Puur Groei

15/10/2026

14/10/2026

Wat als je bevalbubbel ineens uit elkaar spat?

Tijdens de bevalling gebeurt er iets bijzonders.
Wanneer jij je veilig voelt, kunt ontspannen en je kunt overgeven aan wat je lichaam doet, krijgen hormonen zoals oxytocine en endorfines de ruimte om hun werk te doen. Endorfines helpen onder andere om de pijn te verzachten.
Je komt in je eigen wereld. Je hoeft niet na te denken over alles om je heen. Je mag voelen, ademen en vertrouwen.

Maar wat als die bubbel ineens verdwijnt?
Een onverwachte wending.
Een opmerking die je onzeker maakt.
Een omgeving waarin je je niet meer op je gemak voelt.

Misschien raak je gespannen.
Misschien lukt het je niet meer om de rust terug te vinden.
En juist dán is het waardevol om te weten wat jou kan helpen.

Want je kunt niet alles voorspellen of controleren tijdens een bevalling.
Je kunt wél leren hoe je omgaat met spanning, hoe je partner jou kan ondersteunen en wat jullie helpt om het vertrouwen terug te vinden.

Niet omdat je het perfect moet doen.
Niet omdat je persé zonder pijnstilling zou moeten bevallen.
Maar omdat jij het verdient om goed voorbereid aan je bevalling te beginnen.
Ook op de momenten waarop het anders loopt dan je had gedacht.

Dat is waar we bij Samen Groeien aandacht aan besteden.🤍
Een bevalling kun je niet volledig regisseren.
Maar je kunt je er samen wél op voorbereiden.

Wil je weten wat Samen Groeien voor jullie kan betekenen?
Stuur ons gerust een berichtje.

12/10/2026

We kopen vanalles voor onze baby’s, maar wat eigenlijk onze prioriteit zou moeten hebben, vinden we vaak te duur. In onze cursus leer je alles over regie tijdens je bevalling, zodat je weloverwogen keuzes kunt maken. Samen met je partner krijg je tools, zodat hij niet alleen toeschouwer is, maar daadwerkelijk iets kan doen. Je leert een goede band krijgen met jouw kindje. De BASIS voor de rest van je leven. Waar investeer jij in??

10/10/2026

“Moeten we dan samen gaan puffen? En is dat niet een beetje suf?” 😅

Dat horen we mannen regelmatig zeggen voordat ze mee doen aan de partnerles van een zwangerschapscursus.

Maar het gaat helemaal niet om het puffen!
De essentie ligt op een totaal ander vlak!

Want veel mannen ervaren tijdens de bevalling een gevoel van machteloosheid.
Ze willen helpen, maar weten niet goed hoe.

En dat is nou net waar we het in de partner les onder andere over gaan hebben!
Je hoeft de bevalling niet over te nemen. Je kunt wél degene zijn die:
🤎 rust en vertrouwen uitstraalt
🤎 haar coacht en helpt ontspannen
🤎 haar laat voelen dat ze er niet alleen voor staat
🤎 voor haar opkomt en communiceert wanneer zij dat zelf niet meer kan

Maar dat begint al vóór de bevalling.
Door samen te ontdekken wat zij nodig heeft, wat haar helpt ontspannen en hoe jullie de bevalling samen willen beleven.
Want een partner die weet wat hij kan doen, maakt écht het verschil.
Niet door de bevalling te leiden, maar door haar de ruimte, rust en het vertrouwen te geven om haar lichaam het werk te laten doen. ✨
En geloof ons: dát is allesbehalve suf.

📩 Tag je partner of stuur deze reel door. Een goede voorbereiding doe je samen!

08/10/2026

Als je vader en moeder wordt, verandert er vanalles. Blijven praten is onwijs belangrijk, maar samen lachen ook.

01/10/2026

Wat wil je eten?
Maakt mij niet uit!
Wat doe jij?
Wat is lekkerder denk je?
Doe maar een 12-uurtje, dan heb ik vanalles wat.
Herken je dit? Twijfelen, afwachten, geen keuzes durven maken, anderen laten kiezen, de juiste weg niet weten…
Kijk eens verder dan dit gedrag.
Lag je kindje misschien in stuit?
Er lijkt altijd een stemmetje van binnen te klinken. ‘Kies ik nu wel het juiste?’ ‘Welke kant moet ik op?’
Best logisch, want ooit pakte de gemaakte keuze niet zo heel goed uit.
Ben jij benieuwd wat er achter het gedrag van jouw kindje zou kunnen zitten? Laat het ons weten in de comments of stuur een pb en we zetten je geheel vrijblijvend op de wachtlijst voor onze gloednieuwe online cursus ‘De kunst van anders kijken’.

29/09/2026

Wat als perfectionisme niet alleen gaat over ‘het graag goed willen doen’?

Perfectionisme kan samenhangen met ervaringen die een kind al vroeg in zijn leven heeft opgedaan. Soms zelfs rondom de geboorte. Een baby is van nature gericht op geboren worden. Het lichaam heeft reflexen en processen die helpen om de geboorte op gang te brengen en te doorlopen.

Maar wat als een baby tijdens de geboorte iets anders ervaart dan verwacht?
Bijvoorbeeld wanneer een bevalling anders verloopt en een keizersnede nodig is.
Voor een baby kan zo’n ervaring intens zijn. Het kan mogelijk een gevoel van verlies van controle of veiligheid met zich meebrengen.

En misschien herken je dat later wel in gedrag:
“Ik moet het meteen goed doen.”
“Ik mag geen fouten maken.”
“Als het niet lukt, gaat het mis.”

Wat wij aan de buitenkant zien als perfectionisme, kan dan ook een manier zijn geworden om grip en veiligheid te zoeken.
En dan ligt er misschien een andere behoefte onder.
Niet alleen de behoefte om te leren dat fouten maken mag.

Maar de behoefte om te ervaren:
Een fout is niet eng.
Je bent veilig.
Je hoeft het niet in één keer goed te doen.
Ik ben er.

Dat verandert ook de manier waarop je als ouder naar dit gedrag kunt kijken.
In plaats van alleen te zeggen:
“Je hoeft niet zo perfectionistisch te zijn.”
kun je je afvragen:
Wat maakt fouten maken voor mijn kind zo spannend?
Wat raakt mijn kind hierin?
En wat kan ik doen om mijn kind meer veiligheid te laten ervaren?

Want als je begrijpt wat er mogelijk onder gedrag ligt, kun je ook anders gaan reageren.

Zou jij ook wel willen weten hoe je anders naar gedrag kan kijken?

27/09/2026

- Wil jij je goed voorbereiden op je zwangerschap, bevalling en de maanden daarna?
- Wil je regie tijdens je bevalling?
- Wil jij je goed hechten aan je kindje al tijdens je zwangerschap en daarna?
- Wil je nieuwe dingen leren over het babybrein, geboortepatronen en baby body language?

Twijfel dan niet langer en reageer onder deze reel of stuur ons een berichtje. Wij nemen dan vrijblijvend contact met je op en kijken samen of deze cursus passend is voor jou en voldoet aan je verwachtingen.

Do 5 november
Do 19 november
Do 26 november (partnerles)
Do 3 december (partnerles)

Tijden: 19.30 uur - 21.30 uur

Locatie: Zwiksweg 16, 7468 BR Enter

Wij zorgen voor koffie/thee/fris en wat lekkers en uiteraard de prachtige materialen.

Oh ja, mannen, we gaan het hebben over ademhaling, maar het is geen pufcursus 😅😮‍💨.

Wij hebben er onwijs veel zin in!!! Doe je mee?

19/09/2026

Wist je dit over zwangerschapsgloed?

De één krijgt tijdens de zwangerschap ineens een prachtige glow ✨
Terwijl de ander zich afvraagt waarom haar huid opeens alle kanten op gaat… 😅

De oorzaak? Hormonen.
Tijdens je zwangerschap veranderen verschillende hormonen in je lichaam.
Zo kunnen ze onder andere invloed hebben op je talgproductie, waardoor je huid vetter kan worden of juist meer kan gaan glanzen.

En die zwangerschaps-“glow” waar iedereen het over heeft?
Die kan dus écht bestaan… maar helaas niet bij iedereen. 😉

Ben jij Team glow of juist team “waar blijft mijn glow?