraps

Zo maak je ze: Kook de pastasaus samen met de geraspte wortel en pureer tot een gladde saus. Voeg de diepvriesspinazie toe en verwarm tot deze zacht is.

Verwarm de oven voor op 200 °C hetelucht.

Beleg de wraps met de groentesaus en kaas. Voeg eventueel nog andere ingrediënten toe die jij lekker vindt. Leg 2 wraps op een bakplaat en bak ze 5 minuten in de oven.

En klaar! 🙌 Een makkelijk recept voor het hele gezin.

Ga jij deze wraps maken? Sla deze Reel op voor later en laat in de reacties weten welke ingrediënten jij eraan zou toevoegen!

Eet smakelijk! 😋

29/09/2026

Gewoon even naar buiten ⚽

Bewegen hoeft niet altijd sporten te zijn.
Even een balletje trappen.
Een rondje lopen.
Naar de speeltuin.
Of samen op de fiets.

Het hoeft niet lang. En het hoeft ook niet perfect.
Kijk vooral naar wat bij jullie past en waar jullie plezier aan hebben.
Want gezond bezig zijn zit soms juist in die gewone momenten.

Wat doen jullie graag buiten? 👇

24/09/2026

👟 Welke kleine stap zet jij deze week?

Gezond leven hoeft niet perfect.
Het gaat niet om alles tegelijk veranderen.
Vaak maken juist de kleine dingen het verschil.

✨ Samen aan tafel ontbijten.
✨ Even wandelen na het eten.
✨ Een flesje water meenemen.
✨ Een kwartiertje eerder naar bed.

Kleine stappen lijken soms onbelangrijk.
Maar elke stap vooruit telt.

Daarom zijn we benieuwd: Welke kleine stap past deze week bij jullie gezin?
Laat het weten in de reacties!

💚 Wij zijn jouw team. In kleine stappen, richting grote dromen.

21/09/2026

Je hebt niet altijd invloed op wat je overkomt. Wel op hoe je ermee omgaat.

Dat is een les die Robert leerde na een ernstig auto-ongeluk.

Als ambassadeur van bewegen en veerkracht wil hij kinderen en ouders laten zien dat er vaak meer mogelijk is dan je denkt.

De komende tijd neemt hij je mee in uitdagingen, beweging, mindset en het zetten van kleine stappen.

Want vooruitgang begint niet met een grote een grote sprong, maar met die ene stap.

17/09/2026

Hoe begin je een gesprek over leefstijl?
Kidslife Basistraining - 19 oktober - Hoogeveen

Soms zie je dat een kind niet lekker in zijn vel zit. Misschien slaapt het slecht. Heeft het weinig energie. Of merk je dat stress of onzekerheid een rol speelt.
Maar hoe maak je dat bespreekbaar?

Een goed gesprek gaat niet alleen over voeding of bewegen. Het gaat ook over luisteren, aansluiten bij wat een kind nodig heeft en samen kijken naar wat wél mogelijk is.

Tijdens onze praktische basistraining op 19 oktober leer je hoe je leefstijl op een positieve manier bespreekbaar maakt.

Na afloop:
✔ weet je hoe je een gesprek begint;
✔ kun je beter aansluiten bij een kind of gezin;
✔ begrijp je beter wat mensen motiveert;
✔ help je gezinnen om kleine stappen te zetten richting een gezondere leefstijl.

💚 Kleine stappen kunnen een groot verschil maken.

📅 19 oktober - 9:30 - 11:30u - Hoogeveen

🔗 Meer informatie en aanmelden via: kidslife.nl/agenda/hoe-begin-je-over-leefstijl/

14/09/2026

Een kantoordag bij Kidslife? Daar blijven we niet de hele dag op onze stoel zitten.

Tussen het werken door maken we een wandeling, doen we een paar squats of springen we er even lekker op los. Want ook op kantoor kun je op allerlei kleine manieren in beweging blijven.

En dat past precies bij waar we voor staan: kleine stappen maken die goed voelen en bij je dagelijks leven passen. Niet ingewikkeld, niet perfect. Gewoon… lekker in beweging blijven.

Zo doen we dat bij Kidslife! 💚

Adres

Bislett 3
Emmen
7825SB

Openingstijden

Maandag	08:30 - 17:00
Dinsdag	08:30 - 17:00
Woensdag	08:30 - 17:00
Donderdag	08:30 - 17:00
Vrijdag	08:30 - 17:00

Telefoon

+31591624832

Website

http://www.kidslife.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer KidsLife Drenthe nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.