Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 20:00 Dinsdag 08:30 - 20:00 Woensdag 08:30 - 20:00 Donderdag 08:30 - 16:00 Vrijdag 08:30 - 16:00

Seline Reflexzone Therapie

Startpagina
Nederland
Haelen
Seline Reflexzone Therapie

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Seline Reflexzone Therapie is aangesloten bij de VNRT.

03/10/2026

Blijven leren, blijven groeien!

Wisten jullie dat bijscholing voor mij als therapeut verplicht is vanuit mijn beroepsvereniging? Dit om mijn kennis up-to-date te houden en mezelf te blijven ontwikkelen.

Ook is dit belangrijk om ervoor te zorgen dat jullie als cliënt in aanmerking blijven komen voor een vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Maar eerlijk? Ik vind het vooral ontzettend leuk om mezelf te blijven ontwikkelen. Ik ben nieuwsgierig naar nieuwe kennis, verdieping en inzichten. Ik vind het waardevol om steeds weer nieuwe dingen te ontdekken en mezelf zowel persoonlijk als professioneel uit te dagen.

Vandaag staat er weer een interessante bijscholing op de planning: . Ik ben benieuwd wat deze dag me gaat brengen en welke nieuwe inzichten ik mee naar huis mag nemen. ✨
Want leren stopt nooit en juist dat maakt mijn vak zo mooi! ♡

13/08/2026

HORMONALE SCHOMMELINGEN & VOCHT VASTHOUDEN — JE LICHAAM VERANDERT MEE

Misschien herken je het:

De ene dag voelt je lichaam normaal…
en een paar dagen later zit je broek strakker, voelt je buik voller en lijken je ringen ineens te klein.

Je bent niet ineens aangekomen.
Je lichaam kan tijdelijk meer vocht vasthouden.

Hormonen spelen daarin een belangrijke rol.

Rond de menstruatie veranderen vooral oestrogeen en progesteron sterk. Die schommelingen kunnen invloed hebben op de vocht- en zoutbalans van je lichaam. Hierdoor kun je tijdelijk meer vocht vasthouden, bijvoorbeeld rond je buik, borsten, handen en benen.

Maar ook in de overgang kan dit veranderen.

Tijdens de perimenopauze — de jaren waarin je lichaam naar de menopauze toe beweegt — worden de hormoonspiegels steeds onvoorspelbaarder. Oestrogeen en progesteron kunnen sterk wisselen.

Daardoor kan je lichaam van maand tot maand, of soms zelfs van dag tot dag, anders reageren.

Je kunt merken dat je:
• sneller een opgeblazen gevoel hebt
• tijdelijk meer vocht vasthoudt
• je lichaam voller vindt aanvoelen
• meer schommeling in gewicht ervaart
• je kleding de ene dag anders vindt zitten dan de andere

En dat kan best verwarrend zijn.

Want niet iedere verandering op de weegschaal of in je omtrek betekent dat je vet bent aangekomen.

Vocht kan je lichaamsgewicht en het gevoel in je lichaam tijdelijk beïnvloeden.

Daarom kijk ik bij een behandeling niet alleen naar een klacht of een meetlint.

Ik kijk naar het hele verhaal.

Hoe voel je je?
Waar merk je spanning of ongemak?
Waar zit je in je cyclus of overgang?
En wat heeft jouw lichaam op dat moment nodig?

Soms vraagt je lichaam om stimulatie.
Soms juist om zachtheid en ontspanning.

Je lichaam verandert niet omdat je iets fout doet.
Je lichaam verandert omdat er iets verandert in jou. ♡

En juist tijdens hormonale veranderingen kan het waardevol zijn om daar wat bewuster naar te luisteren.

In deel 4 gaan we dieper in op vocht, het lymfesysteem en het lichaam tijdens of na een oncologisch traject — een onderwerp waarbij zorgvuldigheid en maatwerk voor mij extra belangrijk zijn.

12/08/2026

ZWANGERSCHAP & VOCHT VASTHOUDEN — JE LICHAAM VERANDERT

Tijdens een zwangerschap verandert er ontzettend veel in je lichaam.

Je bloedvolume neemt toe, je hormonen veranderen en je lichaam houdt meer vocht vast. Vooral later in de zwangerschap kun je merken dat je voeten, enkels of handen dikker worden.

Misschien herken je het wel:
je schoenen zitten ineens strakker, je ring gaat moeilijker af of je benen voelen aan het einde van de dag zwaar en vermoeid.

Maar vocht vasthouden tijdens de zwangerschap is niet alleen iets wat je aan de buitenkant ziet.

Je lichaam is voortdurend bezig zich aan te passen aan de groei van je kindje. Dat vraagt veel van je lichaam en kan ervoor zorgen dat je je anders voelt dan voor je zwangerschap.

Juist daarom verdient een zwangere vrouw een andere benadering.

Zwangerschapsreflexzone is één van mijn vier specialisaties binnen mijn praktijk.

Tijdens een behandeling staat niet één klacht centraal, maar vooral jou en de fase waarin je zwangerschap zich bevindt.

Met een zachte en afgestemde behandeling creëer ik een moment van rust, ontspanning en aandacht voor jouw lichaam.

Even liggen.
Even vertragen.
Even niets hoeven.

Want je lichaam doet al ontzettend veel.

En daar mag je best wat extra aandacht aan geven. ♡

Niet ieder lichaam heeft hetzelfde nodig.
Zeker tijdens een zwangerschap is luisteren naar je lichaam belangrijk.

In deel 3 gaan we naar een ander moment waarop je lichaam flink kan veranderen:

hormonale schommelingen.

Waarom kun je rond je menstruatie of tijdens de overgang ineens een voller, opgeblazen of anders aanvoelend lichaam ervaren?

Daarover meer in de volgende post.

10/08/2026

☀︎ ZOMER, WARMTE & EEN LICHAAM DAT MEER VOCHT VASTHOUDT

Heerlijk, die lange warme zomerdagen.
Maar misschien merk je dat je lichaam tijdens deze warmte nét even anders reageert.

●Dikkere enkels.
●Zwaardere benen.
●Een opgeblazen gevoel.
●Strakkere ringen of schoenen.
●Of gewoon het gevoel dat je lichaam wat voller en zwaarder aanvoelt.

Warmte kan ervoor zorgen dat je bloedvaten zich verwijden en je lichaam tijdelijk meer vocht vasthoudt. Dat is op zichzelf een normale reactie, maar het kan behoorlijk vervelend voelen.

Reflexzone en cupping kunnen hierbij een mooie ondersteuning bieden.

Niet om simpelweg “vocht eruit te trekken”, maar om het lichaam op een rustige manier te stimuleren, de doorstroming te ondersteunen en ontspanning te bevorderen.

Maar warmte is niet de enige reden waarom je lichaam vocht kan vasthouden.

Ook hormonale veranderingen, zwangerschap en veranderingen rondom het lymfesysteem kunnen invloed hebben op hoe je lichaam met vocht omgaat.

Daarom maak ik van dit onderwerp een kleine serie:

Deel 2 — Zwangerschap
Wat gebeurt er in je lichaam wanneer je tijdens de zwangerschap meer vocht vasthoudt?

Deel 3 — Hormonale schommelingen
Waarom kun je rond je menstruatie of tijdens de overgang ineens een opgeblazen of voller gevoel ervaren?

Deel 4 — Oncologie & het lymfesysteem
Wat kan er veranderen tijdens of na een oncologisch traject en waarom vraagt dit om extra zorgvuldigheid?

Vier verschillende situaties.
Eén belangrijk uitgangspunt:

Niet zo veel mogelijk doen, maar precies dát doen wat op dat moment bij jou past.

Dat is voor mij de basis van een persoonlijke behandeling. ♡

Volg de serie mee.
Deel 2 over zwangerschap volgt binnenkort.

06/08/2026

Je buik is meer dan alleen je buik.

In de praktijk zie ik vaak dat een buik gespannen, gevoelig of opgezet aanvoelt. Soms na een zwangerschap, soms door stress, hormonale veranderingen, een trage stoelgang of simpelweg omdat het bindweefsel minder soepel is geworden.

Met buikcupping werk ik op een zachte, doelgerichte manier aan het bindweefsel. Door de vacuümtechniek wordt de doorbloeding gestimuleerd, kan de afvoer van vocht worden ondersteund en worden verklevingen in het bindweefsel soepeler. Veel mensen ervaren na een behandeling dat de buik lichter en ontspannener aanvoelt.

Maar daar stop ik niet.

Ik combineer buikcupping regelmatig met reflexzonetherapie. Via de reflexzones ondersteun ik het lichaam als geheel, bijvoorbeeld de spijsvertering, het lymfesysteem en de hormonale balans. Zo werken we niet alleen aan wat je aan de buitenkant voelt of ziet, maar ook aan de processen die daaronder liggen.

Voor mij draait een behandeling niet om een 'quick fix'. Ik kijk naar de oorzaak achter de klacht en naar wat jouw lichaam nodig heeft om weer beter in balans te komen.

Want wanneer een buik ontspant, merk je dat vaak in je hele lichaam.

💥 Persoonlijke aandacht, maatwerk en een behandeling die verder kijkt dan alleen de klacht.

05/08/2026

Cuppen voor hals, decolleté & borstgebied

Een gebied waar we vaak weinig aandacht aan geven…
terwijl juist hier zoveel spanning kan worden vastgehouden.

Met zachte cuppingtechnieken werk ik onder andere rondom de hals, het decolleté en het borstgebied, met aandacht voor ontspanning, doorbloeding en het ondersteunen van de lymfatische afvoer.

Een behandeling die niet alleen fijn kan voelen, maar je ook een heerlijk licht en ontspannen gevoel kan geven. ✨

Even tijd voor jezelf.
Even ruimte.
Even loslaten.

Wil je weten of deze behandeling iets voor jou is?

📩 Stuur me gerust een berichtje.

Seline Reflexzone Therapie

05/08/2026

Misschien heb je geen vakantie nodig… maar gewoon 60 minuten waarin niemand iets van je wil. 😉

Je hoofd vol.
Je lijf gespannen.
Altijd aan.
Altijd doorgaan.

En ondertussen zeg je tegen jezelf:
“Ach, het gaat wel.”

Maar… gaat het écht wel?

🌿 Reflexzone therapie
💆‍♀️ Cupping
🪵 Maderotherapie
✨ Ontspanning

Een moment waarin je even niet hoeft te zorgen, regelen, presteren of doorgaan.

De enige vraag is: wanneer gun jij jezelf dat moment?

📩 Stuur me een berichtje en plan jouw moment.

Seline Reflexzone Therapie

13/06/2026

Samen met mijn intervisiegroep bezocht ik vandaag de Dag Van De Vrouwengezondheid, georganiseerd door . Een inspirerende en waardevolle dag die aandacht vraagt voor een belangrijk onderwerp: vrouwengezondheid.

Wist je dat het vrouwenlichaam vaak anders reageert dan het mannenlichaam, terwijl medisch onderzoek en zorg nog regelmatig gebaseerd zijn op het mannenlichaam als norm? Daardoor krijgen veel vrouwen niet altijd de juiste diagnose of passende behandeling.

Tijdens deze dag werd aandacht besteed aan de gezondheidsuitdagingen waar vrouwen mee te maken kunnen krijgen. Er was een informatiemarkt en er werden diverse lezingen, talks en workshops georganiseerd over onderwerpen zoals:

💚 De vrouwelijke cyclus
💚 Hormonen
💚 Menopauze

Wat mij vooral raakte, is dat veel vrouwen nog steeds rondlopen met onverklaarde klachten en zich niet altijd gehoord voelen. Daarom is meer aandacht, herkenning en gericht onderzoek naar vrouwengezondheid zo belangrijk.
Het was een dag vol kennis, ontmoetingen en inspirerende gesprekken. Samen kunnen we bijdragen aan meer bewustwording en betere zorg voor vrouwen.

17/04/2026

Vandaag een waardevolle bijscholing gevolgd over rouw. Verdriet, gemis en onverwerkte emoties kunnen zich vastzetten in spanning, vermoeidheid of fysieke klachten.
Als reflexzone-therapeuten ontmoeten we dit letterlijk in de voeten. Het lichaam vertelt het verhaal dat soms nog niet in woorden te vangen is. Tijdens de behandeling voelen we waar spanning zit, waar het niet stroomt en waar ruimte mag ontstaan voor verwerking.
Rouw vraagt geen oplossing, maar aandacht, zachtheid en tijd.
En soms begint dat gewoon… bij de voeten.

15/04/2026

HOOIKOORTS? Reflexzonetherapie helpt! 🌿

De lente is prachtig, maar voor veel mensen ook een periode van:

🤧 Niezen en een verstopte of loopneus
🥹 Jeukende, tranende of branderige ogen
🥱 Vermoeidheid en een ‘wattig’ hoofd
🤕 Hoofdpijn en benauwdheid
😷 Kriebel in de keel of hoestklachten

Hooikoorts kan je energie flink wegnemen, maar Reflexzonetherapie helpt je lichaam in balans te brengen en je immuunsysteem te ondersteunen en versterken. Veel mensen ervaren minder klachten en meer ontspanning!

🌿 Ondersteunt je afweer tegen allergenen
🌿 Vermindert irritatie en druk in het hoofd
🌿 Geeft meer energie en helpt beter slapen

Wil jij de lente weer écht kunnen genieten? Boek een Reflexzonetherapie sessie en voel het verschil!

Ken jij iemand die last heeft van hooikoorts? Help hen door deze post te delen!

📩 Stuur een bericht voor meer info of een afspraak: 0651954941.

Adres

Haelen
6081CD

Openingstijden

Maandag	08:30 - 20:00
Dinsdag	08:30 - 20:00
Woensdag	08:30 - 20:00
Donderdag	08:30 - 16:00
Vrijdag	08:30 - 16:00

Website

http://www.reflexzone-seline.nl/, https://inschrijving.opgevenisgeenoptie.nl/s/27463/43783

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Seline Reflexzone Therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.