25/09/2026
Je bent eruit.
De relatie is voorbij, de deur is dicht, en toch... soms, op een onverwacht moment, voel je het nog. Een reflex om jezelf klein te maken voordat iemand anders het kan doen. Een stem die zegt: "was het wel echt zo erg?" Een lichaam dat nog steeds op scherp staat, ook al is er niemand meer om op te letten.
Je hebt overleefd. Je hebt jezelf eruit gevochten, soms tegen alle twijfel in. En misschien merk je nu: het ergste is voorbij, maar iets in mij is nog niet vrij.
Dat is geen tekortkoming. Dat is een lichaam, en een systeem, dat nog aan het navertellen is wat er is gebeurd.
Wat je hebt meegemaakt, staat zelden op zichzelf. Onder een narcistische dynamiek ligt vaak een oudere laag; een patroon van jezelf wegcijferen, van liefde die voorwaardelijk voelde, dat al veel eerder begon dan deze ene relatie.
Soms zelfs generaties eerder: bij een voorouder die ook moest zwijgen, zich ook klein maakte, ook nooit echt gezien werd.
Een systemische opstelling maakt zichtbaar wat er onder de gebeurtenissen ligt. Niet door erover te práten, maar door het voelbaar te maken in je eigen lijf.
Je ziet wat er speelde, van wie het eigenlijk was, en wat jij nu, met liefde, kunt teruggeven aan waar het hoort. Zodat je niet langer waakzaam hoeft te blijven voor iets dat al voorbij is.
Deze post is voor jou als je eruit bent gestapt en toe bent aan die volgende laag van vrijheid.
Zit je er nog middenin? Dan is dit nog niet het juist moment ... richt je dan nu eerst op je veiligheid, met de steun die daarbij hoort. Deze weg is er straks nog steeds.
Door een afzegging is er voor aanstaande dinsdag 29 september nog één plek vrijgekomen voor de verdiepingssessie ;" Narcisme in mijn systeem- en wat ik ervan te leren heb"
Voel je dat dit jouw moment is ? stuur me een bericht, dan kijken we samen of het klopt.
Liefs Daina
kijk hier voor meer info; https://www.daina.nl/aanbod/narcisme-in-mijn-systeem
