25/06/2026
πVERBONDEN ADEMHALINGSSESSIE π
Eergisteren had ik een lieve dame die al vaker bij mij is komen ademen. En zij ervaart de sessies als zeer intens.
Zij raakt iedere keer een klein stukje aan uit het verleden. Precies dat wat ze nodig heeft. Het is een proces en dat heeft tijd nodig. Maar wat er ook nodig is, is vertrouwen in haarzelf Γ©n in de ademcoach. Het is belangrijk dat iemand zich veilig voelt om dit proces aan te durven gaan.
Als ademcoach kun je niet βgewoonβ bij iedereen hetzelfde doen. Het is geen trucje of een schema dat je doorloopt volgens een vast stappenplan.
Het is belangrijk goed te observeren en te voelen wat er gebeurt bij iemand tijdens een sessie, zodat je als ademcoach daar op in kan spelen en/of aanpassingen kan doen.
Iedereen ervaart een verbonden ademhalingssessie anders. En iedere ademreis is uniek. Het een is niet beter dan het ander, want iedereen doorloopt zijn/haar proces in zijn/haar eigen tempo. En voor mij, om hierbij aanwezig te zijn, in iemand zijn kwetsbaarheid, dat is prachtig.
Om dan de dag na de sessie zoβn bericht te krijgen, daar ben ik alleen maar dankbaar voor:
βHi Lydia, ik wil jou heel erg bedanken voor de fijne sessie en je goede begeleiding. Ik doe het stap voor stap en ik ben blij dat jij niets forceert. We gaan lekker door en ondertussen ga ik deze ademoefening meer integreren. Ik ben er nu wel klaar voor. Fijne dag lieve Lydia op jouw prachtige plek aan het water!! ###β
π¨ Sta jij open voor ademwerk?
Je bent van harte welkom.
Ik heb alle aandacht voor jou en jij mag in een veilige setting onderzoeken wat de adem zichtbaar wil maken.
