Beyoubyhes

Bellen Routebeschrijving Website

Beyoubyhes Hoogevoeligheid Therapeut, Reiki

20/08/2026



Het is lange tijd stil geweest, maar niet zonder reden.

Donker versus Licht.. Het ligt namelijk zo dichtbij elkaar.

Dit heeft betrekking op mij. Op mijn spiritueel begaafd zijn. Daarin wil ik jullie graag meenemen.

Er is gelukkig steeds meer aandacht voor mensen met een neurodivergent brein. Denk aan ASS, ADHD of hoogbegaafdheid.

Waar mijn mening nog te weinig aandacht voor is zijn de mensen die spiritueel begaafd zijn. Zowel kinderen als volwassenen.

Ik heb zelf een lange zoektocht achter de rug. Ik hoop dat ik meer inzicht kan geven via mijn berichten over spirituele begaafdheid. Over de donkere momenten en dat dit niet zo vreemd is. Maar ook dat je weer licht kan zien en ervaren. Soms met ups en downs. En dat dit ok is.

Ik schrijf vanuit mijn eigen ervaringen dat betrekking heeft op mijn leven. Ik zal ook vertellen over de ervaringen van mijn jongste kind. Ik schrijf vanuit kennis die ik heb opgedaan in het dagelijkse leven maar ook vanuit diverse opleidingen die ik heb gevolgd.

Ik neem je graag mee.

Fijne dag allemaal.
Beyoubyhes 🍀

19/09/2025

Hoogsenstief = Positief…

De vorige keer heb ik uitgelegd waarom je als hoogsensitief persoon meer kans kan hebben op overprikkeling.

MAAR hoogsensitiviteit kan ook een hele positieve eigenschap zijn.

Ik herhaal nog even de die drietal kenmerken:
🍀Je merkt meer prikkels op
🍀Je verwerkt prikkels diepgaander
🍀Je reageert meer intens op prikkels

🍀Je merkt meer prikkels op
Dit kan heel erg fijn en nuttig zijn. Je merkt bijvoorbeeld meer details op in de natuur zoals de vogels horen fluiten of de vlinders die rond vliegen. Ook in je werk kan deze eigenschap heel goed van pas komen. Denk aan een zorgverlener.

🍀Je verwerkt prikkels diepgaander
Door het diepgaandere verwerkingsproces kun je daar langer 'na' genieten van je ervaringen. En wat ook fijn is dat diepgaande verwerken is dat je vooraf meer afweegt voordat je een keuze maakt.

🍀Je reageert meer intens op prikkels
En die fijne kant geldt ook weer voor de intensiteit van voelen. Als hoogsensitief persoon kun je intens genieten. Bijvoorbeeld van dat project op je werk dat zo goed is verlopen. Of die wandeling over de heide.

Deze kant van hoogsensitief zijn wil ik dan ook heel graag belichten. Hoogsensitief wordt best nog vaak als een negatieve eigenschap ervaren. Dat is heel jammer!

Wanneer jij je bewust bent van jouw hoogsensitief zijn én je kent je eigen ‘gebruiksaanwijzing’ dan is het een prachtige kwaliteit.

Ik hoop als je dit hebt gelezen dat je hier eens even bij stil wil staan. Zeker als je vooral veel de negatieve kant ervaart.

Ik wens iedereen een fijne dag.
BeYouByHes 🍀

10/09/2025

Hoogsenstief en overprikkeling...
Wat is de relatie??

In een vorig bericht heb ik verteld dat je als hoogsensitief persoon meer kans 'kan' hebben om overprikkeld te raken dan wanneer je niet hoogsensitief bent.

Ik zeg specifiek 'kan' want dat hoeft niet als jij maar weet wat jij nodig. Daar gaat het vaak mis.

Als hoogsensitief persoon heb je een drietal eigenschappen waardoor je meer kans loopt om overprikkeld te raken.

🍀Je merkt meer prikkels op
🍀Je verwerkt prikkels diepgaander
🍀Je reageert meer intens op prikkels

Een korte toelichting wat dit betekent:

🍀Je merkt meer prikkels op
Als hoogsensitief persoon merk je veel meer details op. In je omgeving, bij andere mensen of bij jezelf. Let daar maar eens op. Merk eens op wat jij allemaal ziet, voelt, ruikt, ervaart. Je voelt bijvoorbeeld de sfeer in een ruimte aan. Jij voelt dat verdriet van die ander terwijl die persoon niks laat merken. En jij merkt dat toch op.

🍀Je verwerkt prikkels diepgaander
Al deze details die je bewust en onbewust opmerkt moeten ook verwerkt worden. Wanneer die prikkels worden verwerkt zijn er meer hersengebieden actief bij hoogsensitieve mensen, er vindt een meer diepgaande verwerking plaats in je hersenen. Niet verwerkte prikkels zullen ergens in je lichaam opgeslagen worden. En dat hoeft geen probleem te zijn als je tussendoor ook maar je rustmomenten neemt. Dan kan er nog steeds prikkelverwerking plaatsvinden.

🍀Je reageert meer intens op prikkels
Misschien merk je wel wanneer jijzelf verdrietig bent, dat je verdriet heel intens voelt. Of wanneer je blij bent. Je voelt dat in je hele lijf. Ook wanneer een ander bijvoorbeeld verdrietig is kan hard bij jou binnenkomen. Het kan dan voelen alsof het jouw verdriet is. Prikkels worden veel intenser ervaren door hoogsensitieve mensen. Wanneer je daar niet bewust van bent kan dat je overweldigen.

Deze drie eigenschappen kosten je meer tijd en energie. Daarom is lichaamsbewustzijn zo belangrijk. Dan voel je wat je nodig hebt en je lichaam kan prikkels reguleren.

‼️En dit geldt ook voor hoogsensitieve kinderen.

Maar voor nu, wat doe jij?
Neem je tijd voor jezelf of raas je (nog) door?

Ik hoop dat ik weer iets heb kunnen bijdragen met dit bericht.

Ik wens je een fijne dag.
BeYouByHes 🍀

05/09/2025

Deze week praktijk BeYouByHes 🍀

04/09/2025

Twee termen die vaak door elkaar worden gebruikt, maar die wel degelijk van elkaar verschillen.

🍀Hooggevoelig
Hooggevoelig zijn, ook wel overprikkeling genoemd, betekent eigenlijk dat je interne en externe prikkels niet (meer) op de juiste manier kan reguleren. Als dat te lang aanhoudt krijg je klachten. Dat kan op mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch of spiritueel gebied zijn en vaak op meerdere gebieden tegelijkertijd.

🍀Hoogsensitief
Hoogsensitief zijn is een aangeboren eigenschap. Je zenuwstelsel is scherper afgesteld. Dit is ook aangetoond door middel van vele onderzoeken. Wanneer je hoogsensitief bent zijn er drie basiskenmerken:
1. je merkt meer op
2. je verwerkt prikkels op een diepgaander niveau
3. je reageert meer intens op prikkels

Wanneer je hoogsensitief bent hoef je niet hooggevoelig te zijn.

Wanneer je hooggevoelig bent hoef je niet hoogsensitief te zijn.

Mensen die hoogsensitief zijn hebben wel meer kans op overprikkeling. Daar vertel ik een volgende keer meer over.

Fijne avond alvast
BeYouByHes 🍀

REIKI......Gisteravond heb ik weer een mooie Reiki behandeling mogen geven. Reiki is zoveel meer dan alleen ontspanning....
02/09/2025

REIKI......

Gisteravond heb ik weer een mooie Reiki behandeling mogen geven. Reiki is zoveel meer dan alleen ontspanning.

🍀Zenuwstelsel kalmeert
🍀Lichaam ontspant
🍀Immuunsysteem herstelt

Nu de zomer langzaam voorbij gaat en de herfst zijn intrede doet is Reiki een hele fijne manier voor zelfzorg.

Maak een afspraak via 06 22227966

Fijne dag
BeYouByHes 🍀

Overprikkeld....Herken je dat? Of juist niet?Wanneer je overprikkeld bent is het zorg dat je lichaam als eerste tot rust...
25/08/2025

Overprikkeld....
Herken je dat? Of juist niet?

Wanneer je overprikkeld bent is het zorg dat je lichaam als eerste tot rust komt. Dat klinkt misschien vreemd want vaak val je uit als je mentaal of emotioneel op bent.

De eerste signalen, je lichamelijke klachten, worden vaak genegeerd. Je hebt ze wellicht wel gevoeld maar je kent het vast wel, ‘nog even doorzetten’ of ‘niet zeuren’ Er zijn allerlei redenen om de eerste signalen te negeren.

Als de klachten dan te lang duren kan je zenuwstelsel overprikkeld raken en dat kan vervelende klachten veroorzaken zowel op fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch niveau.

Daarbij kun je o.a. denken aan buikpijn, vermoeidheid, hersenmist, hoofdpijn, concentratieproblemen, geheugen problemen, slecht werkend immuunsysteem, emotieregulatie problemen, angst, verdriet, hormonale problemen en nog veel meer.

Daarom is het als eerste van belang dat je zenuwstelsel weer tot rust kan komen en dat gebeurt bij lichaamsgericht werken. Daardoor kun je weer aarden en gronden.

Je zenuwstelsel raakt ontregeld wanneer je lichaam alle niet verwerkte gevoelens en emoties heeft opgeslagen. Daardoor blokkeert het voelen. Voelen wat goed voor je is of waar je grens ligt.

Maar het lichaam dient ook om daadwerkelijk iets tot stand te brengen. Denk aan kunnen werken of sporten maar ook je grenzen uitspreken.

Om te kunnen herstellen maak ik gebruik van coaching zodat jij inzicht krijgt in jezelf én dat je ook dat je daadwerkelijk de inzichten in veranderingen kan doorvoeren. Alleen iets begrijpen is niet altijd voldoende.

Naast coaching geef ik ook lichaamsgerichte behandelingen, waaronder Reiki er één van is, zodat je weer in contact komt met je eigen lijf. Oude blokkades worden zo opgeschoond. Zo kom je weer in contact met je lichaam en leer je weer voelen.

Voor meer informatie verwijs ik je graag naar www.byhes.nl of stuur mij een appje op 06 22227966 als je vragen hebt. Een oriënterend gesprek van maximaal 30 minuten is kosteloos.

Alvast een fijne avond gewenst.
BeYouByHes 🍀

22/08/2025

Als Hooggevoeligheid Therapeut werk ik lichaamsgericht. Dat doe ik door middel van coaching en lichaamsgerichte behandelingen. Reiki is daar één van.

Reiki is een basisbehandeling, maar wel heel krachtig. Bij deze behandeling raak ik je aan op diverse plekken van je lichaam. Denk aan je hoofd, schouders, buik gebied, benen, rug gebied.

Aanraking zorgt voor ontspanning en zo kun jij je eigen lichaam weer gaan voelen. Want je lichaam is je communicatiemiddel met jezelf. Je lichaam laat je weten wat goed is voor jou en wat juist niet.

Je kan kiezen voor Reiki puur ter ontspanning. Sommige mensen kiezen voor een massage. Een extra voordeel van Reiki naast ontspanning is dat Reiki ook je zenuwstelsel kalmeert. Je immuunsysteem kan daardoor beter zijn werk doen en ook je hormoonstelsel.

Wanneer je klachten ervaart van overprikkeling adviseer ik een traject. Mijn trajecten zijn op maat gemaakt. Gemiddeld kun je uitgaan van 6-10 sessies. Een traject bestaat uit coaching en naast Reiki ook aanvullende lichaamsgerichte behandelingen.

Ga wel altijd naar een regulier arts bij klachten. Ik ben geen vervanger van een huisarts of specialist.

Voor meer informatie verwijs ik je graag naar www.byhes.nl of stuur mij een appje op 06-22 22 79 66 als je vragen hebt. Een oriënterend gesprek van maximaal 30 minuten is kosteloos.

Hartelijke groet,
BeYouByHes 🍀

LET OP........Vanaf 1 september 2025 ben ik weer beschikbaar voor Reiki behandelingen.Reiki is een lichaamsgerichte beha...
17/08/2025

LET OP........

Vanaf 1 september 2025 ben ik weer beschikbaar voor Reiki behandelingen.

Reiki is een lichaamsgerichte behandeling die bijdraagt aan je eigen zelf herstellend vermogen. Denk aan je immuunsysteem en het hormonale stelsel.

Reiki draagt bij aan het verminderen van stress en bevorderen van ontspanning, zowel lichamelijk als mentaal.

Wil je meer informatie over Reiki of praktijkinformatie? Kijk dan op mijn website www.byhes.nl of stuur mij een bericht.

Hartelijke groet,
BeYouByHes 🍀

Ik moet me goed voelen...Herken jij dit ook van jezelf?Dit is wat ik vaak zie gebeuren. Ook al bij jonge kinderen. Iets ...
06/06/2025

Ik moet me goed voelen...

Herken jij dit ook van jezelf?

Dit is wat ik vaak zie gebeuren. Ook al bij jonge kinderen. Iets met social media?

Altijd maar blij moeten zijn. Altijd maar aan moeten staan. Het leven moet leuk zijn! Boosheid en verdriet moeten snel weggestopt worden. Vooral niet voelen en maar doorgaan.

Pfff wat een opgave. Heel eerlijk, dat was ook mijn idee hoor. Want ja ik wilde ook zo graag een fijn leven en ik heb best wel wat tegenslagen gekend. Dus ook ik ging maar door totdat...

Het leven kent namelijk ook moeilijke periodes, waarin boosheid, onmacht, frustratie en verdriet in bepaalde situaties de boventoon kunnen voeren. Dat is heel normaal.

Maar vaak worden die gevoelens weggestopt. Dat is namelijk makkelijker. Alleen slaan die gevoelens zich wel ongemerkt op in je lichaam. En als dat te lang duurt krijg je vaak klachten.

Hoofdpijn
Buikpijn
Angsten
Burn-out
Overprikkeling
Snel ziek zijn
Vol hoofd
Hormonale klachten
Etc...

Ik heb opnieuw moeten leren voelen. Ik ga nu niet zeggen dat dit een makkelijk proces is. Het is hard werken. Zeker als je ook nog eens extra sensitief bent. Maar ik durf echt te zeggen, het is het absoluut waard!

Omdat ik dit proces zelf helemaal heb doorlopen weet ik dus ook hoe lastig dit proces soms is. Maar ik weet ook hoe dankbaar ik ben. En dat het leven alleen juist maar leuker wordt als je vanuit je gevoel kan leven. Ook de minder fijne situaties zijn dan beter te handelen.

En weet even, voelen kunnen we allemaal. We worden ermee geboren. Soms moet even iemand jou eraan herinneren dat jij dat kan.

En het allermooiste vind ik omdat ik bepaalde emoties heb opgeruimd, mijn kinderen daarvan bevrijdt zijn. Zij hoeven dat niet meer te dragen.

Mijn advies is, neem regelmatig even een momentje voor jezelf om te voelen hoe het écht met je gaat. En wanneer je ziet dat je kind worstelt, doe het dan samen. Geloof me kinderen kunnen ongemerkt zoveel dragen maar op enig moment komt het tot uiting.

Wie weet heb je hier wat aan.
Ik wens je fijne dag 🍀

Adres

Roggeblom 36
Gorredijk
8401ME

Telefoon

0622227966

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Beyoubyhes nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie