Christina van der Ziel

Startpagina
Nederland
Gaast
Christina van der Ziel

Bellen Routebeschrijving Website

Doorbreek oude patronen 🤍
Eetdrang, spanning & onzekerheid zijn signalen. Ontdek wat eronder zit en kom terug bij jezelf.

Energetische Hypnose • Reiki Master & Trainer
Je bent welkom ↓
https://linktr.ee/Christinavdziel

30/10/2026

Altijd alert, altijd bezig. Je vindt het lastig om écht te ontspannen, slaapt misschien slecht of merkt dat je lichaam voortdurend gespannen is.
⠀
En soms begrijp je zelf niet goed waarom. Er lijkt immers niet direct een reden te zijn voor die onrust.
⠀
Toch kan er meer onder liggen.
⠀
Ervaringen uit het verleden, langdurige stress of patronen die je door de jaren heen hebt ontwikkeld, kunnen invloed blijven hebben op hoe je je voelt en reageert.
⠀
Misschien ben je inmiddels zo gewend aan die spanning dat je nauwelijks meer weet hoe echte ontspanning voelt.
⠀
Met energetische hypnose gaan we verder dan alleen praten over je klachten.
⠀
We onderzoeken wat er onder de oppervlakte meespeelt en werken gericht aan het loslaten van spanning en het doorbreken van oude patronen.
⠀
Zodat er weer ruimte kan ontstaan. Ruimte om te ontspannen, om jezelf te zijn en om keuzes te maken vanuit wat jij werkelijk wilt.
⠀
Wil je ontdekken wat energetische hypnose voor jou kan betekenen?
⠀
Via de link in mijn bio lees je meer over mijn werkwijze.

26/10/2026

Coaching voor ondernemers mag ook gaan over dat gesprek dat goed leek te verlopen, terwijl je voelt dat er nog iets tussen jullie in staat.

De afspraken zijn gemaakt. Iedereen gaat weer aan het werk. Toch voel je dezelfde voorzichtigheid in het volgende overleg.

Misschien slik je iets in om de rust te bewaren. Misschien zoek je nog naar woorden voor wat je merkt. Spanning in een samenwerking kan veel van je vragen, zeker als jij je verantwoordelijk voelt voor het geheel.

Binnen de Quantum Business Reset kijken we samen naar wat er speelt in jouw onderneming of team. Wat blijft onuitgesproken? Waar is aandacht nodig? Daarin combineer ik coaching met energetisch werk.

Je hoeft je vraag nog niet helemaal helder te hebben. Als dit aansluit, ben je welkom voor een vrijblijvende kennismaking via de link in mijn bio.

23/10/2026

Wat voel je tijdens Reiki? Misschien vraag je je dat af wanneer je er nog weinig ervaring mee hebt.

Je hoort over warmte, tintelingen of ontspanning. Dan kan er ongemerkt een verwachting ontstaan. Zou ik dat ook voelen? En wat als ik eigenlijk weinig merk?

Je ervaring hoeft niet op het verhaal van iemand anders te lijken. Misschien ervaar je rust. Misschien merk je vooral dat je even ligt en nergens naartoe hoeft. Er is geen bijzonder gevoel dat je moet bereiken.

Reiki is een spirituele beoefening waarbij de handen op of boven het lichaam worden gehouden. Je kunt het ook zelf leren en rustig ontdekken hoe jij het ervaart.

Ben je nieuwsgierig naar een Reiki opleiding in Gaast, Friesland? Via de link in mijn bio vertel ik je meer. Je hoeft nog niets te beslissen.

21/10/2026

Misschien ben je al een tijdje nieuwsgierig naar Reiki. Je hebt er iets over gelezen, of iemand in je omgeving vertelde erover. En ergens voel je dat je het zelf wilt ervaren.

In de cursus Reiki 1 maak je op een rustige manier kennis met Reiki. Je hoeft vooraf niets te weten of te kunnen. We nemen de tijd, zodat je kunt ontdekken hoe Reiki voor jou voelt.

Donderdag 5 november
9:30 tot 15:00 uur in mijn praktijk in Gaast, Friesland
€279 per persoon

Inbegrepen zijn koffie, thee, water, lunch en lekkers, een certificaat en een terugkommoment na ongeveer vier weken.

Er zijn nog 2 plekjes vrij.

Voelt dit als iets voor jou, of ken je iemand voor wie dit passend zou kunnen zijn? Aanmelden kan via de link in mijn bio of stuur me gerust een berichtje 💜

20/10/2026

Afvallen zonder strijd. Misschien klinkt dat fijn, maar kun je je na al die pogingen bijna niet meer voorstellen hoe dat voor jou zou zijn.

Je weet veel over gezond eten. Toch zijn er momenten waarop je anders eet dan je je had voorgenomen. Daarna ben je teleurgesteld in jezelf. Morgen weer opnieuw.

Kun je op zo’n moment even stilstaan bij hoe het met je gaat? Heb je voldoende gegeten? Ben je moe? Is er iets waar je al een tijdje aan voorbijgaat?

Bij afvallen met hypnose kijken we samen naar je eetgewoontes en wat je op zulke momenten ervaart. Je hoeft vooraf nog niet te weten wat er meespeelt. We mogen het rustig onderzoeken, zonder jezelf steeds te beoordelen.

Via de link in mijn bio lees je meer over mijn begeleiding met hypnose in mijn praktijk in Gaast, Friesland. Voel rustig of mijn manier van werken bij je past.

05/10/2026

Wat was het weer een fijne Reiki 1-dag ✨

We waren deze keer met z’n tweeën met Reina Gerlofsma en juist daardoor was er alle ruimte om echt de diepte in te gaan. Om te ervaren, te voelen, vragen te stellen en vooral zelf te ontdekken wat Reiki kan doen.

Zo mooi om iedere keer weer te zien wat Reiki-energie kan betekenen. De ontspanning die gedurende de dag ontstond, was zó voelbaar. 💫

Maar Reiki is zoveel meer dan alleen ontspanning. Het helpt je om dichter bij jezelf te komen, bewuster te voelen en meer rust en balans te ervaren. En het mooie is: na Reiki 1 heb je altijd iets bij je wat je zelf kunt inzetten — voor jezelf én voor anderen. 🤍

Wil jij dit ook ervaren?

Op donderdag 5 november geef ik opnieuw de cursus Reiki 1 in Gaast.

Er zijn nog 2 plekjes vrij.

Voel je dat dit iets voor jou is? Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie of om je plekje te reserveren. ✨

02/10/2026

Je weet waarschijnlijk best wat je zou moeten doen om af te vallen.
Minder eten.
Andere keuzes maken.
Niet iedere avond iets pakken.
Stoppen wanneer je genoeg hebt.

En tóch lukt dat in de praktijk niet altijd.
Niet omdat je niet gemotiveerd bent. Maar omdat een groot deel van ons eetgedrag automatisch verloopt. Gewoontes, trek, portiegrootte en bepaalde momenten van de dag kunnen veel sterker zijn dan het voornemen dat je 's ochtends had.

Daarom geloof ik dat afvallen soms makkelijker wordt wanneer je niet alleen probeert nóg meer wilskracht op te brengen, maar jezelf ook een extra hulpmiddel geeft.

Daar sluit mijn Energetische Maagband traject op aan.
Met hypnose en energetisch werk richten we ons onder andere op de automatische patronen rondom eten, verzadiging en hoeveel je nodig denkt te hebben.

Ik heb hierover een nieuw gratis e-book gemaakt:
Afvallen zonder strijd
Een praktisch e-book voor als je graag gewicht wilt verliezen, maar merkt dat alleen weten wat gezond is niet genoeg is.

Wil je het ontvangen?
Je kunt het hier direct downloaden;
https://www.christinavanderziel.nl/Gratis-e-books/Afvallen-zonder-strijd/

30/09/2026

De komende maanden staan er weer verschillende Reiki-momenten gepland. ✨

Of je nu wilt kennismaken met Reiki, verder wilt verdiepen of het fijn vindt om Reiki samen te beoefenen: er zijn verschillende mogelijkheden om aan te sluiten.

Een mooie kennismaking met Reiki en werken met energie. Je leert hoe je Reiki voor jezelf en anderen kunt gebruiken en gaat gedurende de dag ook praktisch oefenen.

Een verdiepende dag voor wie Reiki 1 heeft gevolgd en voelt dat het tijd is voor een volgende stap.

Donderdag 5 november – Reiki 1
09:30 – 15:00 uur
Nog 2 plekjes vrij

Zaterdag 14 november- Reiki cirkel
10:00-12:30

Donderdag 28 januari- Reiki 2
10:00-15:00
Nog 3 plekjes vrij

Wil je graag kennismaken met Reiki, of ken je iemand voor wie dit passend zou kunnen zijn? Je bent van harte welkom.

Bij de Reiki-cursussen werk ik bewust met kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en veel oefenen.

Wil je meer informatie over een van deze dagen of een plekje reserveren? Stuur me gerust een berichtje. 💛

28/09/2026

Soms komen mensen in mijn praktijk met lichamelijke klachten waar ze al jarenlang mee rondlopen, zonder dat er medisch een duidelijke oorzaak wordt gevonden.

Zo ontmoette ik een tijdje geleden een man die al jarenlang veel pijn en krachtverlies in zijn rechterarm ervaarde. Zelf had hij het gevoel dat bepaalde omgevingsinvloeden, waaronder straling, hierin mogelijk een rol speelden.
Medisch was er geen duidelijke verklaring gevonden voor zijn klachten.

Tijdens de hypnosesessie zijn we daarom niet gaan zoeken naar een medische diagnose, maar juist naar wat er op een dieper niveau rondom deze klacht opgeslagen kon liggen.

We werkten met de onderliggende spanning, overtuigingen en ervaringen die zijn lichaam mogelijk nog vasthield.
En het resultaat dat hij daarna zelf ervaarde, was prachtig.

Waar hij jarenlang dagelijks last had van zijn arm en moeite had om kracht te zetten, gaf hij aan dat hij inmiddels pijnvrij is en zijn arm weer normaal kan gebruiken.

Daarnaast kreeg hij van mij een oefening mee om thuis te blijven werken met wat tijdens de sessie in beweging was gekomen.

Dit zijn de momenten waarop ik opnieuw zie hoe bijzonder het kan zijn om niet alleen naar een klacht zelf te kijken, maar naar het hele systeem eromheen.

Zeker wanneer je al jarenlang met klachten rondloopt en onderzoeken weinig duidelijkheid geven, kan het soms waardevol zijn om ook op een andere laag te werken als aanvulling op de medische zorg.

Heb jij al langere tijd lichamelijke klachten waar je maar niet goed grip op krijgt?

Je mag me altijd vrijblijvend een bericht sturen om te kijken of energetische hypnose iets voor jou kan betekenen.

24/09/2026

Je weet waarschijnlijk best wat je zou moeten doen om af te vallen.
Minder eten.
Andere keuzes maken.
Niet iedere avond iets pakken.
Stoppen wanneer je genoeg hebt.

En tóch lukt dat in de praktijk niet altijd.
Niet omdat je niet gemotiveerd bent. Maar omdat een groot deel van ons eetgedrag automatisch verloopt.

Gewoontes, trek, portiegrootte en bepaalde momenten van de dag kunnen veel sterker zijn dan het voornemen dat je 's ochtends had.

Daarom geloof ik dat afvallen soms makkelijker wordt wanneer je niet alleen probeert nóg meer wilskracht op te brengen, maar jezelf ook een extra hulpmiddel geeft.

Daar sluit mijn Energetische Maagband traject op aan.
Met hypnose en energetisch werk richten we ons onder andere op de automatische patronen rondom eten, verzadiging en hoeveel je nodig denkt te hebben.

Ik heb hierover een nieuw gratis e-book gemaakt:
Afvallen zonder strijd

Een praktisch e-book voor als je graag gewicht wilt verliezen, maar merkt dat alleen weten wat gezond is niet genoeg is.

Wil je het ontvangen?
Stuur mij AFVALLEN in een berichtje, dan stuur ik je de link. 💜

Adres

De Greide 10
Gaast
8757JP

Telefoon

+31641988908

Website

http://www.christinavanderziel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Christina van der Ziel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde gezondheids- en schoonheidsbedrijf in Gaast wordt?