The Happy Soul

14/10/2026

✨Jubileum✨

Op 23 oktober bestaat The Happy Soul 3 jaar en daar hoort natuurlijk een aanbieding bij🥳

🎁 3x een ticket met flinke korting
🎁 Voor het halve dag retreat Breathe & Relax
🎁 Op 31 oktober, in Gemert
🎁 Slechts € 66,- per ticket
🎁 Aanbieding is geldig t/m 23 oktober
🎁 Op = op

Voor alle info en om je aan te melden ga je naar: https://hipsy.nl/event/180840-breathe-relax

03/10/2026

✨Adem✨

Onze ademhaling is een krachtig medicijn en is helemaal gratis. Er zijn veel verschillende ademhalingstechnieken voor verschillende doelen. Tijdens een ademreis onder begeleiding van Sven Verhees start je met een paar fijne ademoefeningen ter voorbereiding op de verbonden ademhaling. Ook werk je met een mooie intentie.

Op zaterdag 31 oktober kun jij hier laagdrempelig en in een klein groepje kennis mee maken. Heb je al ervaring met de verbonden adem? Uiteraard ben je dan ook van harte welkom.

Na de ademreis is er een pauze waarin je lekker even in het bos kunt aarden en genieten.

Na die rustige, aardende pauze mag je diep ontspannen tijdens een aerial klankbad, welke door mij met liefde wordt verzorgd. Tijdens dit klankbad word je gedragen door een doek, laag boven de grond. Je ligt zo heerlijk in je eigen coconnetje.

Wil je meer weten over dit mooie event op 31 oktober of wil je je aanmelden? Kijk dan op https://hipsy.nl/event/180840-breathe-relax

Wat wil jij graag komen in- en uitademen op die mooie lente dag?

26/09/2026

Op 31 oktober verzorgen Sven en ik weer een halve dagretraite op een prachtige locatie in Gemert: Breathe & Relax.

Op deze dag neemt Sven je, op een laagdrempelige manier, mee op een verbonden ademreis. De adem is een krachtig instrument om los te laten en weer meer ruimte te voelen in je lichaam.

Na deze ademreis en de eindontspanning die daarbij hoort, is er een korte pauze. Tijdens deze pauze kun je extra aarden in de bosrijke omgeving en genieten van de rust.

Vervolgens mag je plaatsnemen in een ‘hangmat’ om nog dieper te ontspannen tijdens een klankbad. Je ligt in je eigen cocon terwijl ik verschillende klanken maak met diverse instrumenten, zoals Tibetaanse- en kristallen klankschalen, oceandrum, sjamanendrum, koshi, gong en nog vele andere.

Alle informatie is te vinden op https://hipsy.nl/event/180840-breathe-relax. Ook kun je jezelf daar aanmelden voor dit rustgevende retraite. Voel je welkom om aan te sluiten.

14/09/2026

✨Ervaring rijker✨

Gisteren kwam ik weer thuis na een week in een ashram te hebben geleefd, samen met 25 andere lieve mensen, uit verschillende landen. Wat een ervaring!

Een druk en strak dagelijks schema, intensieve trainingen, heerlijk in stilte ontbijten en lunchen, om 05:00 uur opstaan en om 21:30 uur gaan slapen. Gezonde, vegan maaltijden en nauwelijks vrije tijd.

Ik vond het leerzaam, super interessant, uitdagend, pittig en fantastisch tegelijk. Ik koos ervoor om niet op internet te gaan. Af en toe wel via whatsapp contact met het thuisfront, maar daar is het bij gebleven. Totaal niet weten wat er in de wereld gaande is geeft rust. Want het zijn alleen maar dingen waar je geen invloed op hebt en waar je dus niets aan kunt veranderen. Gewoon in het moment zijn en leven… Ik ga daar super goed op!

Nu voel ik me zoveel beter dan toen ik een week geleden vertrok. Ik voel ruimte in m’n lichaam, verstilling, kalmte, innerlijke rust, zachtheid, ademruimte en verlichting. Ik had het niet willen missen en ben super trots op mezelf dat ik dit ‘gewoon’ gedaan heb! En uiteraard dat ik ben geslaagd🥳

En vanavond….. ga ik zoals elke week weer genieten van m’n yin les. Maar ik lig/zit voortaan heel anders op die yogamat dan voorheen, door alles wat ik deze week mocht leren❤️

04/09/2026

✨ Nieuw avontuur ✨

Dit weekend bereid ik me voor op een nieuw avontuur.

Aanstaande maandag start mijn yin yoga opleiding🧘🏻‍♀️ en die volg ik in een ashram, in het oosten van Nederland. Ik krijg les van een Indiaase leraar en leef, studeer en praktiseer een week lang volgens traditionele yogische leefregels. Zo zal ik bijvoorbeeld iedere ochtend om 06:00 uur starten met mediteren en na een intensief dagprogramma gaan ‘s avonds om 21:30 uur de lampen uit om heerlijk te gaan slapen. Leven (bijna) zonder telefoon en dus (bijna) zonder contact met de buitenwereld.

Ik ga het avontuur aan. Ga veel nieuwe mensen ontmoeten, afkomstig uit verschillende landen, en weer een ervaring rijker worden.

Het zal vast en zeker wennen zijn maar ik heb er heel veel zin in🥰

02/09/2026

De vorige editie Breathe & Relax werd erg goed ontvangen door de deelnemers. En daarom staat dit half dag retraite weer gepland op zaterdag 31 oktober. Tijdens Samhain: de start van het Keltische nieuwjaar. Het einde van de zomer en het begin van de donkere wintertijd.

We komen met een klein groepje samen in een Dome, in een heerlijk stukje bos, waar je na een verbonden ademreis en een korte pauze diep mag ontspannen tijdens een aerial klankbad. Pure verwennerij voor lichaam en geest.

Er zijn nog een paar plekjes vrij. Alle informatie vind je op https://hipsy.nl/event/180840-breathe-relax

29/08/2026

De zomer is alweer een heel eindje voorbij en als je het weer zo ziet, is de herfst al zijn intrede aan het maken. De natuur gaat zich opmaken voor de winter door los te laten wat niet meer gedragen hoeft te worden.

Dit najaar staan er nog maar een paar aerial klankbaden gepland en deze lopen al aardig vol. Allen vinden plaats in een Dome in Gemert. Deze staat in een mooi, rustgevend stukje bos waardoor je je nog meer verbonden voelt met de natuur.

Op www.hipsy.nl/the-happy-soul vind je alle informatie en kun je je aanmelden. Voel je welkom om te komen ontspannen en jezelf te ont-moeten.

11/04/2026

22/03/2026

Heb jij ook regelmatig jouw oplaad momenten nodig? Ik wel. En weet je, wij zijn echt niet de enige. Het lijkt misschien wel eens dat anderen altijd fit en vrolijk zijn en zonder enige moeite door kunnen gaan. Maar niets is minder waar. Iedereen heeft oplaad momenten nodig. Het is maar net of je hierover eerlijk durft te zijn naar jezelf en anderen.

We leven in zo’n hectische wereld en hebben ons wijs laten maken dat we altijd ‘aan’ moeten staan. Maar lieve mensen, ik zal je een geheimpje verklappen: dat hoeft helemaal niet. Jij hebt altijd een keuze. Jij bepaalt zelf wanneer je ‘aan’ wil staan en wanneer je je lekker terug wil trekken om op te laden.

Opladen doet iedereen op zijn/haar eigen manier. Wat iemand anders fijn vindt, wil niet zeggen dat jij dat ook fijn moet vinden. Het is goed om zelf te voelen waar je behoefte aan hebt en die behoefte kan iedere keer anders zijn.

Zo vind ik het bijvoorbeeld fijn om in een warm bad te liggen ontspannen, buiten in de zon te zitten zonder enige afleiding of te genieten van de natuur. Maar ik word er ook wel eens blij van om aan te sluiten bij een vrouwencirkel. Om daar te verbinden met mezelf en andere vrouwen. Om te zijn met wat er op dat moment is. Om gehoord en gezien te worden zoals ik ben. Zonder oordeel van anderen.

Op 18 juni verzorg ik weer een keer zelf een vrouwencirkel. Om het leven te vieren. Ben jij nieuwsgierig wat een vrouwencirkel voor jou kan betekenen? Sluit dan gewoon eens aan. Kom het zelf gewoon eens meemaken. Dan weet je daarna voor jezelf of dit bij jou past. Want niemand is hetzelfde❤️

Meer info vind je op https://hipsy.nl/event/180834-vier-het-leven-vrouwencirkel
Er zijn early bird tickets verkrijgbaar t/m 21 mei.