Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:00 Dinsdag 07:30 - 21:00 Woensdag 07:30 - 21:00 Donderdag 07:30 - 21:00 Vrijdag 07:30 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 12:00

Fysio-en Sportcenters

Startpagina
Nederland
Hapert
Fysio-en Sportcenters

Bellen Routebeschrijving Website

Het Fysio-en Sportcenter staat voor oprechte aandacht, persoonlijke aanpak en begeleiding op maat.

𝗚𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗶𝗻 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲, 𝗠𝗶𝗹𝗼𝗻𝗰𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹, 𝗦𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 & 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴.

𝗪𝗮𝘁 𝘃𝗶𝗻𝗱𝘁 𝘂 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗶𝗻 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿:
𝖳𝗈𝗉𝖿𝗂𝗍𝗍𝖾 𝗍𝗋𝖺𝗂𝗇𝖾𝗋𝗌 𝗂𝗇 𝗁𝗂𝗉𝗉𝖾 𝗈𝗎𝗍𝖿𝗂𝗍𝗌, 𝗆𝖺𝗋𝗍𝖾𝗅𝗐𝖾𝗋𝗄𝗍𝗎𝗂𝗀𝖾𝗇, 𝗁𝖺𝗋𝖽𝖾 𝗆𝗎𝗓𝗂𝖾𝗄, 𝖼𝗈𝗇𝖿𝗋𝗈𝗇𝗍𝖾𝗋𝖾𝗇𝖽𝖾 𝗌𝗉𝗂𝖾𝗀𝖾𝗅𝗌, 𝗈𝖾𝗋𝗄𝗋𝖾𝗍𝖾𝗇 𝗈𝖿 𝖲𝗂𝗑 𝗉𝖺𝖼𝗄𝗌 (𝗓𝖾𝗅𝖿𝗌 𝗇𝗂𝖾𝗍 𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝗄𝗈𝖾𝗅𝗄𝖺𝗌𝗍).

𝗗𝗲 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝗼𝗺 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗼𝗻𝘀 𝗼𝗽 𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝗮𝗹 𝗲𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗹𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿𝘄𝗶𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴. 𝗗𝗮𝗮𝗿𝗻𝗮𝗮𝘀𝘁 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸 𝗱𝗮𝘁 𝘂 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘃𝗼𝗿𝗲𝗻𝘀 𝘂 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗳 𝗿𝗲𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻.

04/11/2026

"Volgende training doe ik écht die oefening die ik vorige week heb geleerd."

Eenmaal in de sportschool:

"Hoe heette die oefening ook alweer? En hoe moest dat apparaat ook alweer? En waar begon ik eigenlijk mee?" 😂

Twijfel je over de uitvoering? Vraag het gewoon. Liever één keer extra uitleg dan op goed geluk aan de slag!

Welke oefening ben jij altijd meteen weer vergeten? 👇

02/11/2026

Oefening van de week: assisted pull ups 💪

30/10/2026

Wie blijft het langst zitten? Probeer deze met je sportmaatje! 💪

28/10/2026

🔧 𝗩𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘄𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 '𝘀 𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗮𝗹𝘀𝗼𝗳 𝗲𝗿 𝘄𝗮𝘁 𝗼𝗹𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗺𝗼𝗲𝘁?

Je bent niet de enige! Vooral mensen met artrose herkennen dat hun gewrichten na een nacht slapen wat stijf kunnen aanvoelen.

Gelukkig kun je vaak zelf al wat doen om je ochtend soepeler te beginnen. ☀️

💡 𝟯 𝘁𝗶𝗽𝘀 𝗼𝗺 𝗿𝘂𝘀𝘁𝗶𝗴 𝗼𝗽 𝗴𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻:

1️⃣ Begin met kleine bewegingen. Buig en strek je knieën rustig of draai je enkels een paar keer rond.

2️⃣ Neem de tijd. Je hoeft niet direct vanuit bed in de hoogste versnelling.

3️⃣ Blijf regelmatig bewegen gedurende de dag. Kies een vorm van beweging die past bij jouw mogelijkheden.

Blijven de klachten aanhouden, nemen ze toe of twijfel je wat verstandig is? Bespreek het dan met een fysiotherapeut.

Bij Fysio- en Sportcenter kijken we graag met je mee naar wat jouw lichaam nodig heeft.

💚 Want ook met stijve gewrichten kun je vaak meer dan je denkt!

26/10/2026

Op je 66e fitter en sterker dankzij de Milon Circel 💪🤩 Benieuwd of het ook iets voor jou is? Kom gerust een keer langs voor een vrijblijvende rondleiding!

26/10/2026

Oefening van de week: Bear Crawl met dumbell! 🐾💪 Succes!

25/10/2026

⏱️𝗗𝗿𝘂𝗸, 𝗱𝗿𝘂𝗸, 𝗱𝗿𝘂𝗸… 𝗲𝗻 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝘁 𝗲𝗿𝗯𝗶𝗷 𝗶𝗻?

Werk, boodschappen, het huishouden en dan ook nog tijd vinden om te bewegen. Herkenbaar? 😉

Goed nieuws: je hoeft niet uren in de sportschool te staan om aan je gezondheid te werken!

Met de Milon Cirkel train je efficiënt en werk je op een laagdrempelige manier aan je kracht en conditie. Zo wordt bewegen makkelijker in te passen in jouw dagelijkse leven.

Geen ingewikkelde schema's, maar lekker aan de slag op jouw niveau! 💪

📩 Benieuwd of de Milon Cirkel bij jou past? Kom gerust eens kennismaken!

24/10/2026

⏰ De klok gaat een uur terug. Je motivatie soms ook. 😂

Het is ineens vroeger donker, je jas is weer nodig en de bank lijkt iedere avond nét wat lekkerder te zitten.

Welkom in de wintermodus!

Maar wist je dat je niet iedere week hetzelfde energieniveau hoeft te hebben? Je routine mag best meebewegen met het seizoen.
Een training op een ander tijdstip, een kortere sessie of een afspraak met jezelf om tóch te gaan: kijk wat voor jou werkt.

22/10/2026

💪 𝗢𝘂𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻? 𝗝𝗮. 𝗦𝘁𝗶𝗹𝘇𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻? 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗻𝗶𝗲𝘁!

Soepel opstaan uit je stoel, zelf de trap oplopen of zonder zorgen een wandeling maken. Het lijken kleine dingen, maar ze maken een wereld van verschil. 🚶‍♀️

Met de juiste begeleiding kun je op iedere leeftijd blijven werken aan kracht, balans en zelfstandigheid.

Want lekker in beweging blijven, daar heb je elke dag plezier van. 💚

20/10/2026

𝗘𝗶𝘄𝗶𝘁𝗿𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗽𝗮𝗻𝗻𝗲𝗻𝗸𝗼𝗲𝗸𝗲𝗻
Luchtig, zoet & vol energie! Perfect als ontbijt of na je workout.

Je hebt nodig:

1 banaan
1 kop havermout (90 g)
1 schep eiwitpoeder (30 g)
½ kop melk (120 ml)
2 eieren
1 tl bakpoeder, snufje zout, kaneel

Zo maak je het:
Mix alle ingrediënten ? bak kleine pannenkoekjes in een koekenpan met antiaanbaklaag ? omdraaien zodra er belletjes verschijnen ? serveren met vers fruit of yoghurt.

Simpel, snel en zo’n 22 gam eiwit per portie!

Adres

Kerkstraat 39
Hapert
5527EE

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:00
Dinsdag	07:30 - 21:00
Woensdag	07:30 - 21:00
Donderdag	07:30 - 21:00
Vrijdag	07:30 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31497382065

Website

http://www.fysiosportcenters.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio-en Sportcenters nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.